99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腸胃不好的人飲食禁忌是什么

腸胃不好的人飲食應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些溫?zé)?、易消化的食物。具體分析如下:

辛辣的食物容易對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激性的作用,易導(dǎo)致噯氣、反酸等癥狀的出現(xiàn);腸胃不好的人,不能吃得太咸,高鹽的食物會(huì)造成胃黏膜損害,引起胃黏膜萎縮、胃炎,甚至胃癌;腸胃不好的人,也要少吃腌制食品,例如咸菜、腌菜、腌肉、咸魚(yú)等,這些食物中的亞硝酸鹽含量較高,長(zhǎng)期大量的攝入,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),甚至可以誘發(fā)胃癌。

腸胃不好的人,要每天按時(shí)吃飯,三餐規(guī)律進(jìn)食,清淡低脂飲食,膳食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜和水果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
休宁县| 盐池县| 西贡区| 格尔木市| 贵德县| 民乐县| 临颍县| 开阳县| 香河县| 阿克苏市| 威海市| 怀仁县| 安陆市| 乌兰察布市| 宜君县| 长寿区| 双桥区| 渭源县| 河北区| 东至县| 连平县| 阿拉善左旗| 南皮县| 安新县| 平陆县| 乐至县| 绥江县| 会理县| 黄石市| 泰州市| 吴忠市| 麻城市| 定结县| 苍梧县| 建宁县| 莱州市| 吉林省| 浮梁县| 湟源县| 扬中市| 都江堰市|