跑步時(shí)，鞋和腳襪反復(fù)摩擦，導(dǎo)致局部表皮與皮下組織分離形成間隙，里面充滿透明液體或血液，從而形成水泡。可以通過減少運(yùn)動(dòng)、個(gè)人護(hù)理、外用藥物、消炎藥進(jìn)行改善。具體情況如下：
1.減少運(yùn)動(dòng)：盡量不要運(yùn)動(dòng)，如果有需求，也不要做強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步等強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)局部的刺激。
2.個(gè)人護(hù)理：需多注意鞋子衛(wèi)生，建議穿著寬松、透氣的鞋襪，可以穿拖鞋或涼鞋，盡量保持局部干燥。
3.外用藥物：水泡較小，可涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等藥物，促使水泡消失。如果水泡較大，建議到醫(yī)院進(jìn)行處理。通過無(wú)菌操作，將里面的組織液抽吸干凈后，進(jìn)行局部消毒，注意防止感染的出現(xiàn)。
4.消炎藥：如果形成炎癥，需要遵醫(yī)囑口服消炎類藥物，比如羅紅霉素分散片、鹽酸克林霉素膠囊等。
如果局部癥狀加重或出現(xiàn)感染，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)處理，避免貽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腳氣病一般提示缺乏哪種維生素
腳氣病是缺乏維生素B1，因此也稱為維生素B1缺乏癥。維生素B1又名硫胺素，是一種水溶性維生素。攝入硫胺素在組織中經(jīng)硫酸化，形成的叫磷酸磷銨，是糖代謝中的重要輔酶，缺乏時(shí)可以使丙酮酸在體內(nèi)積聚而出現(xiàn)病癥。硫胺素廣泛存在于糙糧、豆類、瘦肉和肝腎組織中，一般不會(huì)缺乏。有的患者在需要或消耗量明顯增加的情況下，加以飲食不當(dāng)，例如挑食，有的人喜歡食精白米、淘米時(shí)過分搓洗等等，可以導(dǎo)致維生素B1的缺乏。臨床表現(xiàn)主要的癥狀為循環(huán)系統(tǒng)癥狀和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。因此患者的飲食應(yīng)該是豐富的，生活應(yīng)該是規(guī)律的，不要熬夜，不要淘米淘的過分，導(dǎo)致微生物的缺乏。另外，小孩在生長(zhǎng)時(shí)期應(yīng)該定期檢查體內(nèi)的維生素和微量元素，是否缺乏等等，經(jīng)常做體檢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2774109次收聽 2021-07-09 -
腳趾甲有一塊變黑不疼是什么情況
最常見的就是甲下出血。甲下出血有很多，青壯年男女都可以出現(xiàn)，女性往往就是和穿高跟鞋腳趾頭受到擠壓，走路時(shí)間比較長(zhǎng)甲下出血。男孩子往往多見于運(yùn)動(dòng)，蹦、跳或者是被人踩了一腳，最后腳指甲有一天發(fā)現(xiàn)變黑了，醫(yī)生判斷就是甲下出血。甲下出血通過慢慢的再轉(zhuǎn)變回來(lái)，一般長(zhǎng)達(dá)半年以上黑就會(huì)逐漸恢復(fù)，由黑變成黃棕色，然后逐漸的就消失了。還有一種情況，指甲有一處變黑，呈條索狀的，從指甲的根部開始條索狀的長(zhǎng)出來(lái)，我們稱為指甲的色素痣，指甲的色素痣往往發(fā)生于指甲的生發(fā)區(qū)域，指甲的生發(fā)區(qū)域就是指甲的半月，我們知道指甲都有一處發(fā)白，有一處半月形的發(fā)白區(qū)域這個(gè)叫甲半月，甲半月能夠產(chǎn)生指甲，如果這里頭有黑素細(xì)胞的聚集，最后就長(zhǎng)出來(lái)一處甲的色素痣。針對(duì)甲的色素痣要注意觀察，而不是馬上處理，如果由淺褐色變成深褐色，變成黑色，甚至指甲周圍的皮膚出現(xiàn)腫脹，還有點(diǎn)狀的色素，這個(gè)時(shí)候指甲就不能留了，趕快就得拔掉，否則可能會(huì)演變成黑素瘤，黑素瘤在皮膚科來(lái)說(shuō)，后果還是很嚴(yán)重的，因?yàn)楹谒亓銮忠u性很強(qiáng)，侵襲性生長(zhǎng)性很強(qiáng)，很快就順著血液循環(huán)轉(zhuǎn)移到身體其他部位了，最后導(dǎo)致全身彌漫性的播散，就是變成轉(zhuǎn)移癌了，會(huì)危及到患者的生命。所以指甲一旦出現(xiàn)這種情況，體積變大、顏色變深，要注意趕快來(lái)醫(yī)院拔甲治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3678151次收聽 2021-07-09 -
腳上長(zhǎng)疙瘩越撓越癢怎么辦
腳上長(zhǎng)疙瘩是過敏性的，就越撓越癢。見于兩大種情況，一種就是皮炎濕疹，腳上長(zhǎng)的濕疹就是會(huì)越撓越癢。怎么辦，要給與治療。首先抗過敏，口服二代抗組胺藥，外用皮質(zhì)類固醇激素霜膏，控制住病情以后，就改成沒有激素的霜膏，所以這個(gè)叫激素的序貫療法。還有一種情況，腳上長(zhǎng)疙瘩越撓越癢是見于腳氣，也就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的足癬。足癬有的人也會(huì)癢，有人說(shuō)真菌感染怎么會(huì)癢，往往瘙癢伴有患者是易感體質(zhì)，他本身是敏感體質(zhì)。真菌感染了以后，也誘發(fā)了自身的超敏反應(yīng)，所以，既有真菌感染，同時(shí)還有過敏的因素在里面，導(dǎo)致越撓越癢，范圍越來(lái)越大。這個(gè)時(shí)候就給與抗真菌和抗過敏的治療，抗真菌比如用抗真菌的外用藥，比較多，像特比萘芬、阿莫羅芬、聯(lián)苯芐唑、萘替芬、環(huán)吡酮胺，這類抗真菌的外用藥選擇1-2種輪替使用，再加上像復(fù)方制劑，派瑞松、曲安奈德益康唑，里面又有曲安耐德又有益康唑這種制劑，針對(duì)又有真菌感染，還有濕疹的因素在里面，這種用藥是效果是非常好的。這種復(fù)方制劑通過跟抗真菌的外用藥輪替著使用，針對(duì)腳上長(zhǎng)疙瘩越撓越癢，治療效果很顯著。也要注意自身比如精神神經(jīng)因素，勞累，熬夜，不要使勁撓，當(dāng)你想撓的時(shí)候，靠涂藥達(dá)到治療目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3384551次收聽 2021-07-09 -
腳臭會(huì)傳染嗎
腳臭不會(huì)傳染。腳臭常見為足部的臭汗癥，是由于腳多汗所致。汗腺的活動(dòng)受交感神經(jīng)影響，情緒變化、體溫變化，藥物、飲食等等都可以影響汗液的分泌。腳的酸臭味是腳部的小的汗腺分泌旺盛，男女均可以發(fā)生，夏天及炎熱季節(jié)更為明顯。患者經(jīng)常穿捂腳的膠鞋，會(huì)引起腳臭，因此，患者應(yīng)該盡量去除誘發(fā)腳多汗的因素。患者需要盡量穿通風(fēng)透氣的鞋襪，保持個(gè)人衛(wèi)生，可以外用抑制汗腺分泌的藥物或者鞋墊來(lái)緩解多汗和腳臭。80668次播放 2021-06-30
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腳上長(zhǎng)水泡的原因
腳上長(zhǎng)水泡最多見的是腳氣，腳氣是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的足癬，一種真菌感染性的皮膚疾病。一般水泡長(zhǎng)在足底、腳趾頭上、腳趾頭縫里，往往患者在腳趾頭縫里還有皮膚的浸漬和發(fā)白，就證明了腳上長(zhǎng)的腳氣，也就是足癬。腳上長(zhǎng)水泡另外一種原因是過敏導(dǎo)致的濕疹，皮膚上出來(lái)很多表淺的小水泡，最后到醫(yī)院醫(yī)生確診為是濕疹，這是過敏性皮膚疾病。還有一種是紅斑鱗屑性皮膚病，就是掌跖膿皰病，掌跖膿皰病是限局性的膿皰型銀屑病，長(zhǎng)在腳上。有的時(shí)候雖然說(shuō)看著像是膿皰，但是有時(shí)候長(zhǎng)得就像水泡一樣，所以腳上長(zhǎng)水泡最多見的是這三種疾病，一是足癬，水泡型的足癬。第二種水泡型的濕疹。第三個(gè)表現(xiàn)為像水泡一樣的掌跖膿皰病。針對(duì)不同的病因，要用不同的治療手段，真菌感染的要用抗真菌治療，過敏導(dǎo)致的要用抗過敏藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4395207次收聽 2021-06-25 -
腳氣整個(gè)腳背都腫了怎么回事
腳氣，尤其是水皰型的腳氣，或浸漬糜爛型的腳氣，皮膚損害非常瘙癢，患者經(jīng)常搔抓，導(dǎo)致局部皮膚的破損。局部皮膚表面的各種微生物，尤其是細(xì)菌，可以通過破損的皮膚侵入足部皮膚，而引起足部皮膚的紅、腫、熱、痛。破損的皮膚、細(xì)胞以及局部感染的真菌，均可通過破損的部位侵入皮膚，導(dǎo)致局部的過敏性皮膚病。因此腳氣導(dǎo)致腳背的紅腫，可能是有繼發(fā)的細(xì)菌感染和過敏性炎癥所致，是由于患者自覺瘙癢嚴(yán)重，經(jīng)常搔抓，而導(dǎo)致局部皮膚破損，引起細(xì)菌感染或過敏性皮膚病。治療應(yīng)該是抗菌素治療，配合抗過敏藥物治療。67537次播放 2021-06-11
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腳底破皮還癢怎么回事
臨床上多見的是腳氣或濕疹，由于腳氣或濕疹的皮膚都伴有瘙癢，經(jīng)常搔抓可以導(dǎo)致破皮腳氣又稱之為足癬，是由于皮膚致病性真菌感染引起的足趾間、足跖、足側(cè)緣的傳染性真菌性皮膚病。足癬的主要致病菌有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、玫瑰色毛癬菌和絮狀表皮癬菌等。濕疹是由于患者足部多汗或經(jīng)常穿膠鞋捂腳所致，因此患者的腳底癢搔抓破皮。76542次播放 2021-06-10
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腳上長(zhǎng)水泡是為什么
腳上長(zhǎng)水泡最多見的是腳氣，是一種真菌感染性的皮膚疾病。一般水泡長(zhǎng)在足底、腳趾頭上、腳趾頭縫里，在腳趾頭縫里還有皮膚的浸漬和發(fā)白，就證明了長(zhǎng)了腳氣，也就是足癬。腳上長(zhǎng)水泡另外一種原因是過敏導(dǎo)致的濕疹，皮膚上出來(lái)很多表淺的小水泡，是過敏性皮膚疾病。還有一種是紅斑鱗屑性皮膚病，就是掌跖膿皰病，是限局性的膿皰型銀屑病。針對(duì)不同的病因，要用不同的治療手段，真菌感染的要用抗真菌治療，過敏導(dǎo)致的要用抗過敏藥物進(jìn)行治療。75004次播放 2021-04-26
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腳氣嚴(yán)重怎么治療
腳氣嚴(yán)重可以選擇局部治療或者系統(tǒng)治療。腳氣處在輕微的狀態(tài)，可以局部使用抗真菌的藥膏涂抹，也可以通過消炎殺菌的藥膏涂抹。在涂抹以后，對(duì)于真菌的滋生能夠起到抑制作用，并且可以促進(jìn)炎癥的吸收，可以緩解腳氣引起的腳部腫脹和瘙癢的癥狀，也可以改善腳部出現(xiàn)的脫皮癥狀，病情處在較嚴(yán)重階段，比如出現(xiàn)了皮疹，面積較大，需要系統(tǒng)抗真菌藥物進(jìn)行治療，一般要內(nèi)服抗真菌的藥物，并且外用抗真菌的藥膏涂抹。在調(diào)理期間可以采取淡鹽水洗腳，淡鹽水泡腳能夠起到消炎的作用，并且可以抑制病原菌的滋生，腳氣具有一定的傳染性，在調(diào)理期間要做好交叉感染的預(yù)防工作，避免與別人共同穿襪子以及鞋子。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03104586次收聽 2021-01-21 -
治療腳氣的最佳方法
腳氣就是足癬，如果腳氣癥狀不是特別嚴(yán)重，可以在家自行處理，比如用淡鹽水泡腳，用醋泡腳，甚至有人用啤酒來(lái)泡腳，可以抑制真菌的產(chǎn)生，促使皮膚光滑，但是這些方法因人而宜，畢竟不是規(guī)范的治療方式。如果腳氣特別嚴(yán)重，久治不愈，甚至發(fā)生了潰瘍，流膿，瘙癢難耐等癥狀，最好去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療。比如口服抗真菌的藥物，同時(shí)配合外用藥進(jìn)行治療，可以達(dá)到治愈的目的。一般常用抗真菌的口服藥是伊曲康唑，使用方法是每天2次，每次2粒，最好是餐后服用，服用一周停三周，堅(jiān)持三個(gè)周期。同時(shí)配合外用藥，如皮膚康洗液，在稀釋后泡足，每次泡二十分鐘，之后再抹上必亮或者蘭美抒等抗真菌藥膏，一天涂抹2次，經(jīng)過半年的治療，腳氣即可治愈。51715次播放 2019-10-24
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腳氣怎么治療效果好
腳氣導(dǎo)致很多人都備受困擾，而且很容易會(huì)出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，要想快速的達(dá)到治療的作用，首先就應(yīng)該選擇楊柳葉，白糖泡腳又或者是辣椒生理鹽水等等，而除了這些方法之外，我們也可以選擇噴霧或者是粉劑，都可以達(dá)到一定的效果。
57177次瀏覽 2019-08-15
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治腳氣最有效的藥
腳氣有難聞的異味，所以可以通過中藥泡腳，西藥治腳氣治腳氣的方法來(lái)處理，中藥對(duì)頑固性比較強(qiáng)的病菌是有很好的控制作用，西藥治療腳氣效果好，能夠讓腳氣盡快得到控制，當(dāng)然有腳氣的人群也要注意個(gè)人衛(wèi)生。
58349次瀏覽 2019-06-10
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引起腳氣的原因有哪些
很多人別腳氣這個(gè)疾病所困擾，因?yàn)橛形兜烙袝r(shí)在公共場(chǎng)合會(huì)非常尷尬，因此及時(shí)掌握得腳氣原因也非常重要，而且平時(shí)如果不注意保持雙腳衛(wèi)生，就會(huì)增大得腳氣的幾率，所以護(hù)理好我們的雙腳免受腳氣的侵害。
63185次瀏覽 2018-09-05
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冬天腳冷怎么辦小妙招
俗話說(shuō)：寒從腳起，如果腳冷的話，整個(gè)身體都會(huì)不舒服，但是到了冬天很多人都會(huì)出現(xiàn)腳冷的現(xiàn)象，尤其是體質(zhì)比較弱的人，這種現(xiàn)象會(huì)更加明顯，那么冬天腳冷怎么辦小妙招有哪些?讓我們一起來(lái)了解一下具體的緩解方法。
62108次瀏覽 2018-03-30
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腳出汗怎么辦?可以用什么藥
腳上經(jīng)常出汗其實(shí)也是一件很痛苦的事情，經(jīng)常出腳汗的人，腳特別冰，而且鞋子也會(huì)有很大的味道。在脫鞋時(shí)，它的臭味是讓人感到非常尷尬的事情，有時(shí)腳會(huì)癢，讓人忍不住想要去抓、撓等等，使得人們異常痛苦。那么腳出汗可以用什么藥呢?
58743次瀏覽 2018-03-30
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輕微的口腔扁平苔蘚怎么治療
輕微口腔扁平苔蘚可通過局部藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、口腔護(hù)理、心理干預(yù)及定期復(fù)查等方式改善，通常與免疫異常、口腔刺激、精神壓力...0次瀏覽 2025-05-22
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腎功能衰竭分為幾個(gè)時(shí)期 認(rèn)識(shí)腎功能衰竭的3個(gè)時(shí)期
腎功能衰竭分為3個(gè)時(shí)期，包括腎功能代償期、腎功能失代償期和尿毒癥期。1、腎功能代償期：腎功能代償期是腎功能衰竭的早期階段，?...0次瀏覽 2025-05-22
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月子里的寶寶起痱子怎么快速消除
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來(lái)士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱之為抑郁障礙，它主要是患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，這種情況會(huì)直接影響到工作、學(xué)習(xí)和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會(huì)越來(lái)越糟糕，有些人病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來(lái)控制，那么來(lái)看一下來(lái)士普抑郁癥的人用行么?來(lái)士普適應(yīng)3425次瀏覽 2025-01-20
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啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，就會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會(huì)失去失衡，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。現(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來(lái)越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為3379次瀏覽 2025-02-18
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