結(jié)腸癌能做哪些運(yùn)動(dòng)?民間素有“養(yǎng)病”一說，一聽說有人生病，我們總是善意地安慰他：多多休息，好好靜養(yǎng)。生病真的需要靜養(yǎng)嗎?還是得動(dòng)一下的。
對(duì)于結(jié)直腸癌的患者，在運(yùn)動(dòng)和飲食方面推薦如下：
1、每周進(jìn)行至少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，比如健步走。每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)大于10分鐘才能計(jì)入運(yùn)動(dòng)總量。增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間可能獲益更大，比如每周步行6小時(shí)或每周跑步90分鐘。
2、如果不能達(dá)到每周150分鐘的量，也應(yīng)該盡可能多運(yùn)動(dòng)。
3、每周進(jìn)行≥2天的肌肉力量訓(xùn)練。
二、盡量減少久坐的行為，比如看電視。如果不得不久坐應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行站立、伸展運(yùn)動(dòng)、步行等短暫的放松休息。
三、減少精煉糖和高血糖指數(shù)食物的攝入，包括面包、意面、白飯、土豆、各類餅干、蛋糕等。
四、避免食用含糖飲料，包括碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、蔬果汁等。
五、減少紅肉(畜類肉，比如豬牛羊)和加工過的肉(指通過腌制、煙熏等方式保存的肉，比如臘肉、火腿、培根、香腸、咸魚等)的攝入。
六、每天食用≥5份蔬菜(每份大約85克鮮重)，并注意搭配多種不同顏色和類型的蔬菜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腸癌手術(shù)后一般能活多少年
隨著生活水平的提高，直腸、結(jié)腸得癌的病人越來越多，在中國(guó)的惡性腫瘤的發(fā)病率的排行榜上，結(jié)直腸癌始終是在四、五位水平上還是很高的。但是由于有時(shí)候不做檢查，好多病人就偏晚，開不了刀了，能開刀的病人目前大概能占到60%-70%的比例。就有個(gè)問題有人問了，說腸癌開完刀了能活多少年。對(duì)于預(yù)后的判斷，開完刀之后能活多少年，是要分出層次的。比方不能開了硬去開，一開完之后就發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移特別多，覆膜、腸系膜上到處都轉(zhuǎn)移，像這種就是偏晚了，就偏了到三到四期的結(jié)直腸癌，生存就比較差了，生存期基本上就2-3年的時(shí)間。如果開下來就特別早，也沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，也沒有突破基層，也沒到外膜，特別早這種病人80%-90%就治愈了，能活多少年，要50歲，活了70歲-80歲沒有問題。但要二期，比方患者已經(jīng)突破了漿膜層或者有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，要看淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的多少，要轉(zhuǎn)移1個(gè)和轉(zhuǎn)移有10個(gè)，8個(gè)還不一樣。所以，根據(jù)一、二、三、四期，期別不同會(huì)對(duì)判斷也不太同。總之，一、二期的人5年的生存率應(yīng)該有70%-80%，二期肯定不如一期，三期肯定不如二期。除了這個(gè)之外，可能還要看人的年齡，包括整個(gè)合并的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)樾g(shù)后大概有70%-80%的人，開刀的結(jié)直腸癌還要做化療，要看看能不能完成這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，半年或者3-4個(gè)月的化療。如果能完成化療的人可能效果就會(huì)更好一些，這些都會(huì)影響到治療的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1188033次收聽 2021-11-05 -
結(jié)腸癌二期還需不需要化療
結(jié)腸癌手術(shù)以后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)手術(shù)前的CT、核磁，腸鏡以及手術(shù)中的情況以及手術(shù)后的病理情況，來給結(jié)腸癌做一個(gè)分期，分為一期、二期、三期、四期。四就是晚期了，二期就是中早期，中早期的這種二期還需要化療嗎，答案非常肯定，需要化療。盡管結(jié)腸癌二期是個(gè)中早期，做的又是一個(gè)根治性手術(shù)，但是仍然對(duì)于這樣的病人，不能排除有可能有癌細(xì)胞在血液當(dāng)中，甚至已經(jīng)有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的可能性。這樣的病人，手術(shù)后如果身體條件允許，能夠接受化療藥物的一些負(fù)重，這樣的病人建議他做化療的，能夠非常好的減少腫瘤的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，提高手術(shù)的療效。所以，包括結(jié)腸癌在內(nèi)很多腫瘤，都叫以手術(shù)為主的綜合治療，也就是手術(shù)切除，并不是唯一的治療方案，絕大部分腫瘤怎么判斷，老百姓不用掌握太細(xì)，基本上一期或者原位癌，通常不需要化療，一期以后的二期都需要化療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:28123472次收聽 2021-07-09 -
結(jié)腸癌轉(zhuǎn)移到肝臟還能不能做手術(shù)
結(jié)腸癌相對(duì)來說比其他腫瘤，比胰腺癌之類要特殊的疾病。結(jié)腸癌轉(zhuǎn)移到肝臟，絕大部分的時(shí)候還能手術(shù)，而且效果比其他腫瘤的轉(zhuǎn)移要好一些。通常說晚期腫瘤，指的一個(gè)腫瘤從原發(fā)的局部擴(kuò)散了，轉(zhuǎn)移到其他器官了，這叫晚期腫瘤。通常晚期腫瘤不能手術(shù)，治療效果很差的，但結(jié)腸癌相對(duì)好一些。一方面，結(jié)腸癌轉(zhuǎn)移到肝臟的治療效果，比其它腫瘤轉(zhuǎn)移要好一些。還有一方面，結(jié)腸癌有它的特殊性，因?yàn)槟c道腫瘤如果不手術(shù)、不治療，隨著腫瘤增長(zhǎng)，一定會(huì)出現(xiàn)堵塞腸道，堵塞腸道就沒法再進(jìn)食、進(jìn)水了，就不能吃東西了，這種情況下即便已經(jīng)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移了，不能做到根治了，也是需要做手術(shù)的。這個(gè)時(shí)候手術(shù)的目的，確實(shí)不是做根治性手術(shù)，而是做什么？姑息性的手術(shù)。為了解決結(jié)腸癌導(dǎo)致梗阻，解除梗阻以后，雖然腫瘤沒有完全治好，但是病人由于腸道通暢了，可以吃東西，也能得到比較好的營(yíng)養(yǎng)治療，這樣的病人就會(huì)延長(zhǎng)生存的時(shí)間和改善生活的質(zhì)量。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2587929次收聽 2021-07-09 -
指檢能查出結(jié)腸癌嗎
結(jié)腸是指的乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、升結(jié)腸、盲腸，這些從乙狀結(jié)腸都在腹腔、盆腔之內(nèi)的通過指檢手指頭是夠不到的位置，所以指檢不能查出結(jié)腸癌的。一般手指進(jìn)行肛門指檢的時(shí)候，能查到10公分左右的腫瘤，如果直腸在距離肛門10公分以內(nèi)的腫瘤，通過指檢可以摸到在直腸里面出現(xiàn)一個(gè)腫物。對(duì)于直腸癌的確診，還可以做直腸鏡、做乙狀鏡或者做電子腸鏡來進(jìn)行精確的判斷，同時(shí)在做鏡檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腫瘤的部位可以取活檢，取活檢做病理的檢測(cè)，做組織學(xué)的檢查，來幫助明確診斷組織類型和確定直腸癌。80156次播放 2021-05-10
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乙狀結(jié)腸癌的壽命
結(jié)腸癌是一種比較嚴(yán)重的消化道疾病，有關(guān)結(jié)腸癌的一些常識(shí)也是大家都想了解的。大家也都知道，癌癥在世界醫(yī)學(xué)上至今未能得到有癌癥在世界醫(yī)學(xué)上至今未能得到有效的突破，所以結(jié)腸癌病人能活多久，依然是我們需要正視的話題效的突破。
61609次瀏覽 2020-11-20
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如何早期發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌
結(jié)腸癌是我國(guó)常見的惡性腫瘤之一，近年我國(guó)結(jié)腸癌的發(fā)病率在城市上升了31.95%，在農(nóng)村上升了8.5l%。由于誤診，確診不及時(shí)，總的5年生存率仍徘徊于30%左右，根治術(shù)后的5年生存率也只有50%左右。那么如何發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌的早期癥狀呢?下面我們就來具體的為大家介紹一
62928次瀏覽 2020-11-20
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結(jié)腸癌肺轉(zhuǎn)移的癥狀
結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的發(fā)生還是比較常見的，是典型的血行轉(zhuǎn)移方式，由于轉(zhuǎn)移到肝部，會(huì)形成轉(zhuǎn)移灶，進(jìn)而引發(fā)一系列的類似肝癌的癥狀。那么結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移有什么癥狀呢?接下來為大家詳細(xì)介紹一下。
66362次瀏覽 2020-11-20
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結(jié)腸癌術(shù)后護(hù)理有哪些
作為發(fā)生在結(jié)腸部位的常見惡性腫瘤，結(jié)腸癌的發(fā)生率占到了胃腸道腫瘤的第三位。在結(jié)腸癌早期的時(shí)候，應(yīng)該盡早的接受腸鏡的檢查，清除病變組織。而且，在手術(shù)之后，病人的身體素質(zhì)會(huì)明顯的下降，必須要做好術(shù)后的護(hù)理措施，那結(jié)腸癌術(shù)后護(hù)理有哪些呢？
65539次瀏覽 2020-08-28
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乙狀結(jié)腸癌手術(shù)前檢查
大家覺得在進(jìn)行乙狀結(jié)腸癌手術(shù)的時(shí)候最重要的事情是什么?誠(chéng)然，手術(shù)前的準(zhǔn)備和手術(shù)中的謹(jǐn)慎認(rèn)真的態(tài)度很重要，但是，小編覺得最重要的還是準(zhǔn)確的判定腫瘤的部位，這樣在進(jìn)行收手術(shù)的時(shí)候才可以準(zhǔn)確的找到腫瘤的位置，使手術(shù)順利的進(jìn)行。
58825次瀏覽 2020-08-28
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結(jié)腸癌早期癥狀
結(jié)腸癌早期癥狀會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘、大便性狀改變等。一、腹脹。腹部癥狀表現(xiàn)為腹部脹氣，有時(shí)候輕有時(shí)候重。腹痛，有時(shí)隱痛有時(shí)脹痛，但是不是持續(xù)加重的。二、便秘。便秘的癥狀時(shí)輕時(shí)重，或者是便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。三、大便性狀改變。粘液便，或者大便不像以前那么正常，或者大便排便不少、大便黏滯、排便不盡的感覺。如果出現(xiàn)這些癥狀，要懷疑腸道有病變的可能特別是結(jié)腸病變，最好到醫(yī)院里去做結(jié)腸鏡檢查，來幫助排除一下。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3559183次收聽 2020-03-20 -
結(jié)腸癌術(shù)后需要化療嗎
結(jié)腸癌的病人做完手術(shù)，從手術(shù)中恢復(fù)以后來看需不需要，不是所有的病人都需要做化療。化療的目的就是通過藥物的全身治療而減少結(jié)腸癌病人術(shù)后出現(xiàn)復(fù)發(fā)、出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的幾率，因此，要視病人的病情，或者要根據(jù)結(jié)腸癌術(shù)后病理的分期來判定病人是否需要術(shù)后做化療，如果一個(gè)淋巴結(jié)有轉(zhuǎn)移的病人，術(shù)后就必須要進(jìn)行靜脈的化療，這樣才能夠降低以后出現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。對(duì)于一個(gè)沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的病人，也要視具體的情況而定，一部分病人不需要化療，只需要定期復(fù)查就可以，還有一部分病人雖然沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，但是仍然需要化療，但是化療要根據(jù)情況：可能有一部分病人只需要做口服的化療就可以了，也有一部分病人可能仍然需要靜脈輸液的化療，因此結(jié)腸癌的病人做完手術(shù)以后，要嚴(yán)格地按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見來進(jìn)行后續(xù)的治療，如果您的病情確實(shí)是需要化療的，還是應(yīng)該積極地嚴(yán)格地按照醫(yī)囑把化療完成，這樣才能達(dá)到最佳的治療效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5963396次收聽 2020-02-25 -
結(jié)腸癌晚期怎么治療
癌癥晚期主要的治療就是對(duì)癥治療，如果是有惡液質(zhì)，吃不下去飯，就用一點(diǎn)靜脈高營(yíng)養(yǎng)治療。一般結(jié)腸癌晚期，疼痛和腸梗阻是最主要的，因?yàn)槟[塊實(shí)在太大了，還得看是不是合并有肝轉(zhuǎn)移，肺轉(zhuǎn)移。如果都有轉(zhuǎn)移了，就用姑息治療，排不了便了，腸梗阻，就做一些造瘺。吃不下去飯可以用一些叫靜脈營(yíng)養(yǎng)，如果想喝點(diǎn)湯藥，可以用點(diǎn)扶正治療，甚至于有的人還可以用點(diǎn)音樂治療，可以用點(diǎn)精神治療。66084次播放 2019-12-24
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結(jié)腸癌的治療
通常，結(jié)腸癌患者的治療方法，可以包括手術(shù)治療、化療、放療、生物治療、免疫治療、靶向治療以及中醫(yī)藥治療等等的治療方法。結(jié)腸癌一旦確診，手術(shù)是治療結(jié)腸癌患者的首選治療方法。因?yàn)橥ㄟ^手術(shù)的治療方法，最能夠有效的控制結(jié)腸癌患者的病情。手術(shù)的治療方法，也是最有可能使得結(jié)腸癌患者得到根治的一種治療方法，而其他的治療方法，實(shí)際上都是起輔助的治療作用。結(jié)腸癌不僅僅是結(jié)腸的問題，也是全身性的問題。對(duì)于結(jié)腸癌患者來說，如果只是做手術(shù)進(jìn)行治療，完全不夠。還需要進(jìn)行全身的治療，包括化療、免疫治療以及中醫(yī)藥治療等等。針對(duì)結(jié)腸癌，需要記住“三早原則”，就是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。治療的越早，手術(shù)治療的方法所帶來的并發(fā)癥就會(huì)越小，治療的方案就會(huì)越簡(jiǎn)單。52938次播放 2018-09-20
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結(jié)腸癌什么時(shí)候疼
對(duì)于早期、中期以及晚期的結(jié)腸癌患者，都可以出現(xiàn)不同程度的疼痛表現(xiàn)。在結(jié)腸癌的早期，患者的疼痛癥狀，一般都會(huì)很輕，可以出現(xiàn)輕度的腹痛癥狀，同時(shí)，結(jié)腸癌患者的這種腹痛，是陣發(fā)性、短時(shí)間的腹痛。在結(jié)腸癌晚期，由于腫瘤的生長(zhǎng)以及腫瘤的轉(zhuǎn)移，患者可以出現(xiàn)非常嚴(yán)重的疼痛表現(xiàn)。當(dāng)晚期的結(jié)腸癌患者，出現(xiàn)持續(xù)的嚴(yán)重疼痛的時(shí)候，一定要給予積極的應(yīng)對(duì)以及治療，一定要給患者很好的止疼治療。同時(shí)，還要給晚期的結(jié)腸癌患者很好的精神安慰，給患者很好的生活照料。在幫助患者鎮(zhèn)痛的同時(shí)，還要盡量的去降低藥物的毒副反應(yīng)。鎮(zhèn)痛對(duì)于晚期結(jié)直腸癌患者的治療當(dāng)中，是非常重要的部分，是保證患者有很好的生活狀態(tài)，以及良好的生存質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。55612次播放 2018-09-20
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結(jié)腸癌晚期要做手術(shù)嗎
晚期結(jié)腸癌患者，在條件允許的情況下，可以采取手術(shù)治療的方法。一般晚期的結(jié)腸癌，瘤體的體積比較大，可以占據(jù)腸腔比較大的空間，有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌患者出現(xiàn)腸梗阻的情況。如果患者不進(jìn)行手術(shù)治療，等發(fā)展到完全性的腸梗阻，病人被迫進(jìn)行急診手術(shù)的時(shí)候，可能就會(huì)帶來更高的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于結(jié)腸癌晚期患者的手術(shù)治療，雖然不能夠達(dá)到根治結(jié)腸癌的目的，但是可以幫助患者恢復(fù)腸道的連續(xù)性，把腫瘤切除掉，從而可以減少瘤負(fù)荷，能夠防止結(jié)腸癌晚期的患者將來發(fā)生腸梗阻的危險(xiǎn)，這對(duì)于提高結(jié)腸癌晚期患者的生存質(zhì)量，延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間，都具有非常重要的意義。62333次播放 2018-09-20
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患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)
蕁麻疹屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對(duì)比較大，對(duì)于患者來講往往會(huì)造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食3006次瀏覽 2025-02-27
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密固達(dá)用法是什么?用量多少合適
骨質(zhì)疏松癥往往會(huì)造成患者出現(xiàn)低骨量或者是骨組織胃結(jié)構(gòu)破壞的現(xiàn)象，對(duì)于患者的健康有很大的影響，屬于全身性骨代謝疾病各個(gè)年齡段的人群均可發(fā)生，一般老年人比較常見，只要這種疾病的話，患者可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理和治療。那么密固達(dá)用法是什么?用量多少合適?藥物的用藥方法3189次瀏覽 2024-12-10
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驅(qū)白巴布期片吃后會(huì)有副作用嗎
白癜風(fēng)疾病的出現(xiàn)給患者的心理造成了很大的打擊，很多患者甚至?xí)霈F(xiàn)消極的情緒，比如自卑、抑郁的心理，都會(huì)影響到疾病的加重，導(dǎo)致病情的惡性循環(huán)，建議患者有正確的對(duì)待疾病。那么驅(qū)白巴布期片吃后會(huì)有副作用嗎?驅(qū)白巴布期片不良反應(yīng):肝膽系統(tǒng):肝生化異常。皮膚及其附件:皮3083次瀏覽 2024-11-29
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雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3033次瀏覽 2025-01-05
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慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
很多人比較關(guān)心自己的健康，經(jīng)常做一些保健工作，但也有一些人不注重身體的保養(yǎng)，常常也可能會(huì)受到疾病的困擾。慢性肝炎這種疾病是比較常見的，建議按照正確的方法處理。而肝得治膠囊這種藥物也是很常用的，那么，慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎?肝得治膠囊的功能主治是清熱解毒，活血3048次瀏覽 2025-01-23
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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