螺螄粉的熱量較高，減肥的時(shí)候能適當(dāng)吃，但是不宜多吃，否則會影響減肥效果，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)胃腸道不適。
每100g螺螄粉的熱量在123kCal左右，屬于熱量比較高的食物。減肥期間如果想吃螺螄粉，可以適當(dāng)吃，但是不能多吃。由于螺螄粉中含有碳水化合物和脂肪，吃過多螺螄粉會導(dǎo)致當(dāng)日攝入的總熱量增加，如果沒有通過運(yùn)動鍛煉的方式將體內(nèi)多余的熱量消耗掉，最終會引起肥胖，從而影響減肥的效果。同時(shí)，螺螄粉屬于辛辣食物，攝入過多會刺激胃腸道黏膜，部分患者會出現(xiàn)腹脹、腹痛以及腹瀉等癥狀，不利于自身健康。
減肥期間需要注意飲食，限制脂肪的攝入。螺螄粉能適當(dāng)吃，但避免攝入過多。同時(shí)需要多運(yùn)動鍛煉，進(jìn)行慢跑、快走等有氧運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)多余熱量消耗。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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減肥期間可以吃草莓嗎
減肥期間可以吃草莓，對減肥有一定幫助。草莓是生活中常見的水果，其營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素C、維生素E、維生素PP、維生素A、維生素B2、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵等微量元素，可以給機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。而草莓中糖分含量較低，且還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，有利于食物消化，從而對減肥也有一定幫助。但并不能通過吃草莓的方式進(jìn)行減肥，減肥期間需合理搭配飲食，嚴(yán)格控制糖分、脂肪等成分?jǐn)z入，盡量保證清淡飲食，并積極進(jìn)行游泳、跑步等有氧運(yùn)動，有利于體內(nèi)熱量消耗。同時(shí)，減肥不是短時(shí)間可以達(dá)到的，還需長期堅(jiān)持，才能取得較好的效果。建議減肥人群適量食用草莓，并積極規(guī)劃飲食，合理增加運(yùn)動，以免影響減肥進(jìn)度。
5680次瀏覽 2022-03-08
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減肥可以吃全麥吐司嗎
減肥一般可以適量吃全麥吐司，同時(shí)可以配合體育鍛煉，從而有助于達(dá)到減肥的效果。全麥吐司屬于低熱量的食物，一般在減肥期間，可以適當(dāng)吃全麥面包，有利于減肥者達(dá)到減肥的目的。但單獨(dú)依靠食物調(diào)理，并不是所有人都可以使體重下降。通常宜采取科學(xué)合理的方式進(jìn)行減肥。可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如游泳、打羽毛球、打籃球、打太極、跳高、蹬自行車等運(yùn)動，運(yùn)動的時(shí)間以及運(yùn)動量需結(jié)合自身情況，綜合進(jìn)行判斷，切勿運(yùn)動過度，導(dǎo)致機(jī)體過度勞累，影響身體健康。對于減肥的人群，應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式減肥，不可過度節(jié)食減肥，或暴飲暴食。也避免自行亂用減肥產(chǎn)品、選用民間偏方。在減肥期間，需注意保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
6935次瀏覽 2022-03-08
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手臂抽脂皮膚會不會松弛
手臂抽完脂以后理論上是會松弛一點(diǎn)，但這種松弛一般不太明顯。對于年齡比較大的，皮膚特別松弛的，比如五、六十歲，可能就會松弛，三、四十歲以內(nèi)的皮膚松弛，不會太明顯。吸完脂后再穿緊身衣就可以使皮膚修復(fù)的更好，除非有一種叫當(dāng)當(dāng)肉，上臂的下面抽完以后皮膚松弛的很厲害，這種情況在國外是要切除的，切完收緊，會留個(gè)大疤痕。但國內(nèi)不會做這種手術(shù)，國內(nèi)就是吸脂后穿緊身衣，收緊皮膚后皮膚就不會松弛，會有明顯的改善。所以吸脂以后再穿緊身衣使皮膚收的更緊，不會松弛。語音時(shí)長 01:1079385次收聽 2021-12-30 -
抽脂是減少脂肪數(shù)量還是脂肪體積
抽脂是既減少了脂肪的數(shù)量也減少了脂肪的體積。因?yàn)槌橹中g(shù)將脂肪組織從身體內(nèi)吸走，脂肪細(xì)胞就會明顯減少，另外體積也會減小，所以既去除了脂肪的數(shù)量，還縮小的脂肪的體積。但是如果抽脂術(shù)后，不配合飲食控制，減少熱量的攝入，剩余的脂肪細(xì)胞還會代償性的增加。有的人覺得吸脂之后，做了手術(shù)我得回去好好補(bǔ)一補(bǔ)，這時(shí)候吃了大量的食物之后，就是使剩余的脂肪數(shù)量增加，這時(shí)候可能會回復(fù)到吸脂之前，可能比之前更加肥胖，所以大家一定要注意。語音時(shí)長 01:0164419次收聽 2021-12-30 -
腰腹吸脂后塑身衣太緊會怎么樣
腰腹吸脂后塑身衣太緊，一般來說沒有什么太大的問題。但是如果腰腹吸脂后塑身衣太緊，不是均勻的太緊而是部分的位置過緊，部分的位置又不是緊，這時(shí)候可能會使吸脂后局部皮膚的不平整，局部出現(xiàn)血腫。所以腰腹吸脂后一定要選用合適的塑身衣，既不能太緊也不能太松，如果實(shí)在是過緊可能會造成局部的皮膚的缺血壞死，所以腰腹吸脂之后，選用合適的塑身衣非常重要。另外腰腹吸脂之后，一般來說要自己提前購買兩種塑身衣，一種是比較松的一種是比較緊的，松的塑身衣一般在手術(shù)后早期穿著，因?yàn)槭中g(shù)后身體注射了大量的腫脹液，身體上覆蓋大量的棉墊，讓脂肪還有麻醉液體流出來，所以這時(shí)候要穿一些比較松的塑身衣，后期就可以換上緊身塑身衣。語音時(shí)長 01:3960984次收聽 2021-12-30 -
手臂和大腿抽脂哪個(gè)更疼
手臂和大腿抽脂相對來說，手臂比大腿抽脂要疼。手臂的感覺相對于大腿更加敏感，所以抽手臂的時(shí)候，患者疼痛感會更大一點(diǎn)。但是手臂和大腿吸脂的手術(shù)過程中，就是在注射麻藥的時(shí)候會產(chǎn)生疼痛，真正抽脂的時(shí)候并不會太疼，因?yàn)樵谑直酆痛笸任瑫r(shí)候，第一步先要在手臂和大腿部注射大量的膨脹液，膨脹液里含有大量的麻藥，還有收縮血管的藥物，注射了大量的麻藥之后，可以將手臂和大腿的感覺神經(jīng)麻痹，抽的時(shí)候是不疼痛的。所以手臂和大腿一般是手臂更疼痛一點(diǎn)，手術(shù)過程中并不疼痛。語音時(shí)長 01:1879024次收聽 2021-12-30 -
抽脂后能不能喝茶
抽脂以后，可以少量的飲用茶飲品。吸脂手術(shù)是臨床常見的手術(shù)方式，它的主要原理是通過負(fù)壓吸引的方式，將機(jī)體堆積部位的一些脂肪抽吸到體外，從而達(dá)到瘦身、塑形的效果。吸脂手術(shù)是有創(chuàng)傷的一個(gè)手術(shù)，術(shù)后要進(jìn)行嚴(yán)格的護(hù)理，注意飲食。術(shù)后可以少量的喝茶，但是茶不要太濃。同時(shí)術(shù)后需要禁忌一些辛辣、刺激性的食物，不要飲酒，不要吸煙，以免影響傷口的愈合。平時(shí)要注意及時(shí)的更換敷料，更換敷料的時(shí)候注意無菌操作，避免感染，不要接觸刺激性的物品，不要隨意的用手去抓、撓傷口，以免感染的發(fā)生。做完吸脂手術(shù)以后，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，各類的營養(yǎng)元素要均衡的補(bǔ)充。可以適當(dāng)?shù)脑黾觿游飪?nèi)臟，奶類、蛋類、肉類的攝入，多吃一些水果和蔬菜，這樣也有利于術(shù)后機(jī)體的恢復(fù)。術(shù)后喝茶也可以適當(dāng)?shù)暮龋遣璨灰珴猓驗(yàn)椴柚械目Х葔A，有可能會刺激機(jī)體的瘢痕產(chǎn)生增生，所以術(shù)后飲茶一定要適量。語音時(shí)長 01:2382558次收聽 2021-07-09 -
射頻溶脂一次有效么
射頻溶脂是通過電磁波，對脂肪細(xì)胞進(jìn)行破壞，達(dá)到減肥的效果。射頻這種電磁波也會對除脂肪細(xì)胞外的其他細(xì)胞造成破壞，需要把這種電磁波的能量控制在一定的范圍內(nèi)才是安全的。射頻溶脂一次治療經(jīng)常看不到明顯的治療效果，需要進(jìn)行多次治療，才能達(dá)到減肥的效果。55575次播放 2020-01-14
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什么是共振吸脂
共振吸脂它是利用了微波的振動，把它的振動頻率調(diào)節(jié)到與脂肪的震動頻率一致，從而導(dǎo)致脂肪脫落，然后把脂肪推出體外。共振吸脂是非常安全可靠的，而且能夠快速見效。共振吸脂后做好相應(yīng)的注意事項(xiàng)及護(hù)理工作就行了。
60193次瀏覽 2019-05-16
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埋線減肥會不會反彈
任何的減肥方式都會反彈，埋線減肥也是一樣。減肥是達(dá)到健康的減少體重的目的。通過埋線刺激穴位，達(dá)到減肥的效果。一般來說，利用埋線減肥達(dá)到減肥目標(biāo)，成功瘦身后，每天還是大吃大喝又不運(yùn)動，肯定會造成反彈，利用任何減肥方式達(dá)到減肥效果后都需要做后期維護(hù)工作，不能成功了就放任不管，沒有一種方法是可以永久性的維持這種正常體重。所以要想減肥后不反彈，要維持一個(gè)正常的飲食，正常的生活習(xí)慣。埋線減肥，當(dāng)達(dá)到了自己理想的體重時(shí)，也是需要注意相應(yīng)飲食的配合，而不能就是這種暴飲暴食。如果暴飲暴食肯定會反彈。56665次播放 2018-11-21
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肥胖癥和肥胖是一回事嗎
肥胖癥與肥胖之間不能劃等號。說到肥胖癥的時(shí)候，有“癥”證明肯定人是有病了，是一種病態(tài)的。比如很多的臨床一些基礎(chǔ)病會引起肥胖癥。比如甲減的患者，他會變得很胖很胖，這時(shí)候他可能吃的也很少，但會比較胖，這個(gè)癥是一種病。平常生活當(dāng)中說的肥胖，只是看起來比較胖，是有一個(gè)范圍，通過體脂率計(jì)算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖癥；如果是小于25%，只稱它為生活當(dāng)中的肥胖，而不能變成一個(gè)病來說肥胖癥。49829次播放 2018-11-21
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吸脂后皮膚松弛
吸脂之后皮膚都相應(yīng)的會變松弛，就像拿一個(gè)口袋，裝一袋面，把這些面取出來之后，就會顯得袋子有點(diǎn)松。這種情況與吸脂的原理大概有點(diǎn)類似，吸脂之后就會顯得皮膚有點(diǎn)松弛，這都是屬于比較正常的現(xiàn)象。因?yàn)槿梭w的皮膚會有一個(gè)自然的彈性恢復(fù)的過程，配合戴彈力套，把皮膚緊緊地壓在深部的組織上，就可以在一定程度上減少皮膚皺褶的發(fā)生。另外，在大量吸脂以后，如果實(shí)在覺得皮膚還是很松弛，對于一些特別胖的患者吸完脂之后顯得皮膚很松，還可以采用一些皮膚切除的辦法，就是把這些松的皮膚收緊切除，就像一些肚子非常肥胖的患者，可能就不是像整形這樣大的手術(shù)，可能只是把多余的皮膚收緊，也能取得比較好的效果。64808次播放 2018-09-28
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吸脂好不好
吸脂也會產(chǎn)生一些問題，這些是醫(yī)生做手術(shù)要提前跟患者講的內(nèi)容。首先吸脂量不能太大，不能一次吸太多，吸脂要打一些麻藥，這些麻藥有一些如果量太大超過身體可承受范圍，會造成患者身體的一系列損失。不能把所有脂肪都吸走，都吸走之后，因?yàn)橹具€有一些其他的生理功能，比如有一些緩沖或者組織有些能量儲備，不能都吸掉，只是把這些不好看的脂肪吸掉，也要把一些需要的脂肪保留下來。另外吸脂太多也會造成不平整，有一些凹凸不平的疤痕，這些后期都可以先做一些吸脂方面的微調(diào)。比如凹陷部位可以注射一點(diǎn)脂肪，凸起的可以再稍微吸一點(diǎn)，這些都可以，不用太擔(dān)心。另外吸脂之后也要注意飲食控制，為什么吸完脂之后比以前更胖，吸脂之后也是要進(jìn)行控制飲食，要配合一些飲食控制。59430次播放 2018-09-28
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360°水動力吸脂，讓您盡情享“瘦”
纖細(xì)性感的小腰才是女人們渴望擁有的，可是腹部脂肪過多該如何瘦下去呢?女人在生完小孩之后更容易變胖尤其是腰腹部，面對這種情況最有效的瘦身方法就是做360°水動力吸脂，瘦出你嫵媚動人的水蛇腰。
61231次瀏覽 2018-06-27
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抽脂和吸脂減肥有什么不同
抽脂和吸脂減肥其實(shí)是同樣的一種整形手術(shù)，只是叫法不一樣而已，因此大家不用再去糾結(jié)于這個(gè)問題，但是需要注意的是，在進(jìn)行抽脂減肥之前，一定要對于這種整形的方式了解清楚，畢竟并不是每個(gè)人都適合進(jìn)行抽脂的。
62957次瀏覽 2018-05-31
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甲狀腺癌術(shù)后還能不能懷孕
甲狀腺癌術(shù)后患者經(jīng)規(guī)范治療和評估后可以懷孕。甲狀腺癌術(shù)后懷孕需考慮手術(shù)方式、甲狀腺功能狀態(tài)、藥物調(diào)整、復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)評估、內(nèi)分...0次瀏覽 2025-05-09
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髁上截骨治療小兒麻痹后遺癥原理是什么
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肺癌晚期腦轉(zhuǎn)移患者生存期通常為3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到腫瘤惡性程度、轉(zhuǎn)移灶數(shù)量、治療反應(yīng)、身體基礎(chǔ)狀況及并發(fā)癥控制等因素影響...0次瀏覽 2025-05-09
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哪些因素會導(dǎo)致高血壓發(fā)病 6個(gè)原因易引發(fā)高血壓
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