很多人都知道神經(jīng)性耳鳴,這種疾病在發(fā)生之后,會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,所以我們一定要知道神經(jīng)性耳鳴的預(yù)防方法,那么神經(jīng)性耳鳴該如何讓預(yù)防呢,下面就由耳鼻喉專家為大家介紹一下,神經(jīng)性耳鳴的4大預(yù)防方法。
預(yù)防神經(jīng)性耳鳴的預(yù)防方法:
(1)飲食方面:此類患者的膜迷路多處于積水狀態(tài),內(nèi)淋巴理化特性多呈鈉高鉀低,因此,在飲食方面應(yīng)選用"兩高兩低"特點(diǎn)的飲食,即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食,如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。
(2)生活起居方面:注意在發(fā)作期應(yīng)臥床休息,房間光線以稍暗為宜,避免環(huán)境嘈雜吵鬧,宜安靜養(yǎng)息。待癥狀緩解后宜逐漸下床活動(dòng),避免長(zhǎng)期臥床。
(3)發(fā)作期過后,癥狀緩解,原從事駕駛、體操、舞蹈等方面工作者,不宜急于恢復(fù)原來的工作和訓(xùn)練,待經(jīng)過一階段充分治療和休息之后,患者身心均有較好的恢復(fù),仍可以從事原工作。但須常備安定、眩暈停等前庭抑制劑方面的藥物,以防眩暈突然發(fā)作。
(4)對(duì)久病、頻繁發(fā)作、伴神經(jīng)衰弱者,要向病人多方解釋病情,解除其精神緊張和恐懼心理。注意生活規(guī)律性,禁用煙、酒、咖啡等刺激品。專家特別提示:任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療,才是維護(hù)健康之根本。專家提醒患者一定要到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院治療,采取科學(xué)的治療方法。
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