佝僂病的最好運(yùn)動是什么呢?佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病，是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病，主要的特征是生長著的長骨干骺端軟骨板和骨組織鈣化不全，維生素D不足使成熟骨鈣化不全。
一、爬行運(yùn)動兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉(zhuǎn)圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分。
二、打滾運(yùn)動將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。
三、太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài)，對駝背有很好的矯正。
四、挺胸轉(zhuǎn)體自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉(zhuǎn)，后向右轉(zhuǎn)，反復(fù)做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉(zhuǎn)動。
五、持棍轉(zhuǎn)體自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉(zhuǎn)體20～30下。
六、床邊振臂仰臥位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然后仰，兩臂伸展下振20～30下。
七、仰臥拱橋仰臥在床上，以頭和腳為支撐點(diǎn)，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鐘落下，如此反復(fù)做10～20下。
八、多打打羽毛球，乒乓球，桌球，網(wǎng)球之類的不會太過激烈的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)淖屔眢w流汗有助于新陳代謝，對維生素D依賴性佝僂病患者的身體和病情都是很好的。
每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童堿性磷酸酶300多提示什么情況
兒童堿性磷酸酶300多，提示堿性磷酸酶增高。增高的兒童堿性磷酸酶增高的最常見的原因就是維生素D缺乏，是佝僂病的表現(xiàn)。在既往不能直接查兒童的血中25羥維生素D水平的時候，判斷孩子缺不缺維生素D、缺不缺鈣最主要的就是看堿性磷酸酶是不是增高。因?yàn)閴A性磷酸酶就是人類鈣、磷代謝里頭很重要的酶，參與了鈣、磷代謝。如果是維生素D缺乏以后，這種酶就會釋放增多，就會造成增高，增高了以后鈣磷代謝就出現(xiàn)異常，就會出現(xiàn)佝僂病的方顱、肋骨串珠、手鐲、腳鐲征、X型腿、O型腿這些表現(xiàn)。所以兒童的堿性磷酸酶如果是300多，就要進(jìn)一步查一下骨密度和25羥維生素D的水平，看缺乏的維生素D有多么嚴(yán)重，決定補(bǔ)充維生素D的量，是大劑量的補(bǔ)充的時間，三到四個月，還是要一直要補(bǔ)充。兒童的堿性磷酸酶除了鈣、磷代謝，就是維生素D缺乏、佝僂病會出現(xiàn)堿性磷酸酶增高以外，在感染的疾病狀態(tài)下，也可以出現(xiàn)堿性磷酸酶增高，比如常見的細(xì)菌感染，也會引起了堿性磷酸酶增高，所以還得看看孩子有沒有發(fā)燒，有沒有咽部的紅腫，或者有沒有肺炎這些常見的呼吸道、消化道感染。如果有感染，孩子的堿性磷酸酶也是會高的，因?yàn)閴A性磷酸酶也參與了機(jī)體的免疫反應(yīng)的過程。還有孩子的血液系統(tǒng)疾病，也可以出現(xiàn)堿性磷酸酶的增高，因?yàn)檠合到y(tǒng)疾病以后，都是血液的腫瘤以后，或者淋巴瘤會造成組織破壞、壞死，壞死以后，就會造成酶的釋放增加，堿性磷酸酶也會增加，也提示有嚴(yán)重的血液系統(tǒng)疾病的可能性。所以兒童堿性磷酸酶300多，還得要結(jié)合其它的一些癥狀和體征，來綜合判斷是哪一種原因所引起來的。語音時長 02:3178480次收聽 2021-10-15 -
25羥維生素D偏低怎么辦
25羥維生素D需要經(jīng)過肝臟的25維羥化，以及腎臟的1α羥化后，轉(zhuǎn)化為活性維生素D，可促進(jìn)體內(nèi)的鈣吸收，也促進(jìn)腸道吸收，導(dǎo)致血鈣水平的正常。在25羥維生素D缺乏的情況下，嬰幼兒容易導(dǎo)致佝僂病，出現(xiàn)低鈣。需要及時補(bǔ)充維生素D，進(jìn)一步多曬太陽，以利于皮膚合成25羥維生素D。對于成年人，如果25羥維生素D偏低，一般容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以需要及時的補(bǔ)充維生素D。一般對于成年人，尤其老年性的骨質(zhì)疏松，可補(bǔ)充活性維生素D，包括阿爾法骨化醇或骨化三醇。63810次播放 2021-09-02
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骨堿性磷酸酶250嚴(yán)重嗎
兒童體內(nèi)的骨堿性磷酸酶，250u/l不算嚴(yán)重。骨堿性磷酸酶這個指標(biāo)直接反映成骨細(xì)胞的活性及功能情況，主要用于小兒佝僂病的早期診斷和亞臨床鑒別，做一個特異性的參考指標(biāo)，正常值的范圍是小于200u/l，達(dá)到500IU/dl以上時，才具有明顯的臨床意義。超過這個數(shù)值通常提示兒童患有比較典型的維生素D缺乏性的佝僂病，可能出現(xiàn)這種枕禿、雞胸、方顱、X型，或者O型腿等等。250u/l只是屬于輕度升高，絕大多數(shù)患者沒有特異性的表現(xiàn)，甚至可能只是由于缺鈣所引起，并不嚴(yán)重。103624次播放 2021-05-10
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佝僂病人會馱背嗎
佝僂病是一種因?yàn)榫S生素D的缺乏造成的疾病，主要表現(xiàn)患者出現(xiàn)骨骼發(fā)育遲緩，鈣質(zhì)不足，四肢變形發(fā)育的癥狀，有些佝僂病人會出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，有些不會，需要及時的進(jìn)行治療，否則患者會出現(xiàn)骨骼發(fā)育問題帶來的智力增長緩慢，身體缺陷等問題，影響患兒將來的正常學(xué)習(xí)和生活
55898次瀏覽 2020-11-20
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中藥糖漿長期調(diào)治佝僂病
喬喬剛剛一歲半，可是她看起來一點(diǎn)都不健康：體質(zhì)瘦弱，頭顱方大，肋骨外翻，輕度雞胸，出汗奇多，晚上睡覺不安穩(wěn)，常常睡夢中驚叫……喬喬被診斷為是佝僂病，經(jīng)過波折的求醫(yī)之路，最終喬喬在中藥糖漿的治療下有所好轉(zhuǎn)，目前正在繼續(xù)治療中。
64394次瀏覽 2020-09-16
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患佝僂病會影響壽命嗎
佝僂病，又叫骨軟化癥即骨礦化不足，為新形成的骨基質(zhì)鈣化障礙，是以維生素D缺乏導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂和臨床以骨骼的鈣化障礙為主要特征的疾病，佝僂病是嬰兒時期常見的一種全身性疾病，那么患佝僂病會影響壽命嗎，下面我們就先了解一下佝僂病。
54436次瀏覽 2020-08-28
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新生兒怎么檢查佝僂病
現(xiàn)在很多的孩子一到吃飯的時候就事多，根本不好好吃飯，這樣很容易造成發(fā)育問題，專家建議家長朋友：如果覺得孩子的發(fā)育存在問題，那么，新生兒怎么檢查佝僂病？希望下文的相關(guān)介紹對你們會有所幫助，從而早日擺脫佝僂病的困擾。
48336次瀏覽 2020-08-28
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請問佝僂病怎么診斷呢
孩子患有佝僂病有許多原因，一般我們知道的缺乏營養(yǎng)和維生素D多是后天引起的，其實(shí)先天性佝僂病也是存在的，對于先天性的佝僂病要診斷出來就沒那么容易，比如胎兒就得去做胎檢才能判斷，那么究竟佝僂病怎么診斷呢？我們一起來看下面的介紹吧。
48936次瀏覽 2020-08-28
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佝僂病的早期癥狀
佝僂病早期主要表現(xiàn)為煩鬧、睡眠不安、夜間啼哭。后期會出現(xiàn)頭發(fā)稀少、枕禿圈、出牙晚或出牙不齊、方顱、雞胸、“X”、“O”型腿等癥狀。佝僂病中最常見的是營養(yǎng)性維生素D缺乏性佝僂病，多發(fā)生于5個月至2歲的小兒，發(fā)育快的嬰兒在3個月時也可發(fā)生。這種病的病發(fā)率較高，不及時治療會引發(fā)一系列并發(fā)癥而損及健康。因此，要控制活動期，防止畸形發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。佝僂病主要是嬰幼兒時期，由于維生素D攝入不足，使鈣、磷吸收不良或者排出增加，引起骨骼系統(tǒng)發(fā)育受阻，而產(chǎn)生的一系列癥狀和體征的一種疾病。佝僂病是由于機(jī)體缺少足夠的維生素D而導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷代謝失調(diào)，常見的原因有：母親懷孕期間維生素D攝入不足、日光紫外線照射不足、嬰幼兒維生素D攝入不足等。語音時長 01:4057810次收聽 2020-03-19 -
佝僂病會遺傳嗎
佝僂病全稱是維生素D缺乏型佝僂病，它是一種營養(yǎng)代謝性的疾病，所以這種疾病并不是一種遺傳病，也沒有遺傳傾向。臨床上的原因就是維生素D的缺乏。對于這個疾病來說，最關(guān)鍵的是要早期進(jìn)行識別，預(yù)防要勝過治療。如果懷疑家族中有佝僂病的人，孩子會不會遺傳佝僂病，實(shí)際是不會遺傳，但是如果在孩子出生以后沒有及時的補(bǔ)充維生素D。我們市面上現(xiàn)在經(jīng)常用的維生素D是維生素AD的制劑，叫做伊可新，大部分媽媽們應(yīng)該都會知道。及時的補(bǔ)充維生素D，得佝僂病的風(fēng)險或者幾率就會明顯的降低，如果沒有及時的補(bǔ)充，或者沒有意識（補(bǔ)充維生素D），那么孩子有可能會得佝僂病，但是是一個后天的原因，并不是由于遺傳的因素所造成的。所以說佝僂病它并不遺傳，它不是遺傳病。語音時長 01:2958891次收聽 2020-02-24 -
佝僂病是什么
佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病，是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病。佝僂病主要的特征是生長著的長骨干骺端軟骨板和骨組織鈣化不全，維生素D不足使成熟骨鈣化不全。這一疾病的高危人群是2歲以內(nèi)（尤其是3～18個月的）嬰幼兒，可以通過攝入充足的維生素D得以預(yù)防。近年來，重度佝僂病的發(fā)病率逐年降低，但是北方佝僂病患病率高于南方，輕、中度佝僂病發(fā)病率仍較高。可以在體檢時發(fā)現(xiàn)，也可能首發(fā)表現(xiàn)為低鈣驚厥、生長遲緩、萎靡、易激惹或者嬰兒期易于發(fā)生呼吸道感染。病因有以下幾種。1、圍生期維生素D不足。2、日照不足。3、生長速度快。4、食物中補(bǔ)充維生素D不足。5、疾病和藥物影響。語音時長 01:4258186次收聽 2019-12-18 -
佝僂病的治療
佝僂病的治療，主要是補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)、補(bǔ)充維生素d，如果是一個哺乳期的一個患兒，主要是補(bǔ)充母親的鈣質(zhì)攝入，維生素d的攝入就需要多曬太陽，如果本身母親有肝腎功能異常的話，就不要只補(bǔ)充普通的維生素d，補(bǔ)充那個活化的一、二十五羥基活化的維生素d，這樣才能夠起到作用，因?yàn)槠胀ǖ木S生素d，要通過開盛來激活變成一、二十五羥基的維生素d才能夠起到促進(jìn)鈣吸收的作用。如果已經(jīng)有了一些畸形了，比如內(nèi)外翻，羅圈腿的畸形，可以進(jìn)行一些手法的按摩，促進(jìn)肌纖維的恢復(fù)，這樣的一些治療，但是真正到了成年以后，骨骼也定型了，還留有內(nèi)外翻畸形的，如果嚴(yán)重的患者卻實(shí)只能通過手術(shù)來進(jìn)行矯正。61994次播放 2019-10-25
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佝僂病后遺癥
佝僂病會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、膝關(guān)節(jié)外翻、跛行、行走困難等后遺癥。如果有很明顯跛行，建議做矯形手術(shù)進(jìn)行矯正，不只是美觀，也能夠延緩將來關(guān)節(jié)退化的速度。佝僂病在過去在臨床上比較多見，現(xiàn)在隨著人們的生活水平的提高和營養(yǎng)程度的提高已經(jīng)逐漸減少。一般北方比南方的發(fā)病率要高，主要跟飲食的結(jié)構(gòu)有關(guān)系。佝僂病的主要是鈣質(zhì)攝入不足造成概率代謝異常，小孩的骨骼不能夠很好的發(fā)育，最后變形而產(chǎn)生的。50927次播放 2019-10-25
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佝僂病的治療是什么
佝僂病的治療，主要是補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)、補(bǔ)充維生素d，如果是一個哺乳期的一個患兒，主要是補(bǔ)充母親的鈣質(zhì)攝入，維生素d的攝入就需要多曬太陽，如果本身母親有肝腎功能異常的話，就不要只補(bǔ)充普通的維生素d，補(bǔ)充那個活化的1、25羥基活化的維生素d，這樣才能夠起到作用，因?yàn)槠胀ǖ木S生素d，要通過肝腎來激活變成1、25羥基的維生素d才能夠起到促進(jìn)鈣吸收的作用，對于一個普通的非哺乳期的兒童，就要直接給補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d的攝入，補(bǔ)充了鈣質(zhì)和維生素d之后，而且還要多曬太陽，因?yàn)闀裉柨梢源龠M(jìn)體表的皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成維生素d來促進(jìn)鈣質(zhì)的的吸收。對于一個已經(jīng)得了佝僂病的患兒，在一些功能斷裂上，就要特別的注意，不要過早的這個負(fù)重，不要過早的負(fù)重，就因?yàn)橛胸E病時期如果過早的負(fù)重骨質(zhì)發(fā)育的不好，很軟，就容易發(fā)生關(guān)節(jié)的骨質(zhì)骨骼的變形，骨骼真的變形以后，想要再過來就很難了，所以早期，需要進(jìn)行一些非負(fù)重的或者別人的扶持下進(jìn)行一些功能鍛煉，當(dāng)然在這個骨質(zhì)長好了以后，功能鍛煉是沒有問題，可以恢復(fù)正常的，另外，如果已經(jīng)有了一些畸形了，比如內(nèi)外翻，羅圈腿的畸形，可以進(jìn)行一些手法的按摩，促進(jìn)肌纖維的恢復(fù)，這樣的一些治療，但是真正到了成年以后，骨骼也定型了，還留有內(nèi)外翻畸形的，如果嚴(yán)重的患者卻實(shí)只能通過手術(shù)來進(jìn)行矯正。語音時長 02:2359271次收聽 2019-10-23 -
佝僂病的早期癥狀
佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病，是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病。早期癥狀一般孩子容易出汗，睡眠不安穩(wěn)，骨骼病變等。一、骨骼的發(fā)育，有的孩子有方顱，枕禿，6月齡以內(nèi)嬰兒佝僂病以顱骨改變?yōu)橹鳎柏哆吘壾洠B骨薄，輕按有“乒乓球”樣感覺。二、骨出現(xiàn)串珠樣的改變或者手腕、足踝部形成鈍圓形環(huán)狀隆起，這些是佝僂病早期的表現(xiàn)。三、佝僂病的后期可能出現(xiàn)O型腿或者X型腿，或者是骨骼的發(fā)育受到影響。58280次播放 2019-05-20
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伊木薩克片怎么樣？有什么功能主治的？
早泄的發(fā)生會使得魚水之歡變得很短暫，有時才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦，早泄使得很多男性陷入了悲傷之中，而恰恰是患者這些沉重的心理負(fù)擔(dān)讓病情難以好轉(zhuǎn)，因?yàn)樵缧沟陌l(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟，所以，男性朋友在治療早泄時需積極去面對的，那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能3659次瀏覽 2024-12-30
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原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費(fèi)心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3623次瀏覽 2025-01-03
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使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時的進(jìn)行治療，平時生活中也要多了解一些護(hù)理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)?鬼臼毒素酊注意事項(xiàng):1、本藥僅供外用，不可3760次瀏覽 2025-01-05
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