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三叉神經(jīng)痛能跑步嗎

對于三叉神經(jīng)痛患者來說想要徹底的擺脫該疾病帶來的困擾就要積極的去治療,在治療的時候也要做好護理的保健措施,三叉神經(jīng)痛的護理措施您都了解嗎?三叉神經(jīng)痛能跑步嗎?下面我們就來和小編一起了解一下吧,相信對大家會有所幫助的。

三叉神經(jīng)痛患者的護理保健措施

1、樂觀心態(tài),對治療有信心

很多患者因為三叉神經(jīng)疼痛而終日悶悶不樂,總擔(dān)心疼痛的出現(xiàn),但是結(jié)果卻是恰恰相反,越怕疼痛,疼痛來的越是頻繁,其實保持舒暢的心情,不沖動,不生氣,減少抑郁寡歡的心情,并且樹立治療疾病的信心,積極配合醫(yī)生治療,對于最終的三叉神經(jīng)痛治療效果是有積極作用的。

2、注意平時的飲食情況

三叉神經(jīng)痛患者飲食要有規(guī)律,最好多進食較軟的食物,甚至僅僅進食流食,因為部分三叉神經(jīng)痛患者會因為咀嚼食物而誘發(fā)三叉神經(jīng)疼痛。此外,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。

3、鍛煉身體,增強體質(zhì)

三叉神經(jīng)痛患者要保證良好的睡眠質(zhì)量和足夠的休息時間,切忌過度勞累,要適當(dāng)參加體育運動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。

以上就是給大家講解的三叉神經(jīng)痛能不能跑步的介紹,通過上述的講解大家對三叉神經(jīng)痛的護理措施都有一定的了解吧,患有三叉神經(jīng)痛患者要積極的去檢查治療,只有這樣才能得到更好的康復(fù),祝您早日康復(fù)!

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