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患有帕金森能運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布于 2020-11-20 54147次瀏覽

患有帕金森能運(yùn)動(dòng)嗎？專家說(shuō)帕金森的發(fā)生影響著老年的健康，為了更好的控制疾病的發(fā)生，要積極采取科學(xué)有效的方法進(jìn)行治療，在治療期間還要做好患者的功能性鍛煉，提高老年生活自理能力，以及行走能力，具體的鍛煉方法下面請(qǐng)專家為您詳細(xì)介紹。

首先我們要知道有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于早期帕金森患者十分有益，比如散步、坐保健操、打太極拳等。運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)，如著衣要寬松、舒適和吸汗，并隨季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，運(yùn)動(dòng)中要定時(shí)補(bǔ)充水分。

其次，就是對(duì)于步伐以及走路姿勢(shì)上的功能鍛煉，家人們要陪伴患者進(jìn)行走路，需要注意步態(tài)鍛煉時(shí)要求病人雙眼直視前方，身體直立，保持軀體直立和四肢的良好姿態(tài)，以矯正身體的不良姿勢(shì)。步行時(shí)要讓病人雙眼正視前方，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡量慢而大。家人們要隨時(shí)跟患者保持互動(dòng)。

另外就是平日里面部表情的功能鍛煉，像是經(jīng)常做一些皺眉動(dòng)作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)數(shù)次。鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹口哨動(dòng)作：盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨等動(dòng)作。

通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)于老年帕金森患者的功能鍛煉有了一定的了解，專家說(shuō)在做功能鍛煉時(shí)，患者家屬一定要細(xì)心的照顧，對(duì)老年吃穿住行都要用心護(hù)理，在衣服的挑選上應(yīng)選擇容易脫的衣服，以免給患者帶來(lái)不便。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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