對于凍瘡治療之后，又出現(xiàn)復發(fā)的現(xiàn)象，很多患者及其家屬非常苦惱，凍瘡屬于皮膚科常見皮膚病之一。導致凍瘡產(chǎn)生的原因有很多種，相關(guān)皮膚科專家介紹說，選擇正確方法治療凍瘡是非常重要的一件事情。那么，下面介紹一下凍瘡發(fā)作了怎么辦?
1、御寒準備法
氣溫驟降時，來不及時換上冬裝，這樣不僅會導致被凍還會容易引起傷風。所以治療凍瘡的前提，可以說自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護皮膚。
2、身體鍛煉法
這是預防凍瘡的最佳辦法。加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達到“流通血脈”的目的。
3、冷水抗寒法
預防凍瘡的關(guān)鍵是進行耐寒鍛煉。可以從夏秋開始，堅持用冷水洗手洗臉甚至洗腳或進行洗澡，開始可以每天嘗試浸泡半小時，以后逐漸增加到浸泡一小時。也可適當冬泳等，可明顯提高抗寒能力。
4、食物調(diào)理法
可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入。另外，可適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力;也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也會起到一定的御寒效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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