常常可以看到，有些病情較輕或處于疾病恢復期的慢乙肝患者，過分強調休息，長時間臥床不起，反而引起體力衰退，情緒抑郁，甚至植物神經(jīng)功能失調或肝炎后脂肪肝。個別病人則過早恢復劇烈體育活動或體力勞動，結果又導致病情反復。那么，慢乙肝患者怎樣合理安排休息和活動呢？這是每一位病人必須注意的問題。
慢乙肝患者最適合動靜結合的休息方式。慢性肝炎如處于活動期則強調休息，且休息時間要長，一般要3-6個月。如血清轉氨酶升高達200U左右或以上，全身乏力，食欲差，甚至伴有惡心、嘔吐，應優(yōu)先考慮臥床休息，休息得越充分，病情好轉得越快，待黃疸消退、血清ＡＬＴ接近正常，癥狀消失時，可逐漸增加活動量，如晨起到樹木茂盛，空氣新鮮處做做廣播操，練練太極拳，進行稍快節(jié)律的散步，也可做一些“動”的氣功?；顒恿坎灰诉^大，以有氧運動為宜，即以運動后無心慌，不氣急，無不適，不疲勞為指標。長期堅持對全身健康狀態(tài)及肝臟代謝狀態(tài)均有利，亦有益于機體免疫系統(tǒng)功能的自我調節(jié)。動靜結合的休息方式是否適當還要看氣力有無增減， ?食欲是否改善，肝功能有無繼續(xù)好轉，腫大的肝脾是否回縮等等來判斷?？傊?，動靜結合，有氧運動是慢乙肝患者的強身之本，要根據(jù)身體和病情情況隨時調整比例，并長期堅持不懈。
作息時間的規(guī)律也很重要，久坐（如打麻將）、熬夜（如看球）等都會對身體造成很大的壓力，對心、肺、肝、腎、胃腸都有不好的影響，平時能免則免。
最后建議保持輕松平和的心態(tài)，正所謂“大動肝火、抑郁傷肝”，過于急躁和抑郁的性格都會對肝臟構成影響。希望通過藥物的治療和改變自己不良的生活習慣，肝病能早日康復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃藥可以打乙肝疫苗嗎
乙肝疫苗接種的同時，服用藥物不會干擾接種疫苗后抗體的產(chǎn)生。但是要了解服藥的原因，基礎病有沒有得到有效地控制，這是很重要的。如果正在治療使用疫苗禁忌癥的基礎病，而這個基礎病又沒有控制好，接種乙肝疫苗不太適合。最好要等到基礎病控制的比較平穩(wěn)，再進行乙肝疫苗的接種。所以吃藥本身，不是接種疫苗的禁忌癥，而要看是什么原因、什么病，正在吃藥，這個基礎病是不是允許目前進行乙肝疫苗的接種，如果病情穩(wěn)定，可以照常接種。如果病情不穩(wěn)定，就要等到病情穩(wěn)定以后再進行接種。55578次播放 2021-06-10
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男方乙肝攜帶會遺傳嗎
乙肝是一種常見的病毒性肝炎，它是屬于感染性疾病的一種，并不屬于遺傳性疾病。無論是男性還是女性患有乙肝，都不會把乙肝遺傳給下一代的，因為乙肝不是遺傳病，所以不具有遺傳性。乙肝的主要傳播途徑是通過，母嬰垂直傳播、血液傳播和性接觸傳播，而容易傳染給下一代的主要傳播途徑，就是母嬰垂直傳播的，也就是如果女性是乙肝患者，可以通過在懷孕期間，生產(chǎn)過程中，乙肝病毒傳染給胎兒，而男性是乙肝患者，就不具有這種可能性了。所以，男性患有乙肝，不僅不具有遺傳性，而且傳染乙肝給孩子的幾率也很小。同時乙肝攜帶患者一定要注意平時休息好，不要熬夜，也不要飲酒，不要隨意服用一些可能對肝功能有損傷的藥物，，乙肝攜帶患者要定期的監(jiān)測肝功能，甲胎蛋白，腹部b超或者腹部CT還有乙肝病毒DNA等等這些變化。語音時長 01:3081489次收聽 2021-06-07 -
乙肝大三陽轉陰最快的方法
乙肝大三陽指的是乙肝表面抗原，異抗原，還有核心抗體陽性。乙肝治療的轉陰分很多方面，首先抗病毒治療首先轉運的是HBV-DNA，也就是核酸，乙肝的DNA轉陰是治療的第一階段，轉陰后不會向肝硬化，肝癌發(fā)展。第二個轉陰就是異抗原的轉陰，那第三個轉陰是表面抗原轉陰。表面抗原轉陰比較困難的，比較快的方法是干擾素的治療。短效干擾素作用效果不如長效干擾素強，長效干擾素抗病毒時有調節(jié)免疫力的作用，因此大三元轉運完全轉陰達到痊愈，長效干擾素是最快的方法。100485次播放 2021-04-15
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乙肝唾液傳染嗎
乙肝的主要傳播途徑是血液傳播、性傳播和母嬰傳播。唾液當中其實不含有乙肝病毒，因為乙肝病毒主要是存在于乙肝病人的血液當中，唾液環(huán)境并不是乙肝病毒喜歡的生存方式，所以不用擔心乙肝病毒會通過唾液的方式進行傳播。大多數(shù)是通過血液途徑，比如有時可能是破潰的傷口，會帶有少量的乙肝病毒，若有乙肝的表面抗體，有乙肝的保護性抗體，一般不用擔心乙肝的傳染，接種乙肝疫苗后，對我們會形成保護，免得乙肝的感染，可以到醫(yī)院去查一下乙肝五項，不用擔心通過唾液傳播。所以若有乙肝的病人，能及時去治療。102132次播放 2021-03-31
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乙肝五項都檢查什么
提到乙肝五項檢查相關大家都不陌生，專家提出，可通過乙肝五項檢查來確認是不是感染了乙肝病毒，而且還可以確定有沒有乙肝抗體，所以說，乙肝五項檢查對于確認有沒有得乙有很關鍵的作用，那么乙肝五項都檢查什么呢？
27240次瀏覽 2020-12-10
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有了乙肝遺傳后代嗎
乙肝病毒是一種具有傳染性的疾病，那么，有了乙肝遺傳后代嗎?什么是乙肝?乙肝有什么危害?哪家醫(yī)院治療肝病療效好?乙肝的癥狀有哪些?針對這些問題，我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們有所幫助，從而能更清楚的認識乙肝。
51440次瀏覽 2020-11-20
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孕婦患乙肝后需要做什么檢查
乙肝有多重傳播方式所以預防應該特別小心，但是有很多的孕婦不幸還是那個了乙肝，為了避免孕婦把乙肝傳染給腹中的孩子，和一般的檢查影響到胎兒的發(fā)育，孕婦一旦患上乙肝后就應該做一些特殊的檢查，下面就介紹幾點孕婦乙肝患者的檢查。1、肝功能檢查主要用于了解乙肝小三陽孕婦肝臟受損情況和肝功能是否正常，如果
67978次瀏覽 2020-09-16
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乙肝攜帶者對生命有沒有影響
乙肝是一種慢性肝臟疾病，具有較高的傳染性，是我國乙類傳染病之一，長期發(fā)展將嚴重影響肝功能，導致肝臟炎癥壞死，甚至造成肝衰竭、肝硬化和肝癌。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要立即進行正規(guī)治療，否則將影響壽命。乙肝病毒（HBV）感染在全世界都有流行，全球約有20億人曾感染過乙型肝炎，每年約有100萬人死于HBV感染所致的肝衰竭、肝硬化和原發(fā)性肝細胞癌，嚴重危害人民健康。我國屬于HBV感染高流行區(qū)，每年因乙型肝炎病毒感染相關疾病而死亡的人約有27萬。隨著肝炎病情的進展，逐漸發(fā)展為肝硬化、原發(fā)性肝癌，在慢性乙型肝炎患者中，肝硬化失代償?shù)哪臧l(fā)生率約3%，5年累計發(fā)生率約為10%，在失代償期肝硬化的5年病死率可高達70~86%。由此可見，乙肝引發(fā)的肝功能衰竭、失代償期肝硬化、肝細胞癌是決定乙肝患者壽命的關鍵因素。研究發(fā)現(xiàn)，慢性乙型肝炎經(jīng)過規(guī)范的抗病毒治療后預后可明顯改善，有些核苷酸類似物治療，可延緩肝纖維化的發(fā)展速度甚至可逆轉肝硬化，改善病人的生存率。因此，正規(guī)有效的抗病毒治療是延緩和減少乙肝患者肝硬化、肝細胞癌及其并發(fā)癥發(fā)生的關鍵措施。綜上所述，乙肝患者究竟對生命有沒有影響，不能一概而論，患者應及時就醫(yī)，接受正規(guī)的抗病毒治療，阻止或延緩嚴重并發(fā)癥的發(fā)生，才有獲得與健康人相同的壽命的機會。語音時長 02:1662916次收聽 2020-02-13 -
慢性乙肝病人平時如何保養(yǎng)
慢性乙肝病人平時如何保養(yǎng)？1、注意休息：乙肝患者可工作，但不可勞累。勞累過度，影響機體的免疫功能，影響乙肝治療效果，甚至易造成乙肝復發(fā)或者加重。2、適度鍛煉：適當做一些有氧運動，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對提高身體免疫力，提高乙肝治療效果是有好處的。3、飲食起居：戒酒、辛辣、油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對機體是有利的。4、定期檢查：慢性乙肝患者除定期檢查肝功能外，還應定期看醫(yī)生。化驗結果有時并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會給以你提示，更容易掌握乙肝治療時機和后續(xù)治療方案。5、減少藥物的傷害：乙肝患者都不可亂服藥，尤其在乙肝治療時期，很多藥物會造成肝功能指標異常和肝損害，所以各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導下服藥，服藥前仔細閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。6、保持心情舒暢：保持心情舒暢，對肝臟疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。乙肝治療不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。遵循乙肝治療原則對乙肝患者是有利的，目前來看，現(xiàn)有的抗病毒治療乙肝很難徹底治好慢性乙肝，但是有個好的乙肝治療原則對乙肝治療也有很大的幫助。世界各國對慢性乙肝治療目標基本都是：最大限度地長期抑制或消除乙肝病毒，減輕肝細胞炎癥壞死及肝纖維化，延緩和阻止疾病進展，減少和防止肝臟失代償、肝硬化、肝癌及其并發(fā)癥的發(fā)生，從而改善生活質量和延長生存期。語音時長 02:1151280次收聽 2020-02-13 -
乙肝大三陽不能吃什么
乙肝大三陽不能吃什么？1、忌吃霉變食物，大米、黃豆、花生、玉米、小麥等都是容易發(fā)霉的食物，如果這些食物發(fā)霉后就會產(chǎn)生一種叫做黃曲霉素的物質，這種物質對肝臟的損傷特別嚴重，如果乙肝患者吃了霉變的食物，可能會導致肝細胞變性、壞死，嚴重時會導致肝癌。2、忌吃高糖食物，高糖的食物容易導致胃脹氣，讓肝區(qū)不適癥狀更加嚴重；過多的糖分會轉化為脂肪在肝臟中儲存，嚴重時會促使脂肪肝出現(xiàn)；而且乙肝患者吃太多高糖的食物會導致糖代謝紊亂，很容易出現(xiàn)血糖升高的情況，所以乙肝患者忌吃高糖食物。3、忌吃辛辣食物，辣椒、咖喱等辛辣的食物有一定的刺激性，如果乙肝患者經(jīng)常這類食物，會加重肝臟的負擔，影響乙肝疾病的恢復，所以乙肝患者要避免吃這類食物。4、忌吃煙熏火烤食物，煙熏火烤的食物都是用柴草、木炭等熏烤出來的，在制作的過程中食材可能會被污染。再加上這些材料不完全燃燒時會產(chǎn)生苯并芘，這種物質具有很強的致癌性，所以乙肝患者常吃這類食物，有可能會誘發(fā)肝癌出現(xiàn)。5、忌吃腌制食物，這食物中含有非常多的硝酸鹽，如果乙肝患者吃太多這類食物，會導致硝酸鹽在體內生成亞硝酸鹽。這種物質有致癌作用，所以容易讓乙肝患者出現(xiàn)肝癌。6、忌吃高脂肪食物，乙肝患者的肝功能減退，對脂肪的消化吸收能力變差，如果此時再大量的食用肉和油炸等高脂的食物，也會增加脂肪肝的風險，讓乙肝病情更加嚴重。語音時長 02:1357957次收聽 2020-02-13 -
乙肝需要檢查什么項目
乙肝需要檢查肝功能檢查、甲胎蛋白檢查、乙肝兩對半檢查以及B超檢查等。乙肝的傳染性非常強，日常生活中，應該定期對乙肝這種病癥做檢查，既方便了解身體中的肝臟情況，同時也能夠判斷是否感染乙肝病毒。乙肝的傳染性非常強，是人們在日常生活中常見的一種疾病。而又因為乙肝的發(fā)作會給人體帶來非常大的傷害，所以在日常生活中，需要定期針對乙肝這種疾病做一系列的檢查。那乙肝如何檢查？一、肝功能檢查。肝功能檢查能夠幫助有效的檢測出體內的肝功能是否正常，屬于乙肝必須要檢查的項目之一。而在做該項檢查之前，為了確保最終的檢查結果的準確性，不能夠喝酒，也不能夠服用任何對肝有損害的藥物。同時也不能夠吃含有胡蘿卜素以及葉黃素多的食物，要不然會影響到檢測結果中的膽紅素的測定指數(shù)。二、甲胎蛋白檢查。甲胎蛋白檢查屬于肝病患者預防肝癌的重要措施之一，不管是患有哪種肝病的患者，都需要定期去做甲胎蛋白檢查。一般來說該項檢查需要半年檢測一次。三、乙肝兩對半檢查。乙肝兩對半檢查是目前診斷人體是否被乙肝病毒感染的基本依據(jù)，該項檢查方式主要包括了5項內容，如果懷疑患上乙肝這種病癥的話，就需要及時去醫(yī)院做該項檢查。一般來說乙肝兩對半檢查需要每1至2年左右的時間檢查一次或者是當發(fā)現(xiàn)肝功能存在異常波動的時候，去醫(yī)院檢查一次。語音時長 02:1154680次收聽 2020-02-13 -
乙肝大三陽吃什么好
慢性乙肝病人日常要均衡飲食，葷素搭配，不挑食不偏食，還需要根據(jù)肝功能是否正常、肝臟有無炎癥和纖維化、是否合并其他肝臟疾病等進行飲食方面的調理，具體吃什么好尚無定論。1、乙肝大三陽患者如果只是病毒攜帶狀態(tài)，谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶都在正常范圍，是可以正常飲食的。2、乙肝大三陽伴有肝功能的進行性下降，特別是谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶明顯升高的情況下，需要清淡、低脂飲食，防止肝功進行性損害。3、第三、乙肝大三陽合并有脂肪肝的情況下需要嚴格限制高熱量高脂肪的食物，減少脂肪在肝臟部位的堆積，減輕肝臟負擔，同時在日常生活中增加運動，加快脂肪分解。68010次播放 2020-01-07
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乙肝和丙肝有什么區(qū)別
雖然說乙肝和丙肝都屬于一種病毒性肝炎，但是這兩種疾病在癥狀上面，傳播途徑上面，嚴重性上面都有著明顯的區(qū)別，所以說合理的了解癥狀非常的重要，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在異常的現(xiàn)象，就必須要盡快的接受正確的處理，才能真正的達到防患于未然的效果。
60770次瀏覽 2019-07-26
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乙肝嚴重嗎
乙肝通?？梢苑譃榧毙砸倚筒《拘愿窝着c慢性乙型肝炎。如果是急性乙型病毒性肝炎，通常不嚴重；如果是慢性乙型肝炎，就比較嚴重。
59895次瀏覽 2019-05-06
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乙肝檢查
乙肝檢查包括乙肝五項和乙肝病毒的DNA、肝功。乙肝是人類感染了乙肝病毒導致傳染病。判斷一個人是否感染乙肝主要是體內檢出乙肝病毒。病人到醫(yī)院后首先檢查乙肝五項，然后再查乙肝病毒的DNA、肝功，具備這兩點證明體內有病毒。同時有肝臟損害，診斷為乙肝，根據(jù)具體指標分析乙肝程度，嚴重的病人做影像學檢查，B超、ct、核磁共振來判定有沒有肝硬化或者乙肝的嚴重程度。61111次播放 2019-02-13
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