脾虛患者一般可適量吃山藥、紅棗、薏米、小米、南瓜等食物，也可遵醫(yī)囑服用參苓白術散、補中益氣丸、四君子湯、香砂六君丸、歸脾丸等藥物，建議就醫(yī)制定個體化方案。
一、食物
1、山藥
2、紅棗
紅棗具有補中益氣功效，所含環(huán)腺苷酸能調(diào)節(jié)脾胃功能。
3、薏米
薏米利水滲濕的特性可緩解脾虛濕重導致的肢體困重。
4、小米
小米粥易消化且含維生素B族，通常能修復胃腸黏膜。
5、南瓜
南瓜所含果膠保護胃腸黏膜，其甘溫特性適合脾陽不足者。
二、藥物
1、參苓白術散
該方含白術、茯苓等成分，主治脾虛濕盛引起的食少便溏。
2、補中益氣丸
由黃芪、黨參等組成，適用于脾虛下陷所致臟器下垂。
3、四君子湯
經(jīng)典健脾方劑，人參、白術協(xié)同改善消化功能。
4、香砂六君丸
在四君子湯基礎上加木香、砂仁，適合脾虛氣滯型腹脹。
5、歸脾丸
其含龍眼肉、酸棗仁等安神成分，適合脾虛伴失眠健忘者。
脾虛者日常需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。建議選擇易消化的溫熱食物，分次少量進食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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來大姨媽會不會長胖
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