提到眩暈癥大家可能都不陌生，這是一個在我們的日常生活中經(jīng)常能聽到的一個病癥，很多人都知道得了這個病很痛苦卻不知道如何預(yù)防它的發(fā)生，下面讓我們給大家介紹一下眩暈癥的預(yù)防措施供大家參考。
第一、在飲食方面，患者應(yīng)該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚、海蜇以及豆類、豆制品等。
第二、保持良好的心態(tài)與愉悅樂觀的心情是預(yù)防的關(guān)鍵步驟。
第三、保證充足的睡眠和休息，盡量保證臥室與整個屋子處于安靜的環(huán)境下，不要出現(xiàn)嘈雜的聲音。
第四、保持室內(nèi)空氣的新鮮與流通，經(jīng)常開窗透氣。在適宜的氣候下，經(jīng)常去室外比較幽靜的地方散步，多呼吸新鮮空氣。少去擁擠及空氣污染大、不流通的地方。
第五、平時的工作與生活中不要過于憂慮，不要給自己添加很重的心理壓力，多參加一些簡單的娛樂活動，以此轉(zhuǎn)移注意力。
第六、中老年人想要預(yù)防眩暈癥的出現(xiàn)，這個時候就應(yīng)該經(jīng)常活動自己的頸部，每天應(yīng)該各個方向多次活動，對于頸部的按摩一定要做好，應(yīng)該重視自己的身體健康，不能夠長期將頭部維持一個固定的姿勢，無論做什么工作都要保護好自己的頸部健康，做好這些工作就能夠積極的預(yù)防眩暈癥的出現(xiàn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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前庭系統(tǒng)性眩暈是怎么引起的
前庭系統(tǒng)性眩暈是要是有炎癥、腫瘤以及位置性改變引起的。常見的引起前庭系統(tǒng)性眩暈的炎癥有前庭神經(jīng)元炎、迷路炎、腦干腦炎等。前庭神經(jīng)元炎與迷路炎，是損傷了前庭神經(jīng)，引起的眩暈，可伴有自發(fā)性眼震的表現(xiàn)；腦干腦炎主要是影響了顱神經(jīng)引起的眩暈。常見引起該病的腫瘤有聽神經(jīng)瘤以及腦腫瘤，當(dāng)腫瘤增長，壓迫或累及前庭神經(jīng)，可引起眩暈，伴有乏力、惡心等癥狀。耳石癥也是會引起前庭系統(tǒng)性眩暈的疾病，是由于頭部位置改變引起耳石脫落引起的，呈持續(xù)性發(fā)作，休息不緩解。語音時長 01:1094750次收聽 2021-05-20 -
閉眼頭暈是什么原因
閉眼后頭暈考慮是錐體外系以及小腦的病變引起的，這些病變可以引起肌張力和姿勢協(xié)調(diào)異常，可表現(xiàn)為頭暈、共濟失調(diào)，閉眼后頭暈加重。其次也可能是腦供血不足、高血壓等心血管疾病引起的。如果平常沒有正常的作息時間，經(jīng)常熬夜、精神壓力太大會引起植物神經(jīng)紊亂，植物神經(jīng)紊亂也會出現(xiàn)閉眼后頭暈的表現(xiàn)。還有一種疾病在臨床上比較多見，是良性發(fā)作性位置性眩暈，本病的特征是位置發(fā)生變化后會出現(xiàn)眩暈，如果患者閉眼休息，由于耳石隨著淋巴運行，刺激旋轉(zhuǎn)感受器從而導(dǎo)致頭暈發(fā)作。語音時長 01:0472382次收聽 2021-05-20 -
暈眩癥怎么回事
暈眩癥即眩暈癥，是病人對自身或外周判斷失衡，出現(xiàn)運動幻覺。眩暈癥總體可分為外周性和中樞性兩種。外周性眩暈常見于耳石癥、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等；中樞性眩暈為大腦中樞出現(xiàn)病變，如腦梗死、腦出血、腦瘤等。眩暈癥危害非常大。眩暈跌倒容易出現(xiàn)繼發(fā)性骨折，甚至腦出血、硬膜下出血。出現(xiàn)眩暈癥要及時查找病因治療，早期眩暈劇烈可先行注射止暈藥物控制癥狀。79286次播放 2021-03-25
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眩暈癥如何防止復(fù)發(fā)
眩暈癥如何防止復(fù)發(fā)，其實眩暈癥復(fù)發(fā)的主要原因治療還是我們平時飲食上不注意，導(dǎo)致人體出現(xiàn)眩暈，耳鳴，耳聾的癥狀表現(xiàn)，很多人都比較關(guān)心如何防止眩暈癥的復(fù)發(fā)，下面我們就來了解一下。
26185次瀏覽 2020-12-10
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眩暈癥怎么預(yù)防呢
眩暈癥不能被忽略了，當(dāng)眩暈癥患者單獨外出疾病發(fā)作的時候是很危險的，因為，眩暈的背后大家都知道的不是很詳細，所以，大家一定要對眩暈癥重視起來，及時的作好預(yù)防工作，那么，眩暈癥怎么預(yù)防呢?
25944次瀏覽 2020-12-10
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眩暈癥給帶來的危害
眩暈癥是一種發(fā)作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然的發(fā)生，這是很危險的，為了減少危險，眩暈癥的患者在外出的時候一定要注意，那么，眩暈癥給帶來的危害都有哪些呢?
28780次瀏覽 2020-12-10
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眩暈癥有何臨床表現(xiàn)
很多患有眩暈癥的人初期都會頭暈渾身乏力，可是很多人不知道這是眩暈癥的表現(xiàn)，還以為自己腦供血不足或是工作太累了，以為休息休息就好，其實是人們認識上的誤區(qū)耽誤了疾病的治療，下面讓我們一起了解一下眩暈癥有何臨床表現(xiàn)。
49527次瀏覽 2020-11-20
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什么是眩暈癥原因
眩暈癥的病因，首先有可能是良性的，陣發(fā)性的，在老年患者身上比較常見；其次是梅尼爾氏癥誘發(fā)眩暈癥，可以自動緩解；再者是急性迷路炎，3-6周恢復(fù)；接著可能是一些疾病方面所誘發(fā)的眩暈癥，包括頸椎病、高血壓以及低血壓。
61119次瀏覽 2020-02-04
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中醫(yī)治療眩暈
眩暈通常是由貧血、高血壓或者腦供血不足等原因所引起，中醫(yī)對眩暈治療是根據(jù)不同癥狀進行辨證，然后確定正確的治療方案。中醫(yī)認為眩暈大多是由于肝氣不調(diào)，痰濕阻滯或者是氣血虧虛所引起，不同類型眩暈表現(xiàn)是不同的，治療方劑也是不同的。比如肝氣不調(diào)所引起的眩暈，主要表現(xiàn)為頭痛、頭脹、頭暈、心煩易怒、血壓容易偏高，面色紅赤，這類眩暈大多跟情緒上刺激有關(guān)系，治療通常用天麻鉤藤湯或者是鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯來平肝熄風(fēng)。另外一種是脾胃運化失常，痰濕內(nèi)生、痰濁上蒙清竅所引起的眩暈，臨床表現(xiàn)主要是胸悶、惡心、頭重昏沉、感覺不清楚，這時可以選用半夏白術(shù)天麻湯來化濕祛痰，健脾和胃。還有一種眩暈是由于氣血虧虛、腎精不足所導(dǎo)致的腦髓空虛、清竅失養(yǎng)的眩暈，大多表現(xiàn)為面色萎黃或者是蒼白、乏力以及心慌氣短的癥狀，治療用歸脾湯或者是左歸丸來補養(yǎng)氣血，滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰填精，治療眩暈。語音時長 01:5454818次收聽 2019-08-21 -
眩暈中醫(yī)治療
中醫(yī)對眩暈的治療是根據(jù)不同的癥狀進行辨證，然后確定正確的治療方案。主要用藥包括天嗎夠疼湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、半夏白術(shù)天麻湯、歸脾湯、左歸丸等。肝氣不調(diào)引起的眩暈，治療通常用天麻鉤藤湯或者是鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯來平肝熄風(fēng)。由于脾胃運動失常，痰濕內(nèi)生、痰濁上蒙清竅所引起的眩暈，臨床表現(xiàn)主要是胸悶惡心、頭重昏沉、感覺不清楚，這時可以選用半夏白術(shù)天麻湯來化濕祛痰，健脾和胃。還有一種眩暈是由于氣血虧虛、腎精不足所導(dǎo)致的腦髓空虛、清竅失養(yǎng)的眩暈，大多表現(xiàn)為面色萎黃或者是蒼白、乏力以及心慌氣短的癥狀，治療用歸脾湯或者是左歸丸來補養(yǎng)氣血，滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰填精，治療眩暈。56448次播放 2019-08-21
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眩暈是怎么回事
眩暈不是一種疾病，而是某些疾病的綜合癥狀，是一種運動的幻覺，是因機體對空間定位障礙而產(chǎn)生的一種動性或位置性錯覺，在臨床中很常見。眩暈發(fā)作時多數(shù)患者常常感到周圍的環(huán)境在轉(zhuǎn)或者自身的身體在轉(zhuǎn)；總覺得自己身體在移動、在晃動，在眩暈發(fā)作的時候感覺到站立不穩(wěn)，覺得天在轉(zhuǎn)、地在轉(zhuǎn)；患者容易跌倒，在行走的時候偏向一側(cè)，走路的時候會向左側(cè)或者向右側(cè)偏轉(zhuǎn)。另外眩暈發(fā)作的時候，患者常常伴有惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白等自主神經(jīng)的癥狀。由于眩暈癥狀涉及多個學(xué)科、多種疾病，所以在疾病預(yù)防方面較為困難。往往眩暈的發(fā)作并無先兆，有些誘因尚不確切，所以發(fā)病前期并無良好的干預(yù)手段。51480次播放 2018-12-14
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眩暈怎么辦
眩暈的原因有很多，原因不同治療方案也不同。眩暈的發(fā)病原因有周圍性眩暈，也有中樞性眩暈，還有些其他因素，或者焦慮、精神因素所引起。如前庭功能引起的眩暈可以服用某些改善前庭功能的血管擴張劑，常用的有西比靈。眩暈還有一種情況是耳石癥，得耳石癥的患者眩暈時要注意有一個特點，患者的眩暈發(fā)作時間不超過一分鐘，超過一分鐘可能就不是耳石癥，所以耳石癥容易引起誤診。如果有眩暈發(fā)作的時候，首先患者自己不要著急、不要緊張，要放松心情。如果自己可以做動作，通過慢慢的吸氣、慢慢的呼氣，放松心情，使心情平靜下來，觀察眩暈是否依然存在，如果還出現(xiàn)，可以到醫(yī)院就診。由于眩暈發(fā)作的原因不一樣，所以，一定要因人而異，根據(jù)不同的情況進行治療，不能自行購買藥物治療，有可能會耽誤病情或者引起不良反應(yīng)。59434次播放 2018-12-14
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突發(fā)性耳聾會眩暈的原因
突發(fā)性耳聾有可能是耳朵突然出血引起聽力的下降，部分的功能受到了損傷，比如平衡受到影響，就會引起眩暈的表現(xiàn)。通常都會伴隨著耳石癥等疾病，主要是以改善頭部血液循環(huán)調(diào)理為主。血液循環(huán)改善好了之后，腦部的供血也會恢復(fù)，眩暈的癥狀也會減輕。語音時長 00:5753659次收聽 2018-09-21 -
眩暈癥的原因
眩暈癥是由于前庭器官的病變、腦組織和腦神經(jīng)系統(tǒng)病變所引起的。眩暈根據(jù)病變部位來分，可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類。周圍性眩暈比較多見，主要是由前庭器官的病變所引起，中樞性的眩暈是由于腦組織和腦神經(jīng)系統(tǒng)病變所引起的。腦供血不足、腦血管疾病、腦腫瘤、顱內(nèi)高壓、癲癇、貧血、服用某些藥物等都可引起眩暈。語音時長 02:0563569次收聽 2018-09-21 -
眩暈癥怎么治療
眩暈癥的治療應(yīng)根據(jù)急性期和恢復(fù)期采取針對性的治療，眩暈急性期時要到醫(yī)院進行頭顱CT等一系列檢查，排除致死性眩暈，根據(jù)眩暈癥狀對癥用藥；眩暈恢復(fù)期，要繼續(xù)服藥預(yù)防眩暈再次發(fā)作；中醫(yī)治療眩暈主要采取辨證施治的方法。57726次播放 2018-02-27
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