對于面肌痙攣這種疾病我們應(yīng)該都不陌生,一些朋友患上了面肌痙攣,就會連普通的擠眉弄眼都完成不了,那么,面肌痙攣能運動嗎?除了醫(yī)院的治療外,還有沒有其他的辦法呢?有人說適當?shù)倪\動有利于面肌痙攣的發(fā)生,下面我們來介紹:適當?shù)倪\動有利于減輕面肌痙攣,適當?shù)倪\動有利于減輕面肌痙攣。
面肌痙攣的生活小貼士,面肌痙攣常常不自主的抽搐,面部的抽搐嚴重的影響了患者的正常生活,嚴重時會使患者喪失自理的能力,出現(xiàn)面肌痙攣除了及時治療外,患者也要周到的做好護理,這樣可以減少面肌痙攣的發(fā)作次數(shù),現(xiàn)在熟悉面肌痙攣的日常護理。
1、保持心情舒暢、平靜,切忌沖動、生氣、惱怒、精神緊張、激動,避免受驚。
2、生活、飲食要有規(guī)律,保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累、緊張。
3、多用溫水洗臉、熱水洗腳,避免冷風(fēng)直接刺激面部。
4、適當參加體育運動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
5、堅持治療,不要隨便停藥,以求根治。
6、樹立治療疾病的信心,積極配合醫(yī)生治療,是一定會康復(fù)的。
專家提示,出現(xiàn)面肌痙攣患者要正視自身的病情,要保持一顆樂觀平和的心態(tài),做好膳食的營養(yǎng)搭配,多吃有營養(yǎng)健康的食物,還要適當?shù)腻憻挘WC足夠的睡眠,避免身心的過度疲憊,持之以恒的堅持治療。
以上就是為大家介紹的“面肌痙攣能運動嗎”的全部內(nèi)容,請朋友多加注意,在生活中注意適當?shù)倪\動,遠離面肌痙攣。
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