很多女性來月經(jīng)時都會有或輕或重的痛經(jīng)，常表現(xiàn)為下腹墜脹、腹痛、腰酸等，嚴(yán)重痛經(jīng)的患者可影響到其正常工作及正常生活，痛經(jīng)的發(fā)生讓很多女性都害怕來月經(jīng)。
其實痛經(jīng)經(jīng)過調(diào)理是可以緩解的，如調(diào)節(jié)情緒，消除緊張、恐懼的心理，適當(dāng)參加勞動轉(zhuǎn)移注意力；月經(jīng)期講究衛(wèi)生，注意飲食，少吃生冷、刺激性強的食物；非月經(jīng)期要加強體育鍛煉等。
很多女性認(rèn)為痛經(jīng)女人都會出現(xiàn)，算不上疾病。但是如果不及時治療以及調(diào)節(jié)痛經(jīng)，可帶來很大的危害，如乳腺增生、不孕、面部問題、子宮異常等。
1.乳腺增生：痛經(jīng)可引起乳腺增生，大部分痛經(jīng)的女性在來月經(jīng)前乳頭都會出現(xiàn)疼痛，如果經(jīng)期過后乳頭依舊有疼痛感，觸之有硬結(jié)，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。
2.不孕：患者不孕的女性中，大約有60％的患者在來月經(jīng)時，都伴有不同程度的痛經(jīng)。由此可見，痛經(jīng)與不孕的確有著十分密切的關(guān)系。
3.面部問題：痛經(jīng)的女性除會出現(xiàn)腹痛的癥狀外，面部還可出現(xiàn)面色晦暗、面部皮膚干燥等，容易形成色斑、痤瘡等面部問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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來大姨媽可以運動出汗嗎
大姨媽一般指月經(jīng)，如果月經(jīng)的量較少，且并未出現(xiàn)明顯的不適癥狀，此時可以運動出汗；若月經(jīng)量較多，且出現(xiàn)不適癥狀時，一般不可以運動出汗。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。1.可以：女性來月經(jīng)，如果量較少，且沒有伴隨明顯的不適癥狀，一般可以適當(dāng)運動，且稍微流點汗也是沒事的。此時通過適當(dāng)運動有利于促進宮腔內(nèi)淤血的排出。因此這種情況一般可以適當(dāng)運動，一般是沒有影響的。2.不可以：若來月經(jīng)時量較多，且伴隨下腹疼痛、四肢酸軟的癥狀，此時一般是不建議運動的，否則可能加重不適，誘發(fā)痛經(jīng)。因此這種情況下，不建議運動出汗。女性在月經(jīng)期間。應(yīng)注意以清淡的飲食為主，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，比如火鍋、冰糕等，同時應(yīng)注意多加休息，多喝溫水，以緩解身體的不適。28次播放 2024-08-31
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月經(jīng)肚子疼的厲害怎么辦
痛經(jīng)時首先要注意止痛，可采用中藥治療，像針對寒凝血瘀癥，可采用一些溫經(jīng)散寒、活血化瘀止痛的藥物來進行治療，比較多見的是少腹逐瘀湯、溫經(jīng)湯。對于氣滯血瘀癥，可采用一些像膈下逐瘀湯之類的方子。但一般建議在痛經(jīng)發(fā)生之前采取治療，不只是在經(jīng)期時。中醫(yī)治療痛經(jīng)分為經(jīng)期和平時，治療方式不一樣。如果疼痛非常劇烈，必要時候可吃些止痛藥，像西藥的止痛藥物和中成藥。另外在經(jīng)期時要注意保暖，可采用溫的一些方式，像喝姜糖水。還可采用一些理療的方式，像做紅光、微波治療來烤肚子、烤腰。95899次播放 2021-07-29
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痛經(jīng)可以做瑜伽嗎
痛經(jīng)可以做瑜伽嗎?痛經(jīng)是一種十分常見的現(xiàn)象，生活中有很多女性一到生理期就會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，疼痛難忍，苦不堪言，眾所周知瑜伽是我們強身健體的一種鍛煉方式，那么，痛經(jīng)可以做瑜伽嗎?下面為大家做詳細(xì)的介紹。
27391次瀏覽 2020-12-10
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痛經(jīng)會遺傳下一代嗎
痛經(jīng)會遺傳下一代嗎？有不少女性朋友都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，而且有不少痛經(jīng)的女性都發(fā)現(xiàn)，自己的母親也曾經(jīng)有過痛經(jīng)的經(jīng)歷。這引起了她們的重視，是不是痛經(jīng)可以遺傳呢?是不是將來自己的女兒也要承受這樣的疼痛折磨呢?
27991次瀏覽 2020-12-10
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女性痛經(jīng)可以跑步嗎
跑步是我們經(jīng)常采用的一項鍛煉身體的方式，經(jīng)常跑步可以讓我們的精神得以調(diào)節(jié)，痛經(jīng)是否可以跑步呢，這是女性朋友比較疑惑的一個問題，痛經(jīng)是臨床婦科最為常見的一種現(xiàn)象，給她們的生活和健康都帶來了一定的影響，那么，女性痛經(jīng)可以跑步嗎?
28530次瀏覽 2020-12-10
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痛經(jīng)如何預(yù)防
引起痛經(jīng)很多時候是有一些精神因素影響，所以要盡可能放平常心。畢竟大多數(shù)痛經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，大可不必過于緊張，過于緊張反倒有可能加重痛經(jīng)的發(fā)生。其次，在生活調(diào)理上要注意，比如在月經(jīng)前和月經(jīng)期要避免進食刺激性或生冷的食物，這些食物的刺激都有可能會導(dǎo)致，胃腸道以及生殖道平滑肌的痙攣，從而加重痛經(jīng)的發(fā)生。第三，要注意在月經(jīng)期或月經(jīng)前，做好保暖措施。如果身體受涼受冷，機體會引發(fā)一個反應(yīng)，也會導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。另外也要注意在月經(jīng)期或者是在月經(jīng)前后，衣著也要適當(dāng)?shù)淖⒁猓灰┑眠^于單薄或暴露。身體受涼也會加重痛經(jīng)的發(fā)生。此外也要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑退撸菹⒑退卟蛔悖眢w的抵抗力下降也會使到痛經(jīng)加重。57065次播放 2020-04-30
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芒果經(jīng)期可以吃嗎
芒果經(jīng)期可以吃，但對芒果過敏者不可以吃。女性在月經(jīng)來潮期間，不過敏的情況下，通常可以吃芒果，芒果只是屬于普通的水果，含有維生素、微量元素、纖維素，還含有糖分。而芒果并沒有活血化瘀作用，也沒有其他不良影響。對于本身吃芒果不過敏的女性，無論是在月經(jīng)期還是在非月經(jīng)期，都可以吃芒果來補充身體的營養(yǎng)元素。但由于在月經(jīng)期，有些女性可能會有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議吃常溫的芒果，而不能吃冰箱冷凍的芒果。如果女性平時吃芒果就會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，那在月經(jīng)來潮期間也不能吃芒果，因為吃芒果仍然會導(dǎo)致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過敏癥狀。若過敏嚴(yán)重，還可能需要考慮口服抗過敏的藥物來進行對應(yīng)治療。語音時長 01:2864476次收聽 2020-01-03 -
痛經(jīng)解決方法有哪些
由于女性在月經(jīng)來潮的時候，其痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，所以痛經(jīng)解決方法就會因人而異。但絕大多數(shù)女性在痛經(jīng)期間，都是服用止痛藥物來進行對癥止痛治療，這樣才能夠盡快緩解女性的疼痛癥狀。而治療痛經(jīng)的藥物特別多，有可能是服用中成藥來緩解疼痛，比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非載體類的抗炎藥，來進行對癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，那可以喝紅糖水，同時艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來進行對癥止痛。必要的時候還可以通過肌注止痛針來進行止痛，最常用的就是6542。而且還可以考慮在每次痛經(jīng)的時候進行針灸，或者貼耳穴，也具有很好的緩解痛經(jīng)作用。語音時長 01:3663049次收聽 2020-01-03 -
痛經(jīng)有哪些癥狀
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，而且由于痛經(jīng)的嚴(yán)重性不同，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)以后的癥狀表現(xiàn)會因人而異。有的女性在痛經(jīng)的時候，子宮和盆腔會處于充血狀態(tài)，因此就會伴有肛門墜痛表現(xiàn)，同時下腹部的疼痛也比較明顯，有可能是脹痛，也有可能是陣發(fā)性的痙攣樣疼痛，還有可能出現(xiàn)下墜疼痛。對于痛經(jīng)特別嚴(yán)重的女性，還可能會刺激到迷走神經(jīng)，而影響胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、面色蒼白，甚至?xí)驗樘弁炊鴮?dǎo)致暈厥現(xiàn)象。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，那可以喝紅糖水，同時艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛來進行對癥止痛。語音時長 01:2361798次收聽 2020-01-03 -
痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指沒有找到明確病因，沒有明顯病理因素的痛經(jīng)。而繼發(fā)性痛經(jīng)指由一些其他的疾病所導(dǎo)致的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，首先是靠患者自己調(diào)整，主要是注意經(jīng)期或者月經(jīng)前后規(guī)律的作息，然后是全面均衡的營養(yǎng)。對于痛經(jīng)程度比較嚴(yán)重的，可以吃止疼藥和短效的口服避孕藥緩解疼痛。補充復(fù)合維生素，對于緩解痛經(jīng)也有好處。繼發(fā)性痛經(jīng)主要是針對病因進行治療。對于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以采用口服避孕藥、含有孕激素類的環(huán)或者高效孕激素，促進病灶的萎縮，以及注射GNRHA類針劑緩解癥狀。如果是子宮肌瘤或者炎癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，也要針對性治療。對于特別嚴(yán)重的痛經(jīng)，可以考慮手術(shù)進行治療。56886次播放 2019-12-30
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緩解痛經(jīng)的姿勢
緩解痛經(jīng)的姿勢可以采取的卷曲位。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因較多，如盆腔充血、婦科炎癥、子宮肌腺癥、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥，包括卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫等。在發(fā)生痛經(jīng)時，可能相對起來屈曲位可以緩解痛經(jīng)。但若是原發(fā)病，哪種體位哪種姿勢可能都沒有辦法明確緩解痛經(jīng)，因此應(yīng)先治療導(dǎo)致痛經(jīng)的原發(fā)病。痛經(jīng)明顯，不能通過姿勢進行緩解的。痛經(jīng)的人大部分是采取的卷曲位，這種位置比站位可能會減輕一點，但是痛經(jīng)是需要治療。因為痛經(jīng)的原因有原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)大部分是由于子宮的位置異常或者是子宮內(nèi)膜的局部前列腺素分泌增高引起，可以口服止痛的藥物，比如芬必得、布洛芬、消炎痛，都有一定的效果。繼發(fā)性的痛經(jīng)多見于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎癥、子宮肌瘤。疾病治療，除炎癥以外是需要手術(shù)治療，也可以對癥治療。如果有炎癥的，就消炎治療；疼痛比較嚴(yán)重，也是可以用止疼藥物的。語音時長 01:4055266次收聽 2019-12-27 -
如何快速緩解痛經(jīng)
在經(jīng)期腹痛的時候，突然疼痛難忍，一種辦法就是肛門塞消炎痛栓。還有一種辦法就是口服芬必得、消炎痛等等，就口服止疼藥。那么可能這些方法都不見效，那么就需要到醫(yī)院看醫(yī)生，然后做婦科檢查，必要的時候做B超要了解一下，有沒有其它的異常，如果就是一個痛經(jīng)，不管是原發(fā)性還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，也就是有子宮腺肌癥或者卵巢巧克力囊腫。那么這種情況，除了對癥治療以外，還可以在月經(jīng)干凈以后做手術(shù)，將一些病灶去除以后，然后可能會緩解痛經(jīng)，當(dāng)然這是不是快速的，快速的就是止疼，就是止疼藥。語音時長 01:2458524次收聽 2019-08-15 -
怎么治療痛經(jīng)
很多朋友可能在生活中都知道姨媽痛是非常無奈的事情，其實長期存在這方面的困擾就有必要做好調(diào)理和治療工作，首先可以考慮通過飲食的方法來進行改善，其次可以通過物理的方法來調(diào)節(jié)這個問題，當(dāng)然嚴(yán)重的患者還應(yīng)該要檢查和用藥物來治療。
62454次瀏覽 2019-06-25
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月經(jīng)期肚子疼的厲害怎么辦
女子在生活中可能會遇到一些男性朋友不會體會到的痛苦，比如有好多女子在生理期間都會出現(xiàn)肚子疼痛的情況，其實我們應(yīng)該要找到一些緩解的方式，這樣才能夠減緩?fù)纯嗟陌Y狀。輕微的疼痛可以用保暖的方法來緩解，稍微嚴(yán)重的疼痛可以使用止痛藥，很嚴(yán)重的疼痛情況使用前列腺素抑制劑。
51914次瀏覽 2019-05-09
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痛經(jīng)吃什么中藥
氣滯血瘀型痛經(jīng)服用益母草膏，寒瘀導(dǎo)致痛經(jīng)可以吃艾附暖宮丸；氣血不足型痛經(jīng)服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等中藥。痛經(jīng)為最常見婦科癥狀之一，是指月經(jīng)前、經(jīng)期以及經(jīng)后女性下腹的劇烈疼痛，有些會伴有腰骶部的不適。痛經(jīng)可以通過服用中藥來緩解，但是具體吃什么中藥需要有一定的辨別，要通過醫(yī)生的診治分清痛經(jīng)的類型，并具體用藥。1、表現(xiàn)為刺痛、下腹的脹痛或同時伴有胸部脹痛，月經(jīng)表現(xiàn)為量少、顏色黑，這種中醫(yī)認(rèn)為跟氣滯血瘀有關(guān)，這種類型的疼痛可以服用益母草膏這樣的中藥成劑；2、表現(xiàn)為疼痛比較劇烈，但是喜歡溫?zé)岬拇碳ぃ脽崴鼰岱罂梢跃徑猓@種疼痛是由寒瘀引起，這種類型的痛經(jīng)建議吃艾附暖宮丸這樣的成藥；3、疼痛不是很重，痛經(jīng)表現(xiàn)為小腹的隱痛，月經(jīng)結(jié)束之后下腹部還有不適，這種疼痛一般與氣血不足有關(guān)，可以服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等補氣養(yǎng)血的中藥來改善痛經(jīng)，對于中藥的應(yīng)用以及療程一般需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。52147次播放 2018-11-26
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