女人寒氣太重可以通過熱水泡腳、吃姜、貼三伏貼、拔火罐等方式排出，具體如下：
1.熱水泡腳
熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，對于驅(qū)除體內(nèi)寒氣有一定效果，寒氣比較重時可以用生姜熬水泡腳，效果更佳。每日泡腳時間維持在15-20分鐘，水溫以45度左右為宜。
2.吃姜
姜屬于溫?zé)嵝允澄铮瑑?nèi)含揮發(fā)性較強的姜油酮和姜油酚，可以起到活血、祛寒、除濕等作用，寒氣較重者可以用姜片泡水喝，也可以含服姜片。
3.貼三伏貼
夏日三伏天貼三伏貼，也有助于排出體內(nèi)寒氣，如果伴有濕氣的話，還可以用三伏灸進行祛寒，即使用艾絨等藥物，在相應(yīng)穴位上進行灼燙和熏熨，以達到祛濕排寒的目的。
4.拔火罐
拔火罐是利用燃火方式產(chǎn)生負壓，從而吸附于人體，形成局部淤血，以達到行氣活血、祛風(fēng)散寒的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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