蘆薈吃多了對(duì)身體的影響主要包括腸胃健康受損、食物中毒及腎臟負(fù)擔(dān)加重等。
1.腸胃健康受損
蘆薈具有潤(rùn)腸通便之功效，但卻不宜過(guò)量食用，否則會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，導(dǎo)致腹痛、消化不良或腹瀉等癥狀。蘆薈性質(zhì)寒涼，過(guò)量食用還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，對(duì)胃腸道健康的損傷會(huì)進(jìn)一步加大，甚至還會(huì)引起腸道炎性疾病。
2.食物中毒
蘆薈中含蘆薈堿及蘆薈甙等成分，其存在輕微毒性，適量食用的影響較小。但若過(guò)量食用，則有可能會(huì)導(dǎo)致身體中毒。若長(zhǎng)期依賴于蘆薈，甚至每天大量食用，體內(nèi)毒素會(huì)越來(lái)越多，進(jìn)而導(dǎo)致明顯的食物中毒，出現(xiàn)惡心、腹痛、頭暈等癥狀。
3.腎臟負(fù)擔(dān)加重
蘆薈中含豐富的鐵元素，鐵元素在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝后會(huì)變成含氮廢物，通過(guò)腎臟排出體外。若長(zhǎng)期大量食用蘆薈，會(huì)導(dǎo)致鐵元素?cái)z入量過(guò)多，進(jìn)而使體內(nèi)生成的含氮廢物過(guò)多，進(jìn)一步增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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