很多人在生活中都受到了輸尿管結石的困擾，這種疾病在出現(xiàn)以后，對我們的危害是很大的，所以輸尿管結石患者一定要多出去參加運動，這樣再結合醫(yī)院的系統(tǒng)治療就可以康復了，那么，輸尿管結石病人應做哪些運動？下面我們針對這個問題來詳細的介紹一下。
輸尿管結石可以做仰臥起坐，但是在做仰臥起坐的時候一定不要過快。也可以適當做其他的運動，散步可以使輸尿管結石有很不錯的好處，可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節(jié)練習，不必連貫進行。
運動有規(guī)律，首先要定量，每周最好運動3~5天，運動后心率控制在不超過110次7分鐘(無胸悶氣喘)為宜。其次，不妨按照以下三個步驟進行鍛煉。先做準備活動5~10分鐘。然后開始正常運動，如步行、慢跑等，持續(xù)15~30分鐘(也可以根據心率適當延長)。最后進行10分鐘的放松活動，讓心跳慢慢恢復到正常程度。
盡量堅持鍛煉：這回要求的不僅僅是膽囊鍛煉了，也是全身鍛煉。鍛煉的好處，其實全國人都知道。也有的網友說大道理都懂，就是太忙做不到。這恐怕是難以回避的問題，樹立了健康意識，時間總會擠出來的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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輸尿管結石嚴重嗎
輸尿管結石不嚴重，是泌尿外科臨床常見的疾病之一，但是輸尿管結石發(fā)病比較急，并且伴隨疼痛癥狀比較重，一旦是結石嵌頓，由于結石對輸尿管的刺激可能會導致難以耐受的劇烈疼痛感覺。而且有個體還可能同時伴隨惡心、嘔吐等癥狀，常需要急診就醫(yī)。在醫(yī)院輔助尿液常規(guī)化驗可見到滿視野紅細胞。超聲檢查可見明確結石的位置以及結石徑線大小，由于結石嵌頓影響尿液的順利下排，常伴隨輸尿管上段以及腎臟部位積水現(xiàn)象。及時給以體外震波碎石或者是經尿道顯微鏡取石，可及時改善疼痛癥狀。一旦是未得到及時有效治療，腎臟嚴重積水或者是伴隨感染，可能會影響到腎功能。為了預防輸尿管結石，需要每年做一次泌尿系健康的查體。語音時長 01:2191116次收聽 2021-01-15 -
輸尿管結石藥品大全
輸尿管結石發(fā)病的原因有很多，相對應的藥物和治療防治的方法也有所不同，治療輸尿管結石的藥種類繁多，想要找到對癥的藥，沒有相應的專業(yè)知識也不容易找到，下面介紹一下治療輸尿管結石藥品大全。
27772次瀏覽 2020-12-10
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輸尿管結石不及時治療都有哪些危害
輸尿管結石的出現(xiàn)給患者的生活都帶來了極大的影響，由于在患病前期輸尿管結石的表現(xiàn)并不是很明顯，因此導致了患者們不能夠及時的發(fā)現(xiàn)疾病，從而不能及時的進行治療，更給患者的身體造成了嚴重的傷害，那么，下面簡單介紹一下輸尿管結石不及時治療的危害。
51515次瀏覽 2020-09-16
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兩大原因導致輸尿管結石
很多臨床經驗告訴我們，發(fā)生泌尿系統(tǒng)的原因是尿液理化性質的改變和尿內晶體濃度的增高，發(fā)生輸尿管的結石,如果發(fā)病后沒有得到及時的治療和控制，會對患者身體帶來很大的傷害，下面我們就來看看哪兩大原因導致輸尿管結石的吧!
60144次瀏覽 2020-08-28
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輸尿管鏡鈥激光碎石怎么做
大家對輸尿管鏡鈥激光碎石肯定有一些陌生，它是一種泌尿外科腔鏡微創(chuàng)手術之一，損害性是比較小的，手術的過程大概需要1~2個小時，一定要注意，做完手術以后以半流質食物為主，養(yǎng)成良好的喝水習慣，不要有劇烈運動。
60890次瀏覽 2020-01-10
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輸尿管結石怎么排出
輸尿管結石可以通過藥物治療，或體外沖擊波碎石排出，還可以通過手術處理。小的結石可以在平時多運動和多喝水來促進結石排出。具體方法如下：1.做B超、CT等檢查。病人首先要做B超，或者CT等其檢查，來明確結石的大小、位置，以此來制定治療方案。2.藥物治療、體外沖擊波碎石排出。結石比較大，可以服用藥物治療，或者采取體外沖擊波碎石的辦法，把結石碎成碎塊，相對就比較容易排出。3.手術處理。如果結石比較大或者合并有其他原因，例如腎積水、梗阻、有感染、影響腎功能和輸尿管狹窄的，要及時通過手術把結石取出。4.多運動、多喝水排出。普通的小的結石，病人可以通過多運動、多喝水等物理治療辦法，促進結石排出體外。平時注意少吃高嘌呤、高蛋白的飲食。體型偏胖的人，建議減輕體重。平時注意多飲水、多運動。語音時長 01:1559276次收聽 2020-01-09 -
輸尿管結石手術后多久拔管
術后一般常規(guī)會留置輸尿管支架管，留置時間根據不同的手術方式、輸尿管條件、是否合并輸尿管狹窄等情況有一定的差別。輸尿管結石手術目前可以采用輸尿管硬鏡、經皮腎鏡或者腹腔鏡或者開放手術來完成。一般情況下，術后兩周左右即可拔管。如果合并輸尿管狹窄，或者坎頓性的輸尿管結石，可能引起輸尿管狹窄的患者，留置時間要長一些。有些情況甚至會留置兩根輸尿管支架管，留置時間可以延長至三個月左右。對于輸尿管中下段結石，輸尿管條件非常好、沒有狹窄的患者，手術碎石時間較短，術中可能也不留置輸尿管支架管。輸尿管上段結石，可通過經皮腎鏡手術碎石取石，如果術中沒有結石殘留，有些患者可以嘗試不留置雙J管。59151次播放 2019-12-26
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多大的輸尿管結石能排出
臨床上，一般認為直徑0.6cm以下的結石可以自行排出，但根據患者的不同情況有很大差異。如果患者的輸尿管條件較好，即使直徑1cm或者更大的結石也能自行排出；如果患者輸尿管痙攣較重或狹窄，即使小于0.6cm的結石也不一定能夠排出，可以口服α受體阻滯劑、坦索羅辛等，多飲水、多運動，可以促進結石排出。如果患者長期腎積水形成繼發(fā)性的結石，一般需要手術解除輸尿管狹窄，同時取出結石。需要注意的是，對于輸尿管結石可以口服藥物對癥治療，促進結石的排出。但要定期復查，如果未能排出，需要及時行體外沖擊波碎石或手術治療。因為長時間的結石會導致腎臟積水，可能導致腎臟功能的下降，重者甚至失去功能。54657次播放 2019-12-26
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輸尿管結石手術后吃什么好
輸尿管結石對人體的影響主要表現(xiàn)在疼痛和輸尿管梗阻兩個方面。第一，因輸尿管結石手術相對于鹿角型腎結石手術，創(chuàng)傷較小，通常不會大出血，所以，不建議大補。第二，尿酸含量高的患者，應少食海鮮，動物內臟等，防止尿酸的再增加。第三，需根據輸尿管結石術后分析的結石成分，調節(jié)術后飲食的情況，如結石含鈣高，應減少鈣鹽攝入，如結石草酸含量高，應減少草酸的攝入。第四，手術其他方面的飲食調節(jié)，例如，手術后傷氣血，可適度的補益氣血。61751次播放 2019-12-26
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輸尿管結石的飲食禁忌
輸尿管結石患者飲食禁忌：首先就是少吃鈣鹽；其次少吃草酸含量高的食物；再者需要少吃嘌呤含量高的食物。輸尿管結石飲食上需要注意的情況有以下幾種：1、含鈣高的結石，要少攝入鈣鹽，尤其是血鈣濃度高的患者，更應減少攝入。如患者血鈣，尿鈣濃度正常，可攝入一到一點二克的正常鈣量。2、高尿酸血癥形成的結石，飲食上應注意少攝入草酸，比如，菠菜，甘藍，以及促進草酸生成的食物，如維生素C等，減少草酸的生成。3、尿酸結石的患者要少攝入嘌呤含量高的食物，如海鮮，動物內臟等。所以，不同結石患者，飲食上需注意的事項不一樣。63750次播放 2019-12-26
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輸尿管結石要注意什么
輸尿管結石要注意及時治療，定期復查，積極預防復發(fā)，還要多喝水，多運動。因此需注意以下幾點：一、發(fā)生輸尿管結石，需要盡早的到醫(yī)院去進行診治，不要延誤病情。輸尿管絞疼可以突發(fā)突止，有些患者往往在沒有疼痛癥狀后，就不到醫(yī)院去治療了，這是一個誤區(qū)。二、到醫(yī)院治療后，不管采取何種治療辦法，要及時的復查，了解治療的情況，不要因為不及時復查而延誤治療。三、發(fā)生輸尿管結石如果能取到結石的標本，最好把結石拿到專業(yè)醫(yī)院進行專業(yè)的化驗，了解結石的成分，可以根據結石成分制定特異性的飲食結構來預防結石的復發(fā)。四、平時要多飲水，每天飲水量不得小于2500毫升，多運動、跳繩、跑步都可以，可以促進結石的排出。輸尿管結石可以引起腎絞痛，輸尿管的梗阻導致腎積水引起腎功能受損，嚴重的會導致腎失功、丟腎的情況。語音時長 01:2551742次收聽 2019-12-20 -
輸尿管結石癥狀
輸尿管結石的典型表現(xiàn)是腎絞痛合并血尿，這種絞痛通常發(fā)生在患側，突發(fā)的腰腹部的劇烈疼痛，伴有同側下腹部會陰區(qū)的放射性疼痛，這種疼痛的特點是突發(fā)突止，疼痛突然發(fā)生突然中止；血尿可以為鏡下血尿，也可以為肉眼血尿。對于輸尿管下段的結石，腎絞痛的癥狀并不典型，通常表現(xiàn)為下腹部的墜痛或者同側會陰區(qū)、睪丸、大陰唇的疼痛；部分患者輸尿管下面的結石表現(xiàn)為劇烈的尿頻尿急的癥狀，并沒有疼痛的癥狀。一些輸尿管結石停留在輸尿管內，但是沒有引起梗阻的癥狀，沒有疼痛的癥狀，往往于體檢的時候發(fā)現(xiàn)。54927次播放 2019-12-20
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輸尿管結石排出要多久
輸尿管結石，多長時間能夠排出，這就要看結石的具體情況都包括哪些。首先需要看，結石所在的位置，和結石的大小，因為這些都是影響，結石是否能夠順利排出的主要因素。在臨床上，如果單單是輸尿管結石，同時結石的直徑小于五毫米或更小的情況下，只需要囑咐病人多飲水，多運動，如說跳繩，爬樓，這都是一種運動的形式。通過多飲水，多運動，小于五毫米的結石，完全可以自行排除，但想問多久能夠排出來，這個因人而異，沒有具體的時間。有的病人可能一天就排出來，有的病人可能很長時間也排不出來，原因就在于，每個病人的情況都不一樣。比如說輸尿管的情況，輸尿管是否松弛，是否有排石史，這都是左右是否能夠順利，很快速排出結石的主要原因，輸尿管結石排出，要根據結石的大小，位置和輸尿管情況來定。語音時長 01:2165330次收聽 2019-12-20 -
輸尿管結石的癥狀
輸尿管結石的產生主要是由于腎臟內的結石落入輸尿管后而形成的。結石一般不會在輸尿管內形成。比較典型的輸尿管結石的癥狀是突然出現(xiàn)的腰部劇烈疼痛，疼痛往往比較明顯，部分患者還會伴有血尿以及惡心嘔吐等癥狀。如果結石長時間在輸尿管內產生停留甚至嵌頓，時間久了容易被息肉包裹。這種情況下，患者往往會伴有輸尿管的擴張，腎臟的積水，從而引起腰部酸脹疼痛的癥狀。出現(xiàn)以上癥狀之后，需要及時的去醫(yī)院泌尿外科，通過彩超、CT、尿常規(guī)等檢查明確診斷。如果是比較小的輸尿管結石，可以通過多喝水、勤排尿、多運動，來促進結石排出體外。如果結石比較大，在輸尿管內引起了梗阻。這種情況，則建議盡早的手術處理。對于中下段的輸尿管結石，通常是采取輸尿管鏡下鈥激光碎石治療。而對于上段的輸尿管結石可以采取體外沖擊波碎石治療，或者是腹腔鏡下輸尿管切開取石治療。語音時長 01:3653745次收聽 2019-10-14 -
輸尿管結石痛的治療方法有哪些
輸尿管結石痛的患者需要堅持多飲水，同時可服用利尿排石劑、輸尿管擴張劑等藥物，必要時可加服皮質類固醇激素?；颊咭部蛇x擇中醫(yī)辨證療法，可對癥煎服四金瞿麥湯或者通淋化瘀排石湯，而必要時則要及時做碎石術。
60759次瀏覽 2019-09-23
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熱射病一般多久死亡
熱射病從發(fā)病后1-2小時內可能出現(xiàn)死亡，具體時間與患者年齡、基礎疾病、搶救時機等因素相關。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時，機體散熱機制完全失效，多器官功能會快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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