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如何預(yù)防腸炎出現(xiàn)

發(fā)布于 2020-11-20 58365次瀏覽

如何預(yù)防腸炎出現(xiàn)呢，說到這個問題，很多人都表示想來了解一下，我們都知道，可以引起腸炎的因素是非常多的，所以，若是說到預(yù)防腸炎的話，應(yīng)該注意從終點發(fā)病因素入手，比如，飲食結(jié)構(gòu)就是其中之一，除此之外就是衛(wèi)生，以及氣候的變化等方面的影響，下面就預(yù)防腸炎的方式進(jìn)行介紹。

1、合理安排飲食，注意均衡膳食營養(yǎng)：夏季食物應(yīng)以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。

2、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生：教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3、根據(jù)氣候變化，及時增減衣服：注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合，合理安排時間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。

4、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養(yǎng)：尤其是出生后的第一個夏季最重要，應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)適時添加輔食，添加過程應(yīng)循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時添加。

對于腸炎這種疾病來說，最關(guān)鍵的一點就是要注意平時保證良好的生活習(xí)慣，對于刺激性食物等是一定要做到禁忌的，因為刺激性的食物可以加重腸胃的負(fù)擔(dān)，非常不利于疾病的痊愈。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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