茭白有清熱解毒、利尿止渴、緩解疲勞、潤腸通便、減肥瘦身、滋潤皮膚等功效與作用，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。
1.清熱解毒：茭白味甘，性寒，歸肝經(jīng)，有清熱解毒的作用。夏天適量多吃茭白可清熱除煩，緩解暑濕腹痛。
2.利尿止渴：茭白性寒、滑利，能利尿去水，對四肢浮腫、小便不利等癥狀有輔助治療作用。
3.緩解疲勞：茭白中含有大量的碳水化合物，還有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等成分，吃茭白為身體補充能量，可恢復體力，緩解疲勞。
4.潤腸通便：茭白中的膳食纖維遇水膨脹，會增大糞便的體積，還能刺激胃腸蠕動，有利于糞便的排出，便秘、排便困難者多吃茭白能防治便秘。
5.減肥瘦身：100克茭白中含有約66大卡的熱量，屬于低熱量、高蛋白、高維生素的蔬菜。再加上茭白的膳食纖維能吸水膨脹，增加飽腹感，常吃茭白能控制體重，減肥瘦身。
建議適量食用茭白，以免造成身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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通心絡膠囊吃多長時間有效
通心絡膠囊的療效因人而異，具體的見效時間與患者的病情嚴重程度、個人體質(zhì)、日常護理等因素有關。一般而言，服用7天到10天后可能開始見效，但具體效果還需結(jié)合個人情況。此外，通心絡膠囊一般以四周為一個療程，長期使用有較高獲益。通心絡膠囊有益氣活血、通絡止痛的作用，常用于冠心病、心絞痛、心肌缺血、心肌梗死、腦供血不足、腦梗死等多種缺血性心腦血管疾病的治療。若出現(xiàn)此類情況，患者可以服用通心絡膠囊進行改善。患者用藥后的見效時間通常不能一概而論，如果癥狀輕微，體質(zhì)比較好，并且在服藥期間注意日常護理，見效所需要的時間相對比較短；如果患者的癥狀比較嚴重，并且體質(zhì)不好，恢復速度慢，也不注意日常護理，見效所需時間可能就會長一些。通心絡膠囊由人參、水蛭、全蝎等十二味中藥制成。使用該藥物，可以疏通血管，加速血管內(nèi)皮細胞的修復，抑制斑塊形成，穩(wěn)定縮小已形成斑塊，改善動脈硬化，并且能解除血管痙攣，具有血液保護、血管保護、心腦缺血組織保護的三重保護作用，對多種缺血性心腦血管疾病有效。據(jù)了解，以通心絡治療心腦血管疾病相關研究為重要組成部分的“中醫(yī)脈絡學說構建及其指導微血管病變防治”研究項目，更是榮獲2019年度國家科技進步一等獎，有效性和安全性都有保障。長期用藥，可有效降低不良心腦血管事件發(fā)生風險，改善預后。通心絡膠囊安全性較高，副作用較少。服藥期間要定期復查，以便于醫(yī)生觀察療效，判斷是否需要調(diào)整用藥方案。58660次播放 2024-12-17
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