99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

治療失眠癥狀與疾病方法

失眠好像已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病,明明有時間可以早睡,但在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),怎么也睡不著,或者睡眠質(zhì)量非常低,很容易醒來,給患者生活帶來了極大的困擾,不同的病因造成的失眠所需要的治療方法也是不一樣的,下面就為大家介紹關(guān)于失眠癥狀與疾病治療的方法,希望可以幫助患者提高睡眠質(zhì)量,早日擺脫失眠疾病的折磨。

一、陰血虧虛

癥狀:陰血虧虛的人容易健忘,會出現(xiàn)心悸怔仲、四肢抽搐的癥狀;陰虛則會出現(xiàn)盜汗、虛煩不安的癥狀;另外,由于血虛不能榮養(yǎng)面部,故會有面色無光澤、暗黃的現(xiàn)象。

治療:陰血虧虛的人應(yīng)該以滋陰養(yǎng)血為主,應(yīng)該多吃些滋陰補(bǔ)血藥物。

二、心火熾盛

癥狀:心火熾盛除了會出現(xiàn)失眠的癥狀,還會伴有心煩、口干、舌赤生瘡、舌尖紅、舌苔薄白等癥狀。另外,心火熾盛的人很容易感覺到忿怒抑郁

治療:建議心火旺盛的人平時少吃肥甘厚膩和辛辣刺激之物,多吃一些清心火的食物。“五味”之中苦味入心,因此可以多吃一些帶苦味且清火的食物。

三、肝氣郁結(jié)

癥狀:肝氣郁結(jié)不僅導(dǎo)致人的情志抑郁和失眠,還會有脅肋脹痛、腹脹、胸悶、喜歡嘆息。長期如此,還會引發(fā)肥胖、女子月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、甚至是乳腺癌。

治療:治療上應(yīng)該以疏肝解郁為主要原則,學(xué)會調(diào)理自己的情緒,少怒少郁。心情舒暢了,肝氣就不會被瘀滯。但當(dāng)肝氣瘀滯已經(jīng)嚴(yán)重影響到了生活,就可以用一些藥劑來調(diào)理了。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
鄂尔多斯市| 万荣县| 会理县| 顺昌县| 舒兰市| 建昌县| 郑州市| 珠海市| 喜德县| 南涧| 巧家县| 迁安市| 栾城县| 马龙县| 巨野县| 新建县| 涿州市| 开封县| 凤翔县| 黎城县| 黑山县| 富宁县| 安新县| 裕民县| 贵德县| 广宁县| 天全县| 伽师县| 集贤县| 贺兰县| 重庆市| 崇仁县| 特克斯县| 武山县| 青河县| 苍山县| 尼勒克县| 三原县| 隆林| 垣曲县| 临洮县|