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肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)

患上肩周炎之后應(yīng)注意做好保暖工作,避免因寒冷的刺激而加重病情。雖然肩周炎的患者可以吹空調(diào),但一定要避免直面吹風(fēng)口,同時也要避免溫度過低,在注意保暖的同時也要多注意休息,飲食合理,促進(jìn)病情的恢復(fù)。

肩周炎容易發(fā)生于50歲左右的人群中,是一種常見的關(guān)節(jié)疾病。肩周炎的主要表現(xiàn)為肩部的疼痛感,活動也可受限。一旦患上該疾病,平時要注意做好肩膀部位的保護(hù)措施,避免病情加重。那么,肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)呢?
  一、肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)
  肩周炎的患者在夏季是可以吹空調(diào)的,但在吹空調(diào)時要避免冷風(fēng)直吹,同時也要避免空調(diào)溫度過高。此外,在吹風(fēng)扇時也應(yīng)避免對著身體直吹?;剂思缰苎祝綍r要注意防寒保暖,否則會加重肩部不適的癥狀。
  二、患有肩周炎的注意事項
  1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
  患有肩周炎,平時要避免過于勞累,注意休息,避免熬夜,保持平和、樂觀的心態(tài),避免情緒過于激動,可以適當(dāng)做一些游泳、打羽毛球、瑜珈等運動,可以增強(qiáng)自身的免疫力。
  2.注意飲食
  肩周炎患者的飲食要注意營養(yǎng)均衡,可適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,忌吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩的食物,也要避免抽煙喝酒以及喝咖啡、濃茶。
  3.避免做禁忌動作
  肩周炎有一些動作是不能做的,以免加重癥狀。比如患有肩周炎不能經(jīng)常提重物,也要避免長時間的低頭、弓背。生活中盡量保持抬頭挺胸的姿勢,保持舒適的體位,避免久坐不動。

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