白茯苓泡腳的正確方法是需要將白茯苓煮水后再泡腳。
白茯苓是將茯苓塊的赤茯苓部分切除后的白色部分，是由茯苓曬干切塊后制成，味甘、淡，性平，具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功效。
使用白茯苓泡腳時(shí)，因白茯苓質(zhì)地較為堅(jiān)硬，單純泡水時(shí)，藥性發(fā)揮較差，可以將白茯苓煮水熬制10-15分鐘后，使用煮制的后的水泡腳，但需注意水溫，避免燙傷，可兌入涼水或?qū)⒅笾频乃胖玫鹊綔囟认陆翟龠M(jìn)行泡腳，水溫建議保持在40℃左右。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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通心絡(luò)膠囊吃多長(zhǎng)時(shí)間有效
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