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肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)

發(fā)布于 2020-10-23 56732次瀏覽

患上肩周炎之后應(yīng)注意做好保暖工作，避免因寒冷的刺激而加重病情。雖然肩周炎的患者可以吹空調(diào)，但一定要避免直面吹風(fēng)口，同時(shí)也要避免溫度過低，在注意保暖的同時(shí)也要多注意休息，飲食合理，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

肩周炎容易發(fā)生于50歲左右的人群中，是一種常見的關(guān)節(jié)疾病。肩周炎的主要表現(xiàn)為肩部的疼痛感，活動(dòng)也可受限。一旦患上該疾病，平時(shí)要注意做好肩膀部位的保護(hù)措施，避免病情加重。那么，肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)呢？
　　一、肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)
　　肩周炎的患者在夏季是可以吹空調(diào)的，但在吹空調(diào)時(shí)要避免冷風(fēng)直吹，同時(shí)也要避免空調(diào)溫度過高。此外，在吹風(fēng)扇時(shí)也應(yīng)避免對著身體直吹?；剂思缰苎?，平時(shí)要注意防寒保暖，否則會(huì)加重肩部不適的癥狀。
　　二、患有肩周炎的注意事項(xiàng)
　　1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
　　患有肩周炎，平時(shí)要避免過于勞累，注意休息，避免熬夜，保持平和、樂觀的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)，可以適當(dāng)做一些游泳、打羽毛球、瑜珈等運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身的免疫力。
　　2.注意飲食
　　肩周炎患者的飲食要注意營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，忌吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩的食物，也要避免抽煙喝酒以及喝咖啡、濃茶。
　　3.避免做禁忌動(dòng)作
　　肩周炎有一些動(dòng)作是不能做的，以免加重癥狀。比如患有肩周炎不能經(jīng)常提重物，也要避免長時(shí)間的低頭、弓背。生活中盡量保持抬頭挺胸的姿勢，保持舒適的體位，避免久坐不動(dòng)。