扁平足主要是由于某些原因使足部形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而造成足縱弓塌陷火彈性消失所引起的足痛，病發(fā)初期癥狀并不明顯，故應及時進行診斷，診斷該病可依據是否有相關病因和癥狀而進行初步判定，后借助X線片最終診斷，那么，怎么查看自己是不是扁平足呢?
扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的 內側及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個弓。沒有足弓的寶寶，今后的運動能力和勞動力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長，往往雙腳站立和行走時易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴重時膝關節(jié)和腰部也會有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應重視。
有的扁平足是先天的，這在寶寶開始走路后可以觀察出來。一般來說，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正常現象，爸爸媽媽不要擔心。但是，寶寶在3歲時 就已經可以看到比較明顯的足弓了，如果那時腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。有的寶寶因為身體發(fā)育和足部韌帶的關系，也會導致足弓塌陷。建議爸爸媽 媽持續(xù)觀察一段時間，如果寶寶3歲后，還是常常走路姿勢不穩(wěn)、運動后容易腳部發(fā)軟、疲勞，或是不喜歡走路，都有可能是扁平足。
以上就是怎么查看自己是不是扁平足的介紹了，希望大家在日常生活中，要多多愛護自己的足部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童扁平足會影響長高嗎
兒童扁平足癥狀輕微的情況下，一般不會影響長高；如果癥狀嚴重，可能會影響長高。因此需要進行具體分析，若影響到了日常生活，家長要及時帶其就醫(yī)治療。1.不會：扁平足一般是以足內側縱弓塌陷為主要表現的足部畸形。大多數扁平足兒童不會出現不適癥狀，一般不會影響長高，可以不用進行特殊治療，建議家長在日常生活中，可以就診糾正兒童的走路姿勢，進行改善。2.可能會：如果扁平足癥狀嚴重，有疼痛、畸形等癥狀時，一般會影響兒童的運動能力，因此對長高會有一定影響。兒童可以在醫(yī)生建議下穿扁平足矯形鞋，一般具有改善作用，日常也可以進行足部肌肉力量的鍛煉，比如用腳趾勾床欄桿、腳趾勾水中的玻璃球等。扁平足兒童日常應注意走路姿勢和站立姿勢，需要保證所穿鞋襪的舒適度，若是有不適癥狀，需注意休息，避免過度勞累，以免加重病情，不利于身體健康。41次播放 2024-11-20
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先天性扁平足能自愈嗎
先天性扁平足是不能自愈的。造成先天性扁平足的原因有很多種可能是遺傳的因素，也可能是與外界刺激有關，想要有效治療先天性扁平足，可以做一些適當的鍛煉，或者是到專業(yè)的醫(yī)院進行手術治療。先天性扁平足會讓孩子的整個身體形態(tài)發(fā)生變化，還可能會導致關節(jié)病變等。當發(fā)現患有先天性扁平足的時候，一定要重視起來，到醫(yī)院進行相關的檢查，然后根據檢查結果進行治療。如果先天性扁平足不是特別嚴重，可以通過矯正鞋墊或者是日常鍛煉來進行緩解。如果是因為足部骨骼先天發(fā)育不完全而造成的先天性扁平足，則不能只依靠矯正鞋墊來治療，還需要通過專業(yè)的手術進行矯正，術后再進行相應的康復訓練，才能恢復正常。語音時長 01:1391102次收聽 2021-02-02 -
扁平足走路腳疼用手術嗎
扁平足走路腿疼是否需要手術，還是要根據實際情況進行判斷。因為有的人扁平足情況不是特別嚴重，但是走路走多后腳也會疼。對于扁平足情況不是嚴重的患者而言，可以通過保守治療進行矯正，不需要一定進行手術。目前扁平足分為早期、中期和晚期，無論是哪一時期的扁平足都需要進行及時的矯正治療，這樣才不會對形象和正常生活有影響。針對晚期扁平足需要進行手術治療，通過手術來修補足骨缺陷，從而有效治療扁平足。而早、中期的扁平足，更有效的治療方式就是預防其向晚期發(fā)展。可以通過專業(yè)的矯正方式，來緩解扁平足癥狀。日常生活中也要注意走路數量，不要走過的路，避免出現腿疼。語音時長 01:1498726次收聽 2021-02-02 -
扁平足的并發(fā)癥
扁平足的并發(fā)癥主要有以下幾點，第一，會導致有足底筋膜炎。通常扁平足如果長時間走路，會出現足底筋膜經常受到牽拉，而導致慢性的損傷，時間長了出現無菌性炎癥，而導致局部的筋膜炎。一般當站立走路的時候，疼痛會出現或者加重。如果炎癥比較厲害，還會出現局部腫脹，皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的表現。第二，扁平足有可能會合并有足外翻畸形。這種情況通常都是因為足部內側的軟組織或者足弓塌陷，從而導致踝關節(jié)外側經常受外方的受理和導致足外翻畸形。第三，有可能會導致x型腿，如果是扁平足時間長，會導致膝關節(jié)的外側半月板長期受到磨損，導致有變平退化，從而導致x型腿。語音時長 01:2371680次收聽 2021-02-02 -
扁平足有生命危險嗎
扁平足是很多人都比較頭疼的病，站或走的時間長了就會很痛苦，而且患者很想知道這種病會不會有生命危險，醫(yī)生告訴我們，扁平足一般不會造成生命危險，下面教大家緩解扁平足。
25839次瀏覽 2020-12-10
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扁平足怎樣防治呢
扁平足的預防一般來說是發(fā)育期的青少年要重視的。但現代很多病例表明，長期穿高跟鞋的女性們，要多加注意扁平足怎樣防治，尤其是一些喜歡特高跟的女性。下面，讓專家來具體介紹一下吧。
58192次瀏覽 2020-11-20
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后天性扁平足的癥狀的特征有哪些
大家對扁平足的癥狀想必都是有一些了解了。扁平足主要是先天性疾病，但是近年的調查發(fā)現，后天性扁平足的癥狀出現越來越頻繁，因此對扁平足的癥狀也就需要大家多加重視了。早期扁平足的癥狀為踝關節(jié)前內側痙痛，長期站立或步行加重，休息減輕。站立時，足弓下陷消失，前足外展，跟骨、舟骨結節(jié)突出，內踝突出加大，外踝
57514次瀏覽 2020-09-16
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扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些
扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷。在臨床上根據病因和癥狀有所不同可以將扁平足分為足姿勢性扁平足和痙攣性扁平足。那么扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些呢?下面就由我們專家為您介紹
57161次瀏覽 2020-09-16
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足外翻怎么按摩
足外翻是需要通過按摩來改善的，需要讓專業(yè)的醫(yī)生給按摩，要掌握正確的手法才是。如果足外翻情況比較嚴重，那么是需要采取手術的方式治療的，按摩只可以起到一定的改善效果，不能幫助治好，患者平時也不要太累，注意保養(yǎng)，配合醫(yī)生治療，讓身體恢復到健康狀態(tài)。
52692次瀏覽 2019-11-21
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時可以進行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法。可以促進足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經不受壓迫，矯形支具是根據每個人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴重者只能用過手術將足弓重塑，矯正外翻達到治療效果。63881次播放 2019-10-25
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扁平足怎么判斷
扁平足直接通過外形就可以判斷。平時在家可以將腳打濕站在報紙上，通過觀察腳印判斷。正常因為有足弓，所以腳印為前腳掌和后腳掌，中間部分是懸空的，扁平足沒有足弓所以中間是平面的。如果腳印接觸面積越大說明扁平足越厲害，也有處于中間位置的，未完全達到扁平足但接觸面積已經比正常人打了，所以這是判斷扁平足的重要標志。嚴重的扁平足是需要拍片子更直觀的檢查骨骼發(fā)育的情況及有沒有其他的骨骼的畸形綜合判斷。
63736次播放 2019-10-25
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扁平足的治療方法是什么
扁平足在早期，如果在孩子沒有發(fā)育很好的時候，可以進行功能鍛煉，主要是提踵、提腳后跟、踩健身球這種方法，這些方法可以促進足弓的發(fā)育，可以增加足部的、足底的還有踝關節(jié)周圍的小肌肉的力量，可以增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會得到延緩，將來可能就不會有很大的問題。但是如果有扁平足，已經發(fā)展定型了，已經有些癥狀，那么怎么辦？那首先推薦的是支具的治療，因為還是不主張馬上手術治療的。首先采取支具治療，支具當然要采取個體化的方法，因為每個人的扁平足的程度、外翻的程度是不一樣的。這個支具外形像一個鞋墊，它墊在鞋底下來達到分解足部受力的作用，這樣可以讓足部受力得到平衡，來延緩扁平足的發(fā)展，可以放松足部的重要的血管和神經不受到壓迫。另外，不是很重的時候也可以采用中藥的外用的方法，比如說可以用中藥的外洗，舒筋活絡、消腫止痛，用這些方法對于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者，還是有一些效果的。當然對于特別重的患者、很嚴重的畸形、走不遠路，甚至都磨破了磨出很多繭子的這種患者就只有通過手術治療，把足弓重塑出來，把足的外翻矯正過來，才能夠達到比較好的治療效果。語音時長 02:1060764次收聽 2019-10-23 -
扁平足怎么判斷
扁平足是足弓低平。足弓是足部的一個重要支撐結構，由跗骨和跖骨砌合為拱形，以及彈性和可收縮的足底韌帶和肌腱等組織，共同組成足弓，以一定的弧度向上凸起，起著緩沖震蕩、保護足底神經血管、支撐身體的重要作用，足弓弧度過小，就出現了扁平足現象。實際上，扁平足在人群中并不少見，但大家一定要明確一個概念，扁平足跟平足癥不同。很多人扁平足可能會有足弓低平，但平足癥指同時伴有扁平足，并有疼痛不適，包括行走不適的人。扁平足絕大多數可以不用干預，只觀察治療即可，平足癥需要進行治療。64551次播放 2018-10-15
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現很嚴重的癥狀，也會產生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現扁平足以后，整個小腿會發(fā)生一系列內旋的扭轉，進而可以向上影響到膝關節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會出現膝前痛嚴重的會伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語音時長 01:1563288次收聽 2018-06-28
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