腸胃蠕功過快對(duì)身體健康不利,引起這種情況的原因主要包括菌群平衡和情緒緊張。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,過于刺激的食物盡量少吃,且要保持良好的心態(tài)。
食物被人體攝入后,需要在胃中分解,然后再通過腸道蠕動(dòng)才可吸收。有不少人認(rèn)為腸道蠕動(dòng)快更利于身體健康,其實(shí)并非如此。腸胃蠕功過快有可能會(huì)給身體健康帶來傷害,那么,腸蠕動(dòng)過快是什么原因引起的呢?
腸道內(nèi)菌群失衡狀態(tài),如產(chǎn)氣莢膜桿菌等含量比較多,活動(dòng)過于頻繁時(shí),就會(huì)引起腸鳴或腸道功能紊亂。此時(shí)需要通過增加體內(nèi)有益菌,來有效的抑制有害菌的生長(zhǎng)。需要注意的是,這樣會(huì)讓人體內(nèi)腸道生態(tài)被打亂,影響正常運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致食物沒有足夠時(shí)間進(jìn)行消化,進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
腸蠕動(dòng)過快也與情緒過于緊張有一定關(guān)系。人的精神是非常神奇,如果平時(shí)注意力過于集中,就可能增加腸道的敏感性,腸道蠕動(dòng)也會(huì)加快。這是由于人處于緊張狀態(tài)和過度疲勞時(shí),人體內(nèi)的交感神經(jīng)會(huì)過于亢奮,此時(shí)腸蠕動(dòng)就會(huì)受到抑制。
綜上所述,腸蠕動(dòng)過快會(huì)給人體健康帶來一定的傷害,建議引起重視,平時(shí)要做好腸胃護(hù)理工作,尤其要不可以偏食,也不可暴飲暴食。除此之外,建議平時(shí)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),也有利于腸道健康。
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