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如何正確診斷O型腿

發(fā)布于 2020-11-20 56199次瀏覽

O型腿是一個非常常見的腿型，O型腿其實(shí)就我們俗稱的羅圈腿，O型腿非常不美觀，影響整個人的形象，衣服也不好買，總之O型腿給人們帶來了很大的困擾。可是怎樣才算是O型腿呢?O型腿需要怎么診斷呢?下面就來介紹一下如何正確診斷O型腿。

專家介紹，通常在雙腳腳跟、腳掌并攏，放松雙腿直立，此時如果兩個膝蓋間有一定的距離，就說明是O型腿了。一般根據(jù)常態(tài)膝蓋距離以及主動膝蓋距離兩個指標(biāo)，來判斷O型腿的輕重程度。

常態(tài)膝距就是指，直立時兩個腳踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時，兩個膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之間的距離。而主動膝距就是指直立時，兩個腳踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)用力并攏，此時兩個膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有距離。

判斷O型腿的嚴(yán)重程度，可以根據(jù)常態(tài)膝距以及主動膝距的大小，"O型腿"分為輕度、中度和重度。①常態(tài)膝距在3cm以下的，為輕度O型腿。②常態(tài)膝距在3-10cm的，屬于中度O型腿。③常態(tài)膝距超過了10cm的，就屬于中度O型腿了。

如果你懷疑自己是O型腿，可以根據(jù)上述介紹進(jìn)行一下簡單的判斷，O型腿早期及時發(fā)現(xiàn)，并及時采取措施進(jìn)行矯正，對O型腿的矯正是非常有幫助的。

O型腿會影響人的外觀形象，所以如果您的腿型屬于O型腿，經(jīng)過科學(xué)診斷檢查后，可以進(jìn)行合理的矯正，這樣能夠很好的提升氣質(zhì)、形象，給你的外部形象加分，增加自信。但是需要注意的是，矯正O型腿一定要選對方法，不能盲目矯正，以免矯正不正確不僅不會達(dá)到矯正的目的，還有可能增加危害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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