甲肝已經(jīng)成為了嚴重的社會問題，市場上治療甲肝的方法也數(shù)不勝數(shù)。然而，據(jù)研究顯示，甲適量的運動不僅有利于疾病的治療，同時也有利于增強患者的體質(zhì)，增強免疫力。但是患者在選擇運動方式和運動量上一定要慎重，否則便會適得其反。
1.適量運動
首先甲肝患者切忌劇烈運動，起初應該從小量開始，循序漸進，在無不適感得基礎上逐步增加。不過不要在飯后或饑餓時進行運動。其次甲肝患者的運動時間不宜過長，運動量不宜過大，出現(xiàn)疲勞
2.適合甲肝患者的運動
甲肝患者如果覺得倒著跑步有點累，步行或者倒行可以達到良好的效果。適當?shù)牟叫谢虻剐锌梢越档脱?，也可使患者精神飽滿。另外太極拳能夠有效提高人體的臟腑功能，同時非常有益于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。
3.慎重選擇運動場所
患者最好選擇清晨運動，選擇遠離市區(qū)、車道的地方，這樣不僅可以呼吸到清新的空氣，還可以使患者性情豁達、性格開朗，清除患者心理障礙。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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甲肝的潛伏期是多長時間
一種傳染病的潛伏期是什么意思，是說從病原體進入到機體內(nèi)到開始出現(xiàn)臨床癥狀，這段時間叫潛伏期。不同的傳染病有不同的潛伏期，也就是說不同的傳染病，潛伏期的長短不一樣，有的很短，兩三天，有的好幾個月。甲型肝炎病毒感染以后，也就是說甲肝病毒進入到機體以后到開始出現(xiàn)臨床癥狀，這段時間有多長，大概有15~45天。每個人的潛伏期長短可能有所出入，有所差別，一般是15~45天，多數(shù)人是在30天左右。所以從感染了甲肝病毒到開始出現(xiàn)臨床癥狀，有臨床表現(xiàn)了，有肝功損傷了，平均大概是一個月左右的時間。但是要注意在潛伏期的末期，病人就有一定的傳染性了，糞便里就有排毒的情況了。語音時長 01:0880204次收聽 2021-07-09 -
甲肝多久可以治好
甲肝是由甲肝病毒感染導致的急性的肝損傷。一般在急性期病人會有明顯的消化道癥狀，惡心、嘔吐、厭油食、肝區(qū)疼痛、低燒、腹瀉等消化道癥狀，伴有黃疸的病人還會出現(xiàn)尿黃，小便像濃茶似的皮膚發(fā)黃，眼睛鼓膜黃染等。肝功一般呈現(xiàn)急性肝損傷的表現(xiàn)，轉(zhuǎn)氨酶在500甚至1000以上，甚至伴有膽紅素的升高。但是甲型肝炎都是急性的過程，一般經(jīng)過休息和正規(guī)的治療，一個月或者兩個月就能夠痊愈，稍微重一點恢復慢一點病人，兩三個月也基本上能夠治愈，徹底恢復。所以，甲型肝炎是能夠徹底治愈的急性的肝損傷。語音時長 01:0484926次收聽 2021-07-09 -
甲肝疫苗和麻腮風疫苗可以一起打嗎
甲肝疫苗和麻腮風的疫苗進行免疫接種的時候，最好能夠間隔2周，因為疫苗在接種以后，都有可能發(fā)生不良反應，比方低燒、周身不適，注射部位紅腫、硬結(jié)等。如果在一起接種產(chǎn)生了不良反應，就很難鑒別具體是哪一種疫苗導致的，會影響后續(xù)的預防接種和處理。所以，如果不是什么緊急的狀況，一般都是把兩種疫苗間隔2周再接種，這樣對于不良反應的監(jiān)測和預防都是非常有好處的。所以，建議不同的疫苗在接種的時候，最好間隔2周。67927次播放 2021-06-10
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甲肝可以徹底治愈嗎
甲肝是由于甲肝病毒感染導致的急性的肝損傷。一般經(jīng)過休息和適當?shù)谋８沃委?，?jīng)過1-2個月，最多兩三個月都能夠徹底治愈。甲肝病毒跟乙肝病毒不太一樣，乙肝病毒感染后有一部分人呈現(xiàn)慢性經(jīng)過，雖然肝功生化轉(zhuǎn)氨酶恢復正常了，但病毒很難徹底清除。甲型肝炎在發(fā)病初期，盡管轉(zhuǎn)氨酶可能上升到很高的水平，甚至出現(xiàn)黃疸，肝功能損傷比較嚴重，消化道癥狀也比較重，但經(jīng)過正規(guī)的治療，經(jīng)過一兩個月后，肝功就能夠恢復正常，病毒也能夠徹底清除。所以甲肝基本上都是急性的，能夠徹底治愈。72504次播放 2021-06-10
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甲肝能治好嗎
甲型肝炎是由甲肝病毒感染人體后，導致的急性肝損傷、急性肝炎。一般經(jīng)過正規(guī)的休息和治療，一兩個月最多兩三個月，都能夠痊愈恢復。除非有個別的人發(fā)病以后，呈現(xiàn)重型肝炎的表現(xiàn)，導致了急性的肝功能衰竭，這樣的情況非常罕見。一旦發(fā)生了，治愈的可能性相對要小一些，生命危險還是要相對的大一些。一般的急性甲型肝炎經(jīng)過休息和適當?shù)闹委煟粌蓚€月都能夠徹底痊愈，甲型肝炎只有急性的，沒有慢性的。92044次播放 2021-06-10
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老年人甲肝的危害
甲肝有哪些危害?甲肝是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種疾病，甲肝的全稱是甲型肝炎，是由甲肝病毒引起的急性傳染病，感染對象以青少年及兒童為主，成年人發(fā)病率也呈上升趨勢，它是各種病毒性肝炎中發(fā)病率最高的一種。我國是甲肝流行最嚴重的國家之一。
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甲肝的單車運動介紹
適合甲肝患者運動有哪些?甲肝患者運動的時候，應選擇一些較為舒緩的運動。不要做劇烈的容易引起疲勞的運動，以免加重病情。下面3種運動很適合甲肝患者做，可以讓甲肝患者在保持病情穩(wěn)定的同時，身體也得到鍛煉。
24726次瀏覽 2020-12-10
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慎食海鮮遠離甲肝
海鮮是很多人的最愛，也是甲肝重要的致病原。因此食用海鮮時一定要慎之又慎。首先，要選擇安全衛(wèi)生的食品，拒絕海鮮大排檔。其次，食用海鮮前最好經(jīng)過100℃煮沸5分鐘。
64224次瀏覽 2020-11-20
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退熱藥加咖啡 嚴重傷肝
對乙酰氨基酚是目前全世界應用最廣泛的解熱鎮(zhèn)痛藥，常用于普通感冒、流行性感冒引起的發(fā)熱，能緩解輕、中度疼痛。
57934次瀏覽 2020-09-16
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甲肝應如何治療
甲肝的治療方法要根據(jù)具體情況決定。甲肝多數(shù)情況下是一個自限性的感染過程，最主要的治療辦法就是臥床休息，進食一些清淡、營養(yǎng)豐富食物。對于肝損傷比較重患者，會進行藥物治療。對于肝細胞損傷類患者，建議使用抗炎保肝藥，比如甘草酸制劑、環(huán)型谷胱甘肽等解毒藥物，多烯磷脂酰膽堿等肝細胞膜保護劑。對于膽汁淤積型患者，可用丁二磺酸腺苷蛋氨酸等退黃類藥物。對于病情嚴重出現(xiàn)肝衰竭患者，除了內(nèi)科治療之外，可能需血液凈化人工肝等治療，到了終末期患者出現(xiàn)非常嚴重的肝損傷，導致肝功能的急劇肝壞死，可能就需要肝移植。65283次播放 2020-03-09
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甲肝減毒活疫苗是什么
許多人為了預防甲肝而選擇注射甲肝減毒活疫苗，它其實就是經(jīng)過處理的甲肝活病毒，它的毒力和傳染性比較弱，在進入人體之后可以使人體產(chǎn)生免疫力，一般只需要注射一次，就可以產(chǎn)生持久的免疫力。對于不適合注射甲肝減毒活疫苗的人群，可以選擇注射甲肝滅活疫苗來預防甲肝。
57250次瀏覽 2020-03-02
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甲肝有哪些危害
甲肝可能會引起黃疸，而且甲肝會傳染給其他健康的人群。甲肝的危害要從兩個方面來考慮，一個是疾病本身對患者的危害。甲肝的病情多數(shù)是急性普通的黃疸性肝炎，通常一個月左右就可以痊愈。甲肝是所有病毒性肝炎中最輕的臨床類型，個別的甲肝患者會表現(xiàn)為膽汁淤積型，黃疸相對更高，黃疸消退的速度更慢，但仍然是一個良性的過程，沒有生命危險。所以甲肝是一個相對比較好的疾病，也不轉(zhuǎn)成慢性，得病后是終生的免疫，通常不再得第二次。甲肝患者具有傳染性，是從傳播的角度來談的危害，是甲肝病毒對環(huán)境的影響，甲肝發(fā)病都有過程，從感染病毒到發(fā)病，這個過程就叫做潛伏期。甲肝的潛伏期有1到2個月，剛剛感染并不會立刻發(fā)病，一兩個月后才開始發(fā)病，發(fā)病的前兩周到發(fā)病的后兩周，甲肝患者的糞便都開始排毒就已經(jīng)有了傳染性。所以，一旦確診了甲肝，就需立刻開始對馬桶的糞便進行消毒的處理，這是污染環(huán)境的途徑。語音時長 02:1158160次收聽 2020-02-28 -
甲肝吃什么水果
甲肝患者沒有限制每一種水果不能吃的很多，很多水果是可以吃的。如像香蕉，蘋果，獼猴桃，橙子，山竹，火龍果有清熱退火的作用，對于肝病患者是比較適合。中醫(yī)觀點水果寒涼，多食會傷脾。水果吃的太多，影響正常食欲。肝病患者要把握以正常的吃飯為主，如吃各種粥，碳水化合物。中醫(yī)理論叫做五谷為養(yǎng)，五果為助。甲型肝炎是急性肝炎，在急性期時患者肝功能明顯異常，食欲會下降，進食會減少，患者的能量就會不夠。甲肝患者除飲食之外，可以吃水果作為補充。但把握原則是以正常吃飯為主，以吃輔食吃水果為輔助。語音時長 01:5157315次收聽 2020-02-28 -
甲肝怎么辦
甲型病毒性肝炎，簡稱為甲型肝炎，或甲肝，是甲型肝炎病毒感染人體后出現(xiàn)肝臟炎癥壞死的一種傳染病。甲型肝炎病毒一般通過消化道傳播，患者接觸被甲型肝炎病毒污染了的水源、食物、海鮮等，甲型肝炎病毒進入人體，定居在肝臟內(nèi)復制，破壞肝臟細胞，造成肝細胞炎癥壞死。部分甲肝患者無任何臨床表現(xiàn)，部分甲肝患者顯性感染，出現(xiàn)發(fā)燒、尿黃、厭油、肝區(qū)不適等癥狀。建議該部分人群到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診，進行積極對癥治療。首先消化道隔離，臥床休息，避免勞累，加強營養(yǎng)，給予保肝抗炎治療，減輕肝臟炎癥壞死，如果患者病情比較重，出現(xiàn)黃疸，需要積極退黃治療。極少數(shù)病人會出現(xiàn)重型肝炎甚至肝衰竭，危及生命，需要行人工肝替代治療甚至肝移植。語音時長 01:2450169次收聽 2020-02-10 -
甲肝的危害有哪些
它屬于一種公共衛(wèi)生事件，會引起大流行，所以它造成了這種公共的危害性。這種影響要比乙肝強的多，所以它的危害性其實在于它的傳染性比較強，然后傳播的范圍廣泛，然后影響社會的這種秩序。衛(wèi)生搞不好它都可以傳染這個病，包括吃飯等日常生活中的接觸。57688次播放 2018-08-08
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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