有些職業(yè)的工作人員需要久坐,這些職業(yè)男性比從事其他職業(yè)的人更容易患精索靜脈曲張,比如教師、交通警察、裝卸工人、汽車司機等。這是由于久坐壓迫了陰囊,影響液正常回流,導致靜脈充盈、曲張。所以,醫(yī)生會提示患者,改變生活方式,不要久坐。
適當?shù)倪\動可以改善我們的身體體質(zhì),促進血液循環(huán)。很多精索靜脈曲張患者認為既然不宜久坐,可以進行體育運動來改善血液循環(huán),運動可以促進肌肉收縮壓迫靜脈,幫助血液回流,可以改善靜脈曲張。然而,事實上對于精索靜脈曲張的患者,大部分運動并不適宜,越運動可能靜脈曲張情況越糟糕,癥狀更嚴重。精索靜脈曲張周圍組織疏松,并且處于下垂的位置,運動的顛簸可能加重精索靜脈的壓力,加重精索靜脈的擴張、屈曲。并且,一些運動可能加重陰囊的摩擦,引起陰囊水腫,加重病情。
如果要運動,應避免劇烈運動,運動時間不宜太長,如爬山、走遠路、跑步、騎自行車、跳繩等,應盡量避免。應選較緩和的運動,可以打太極拳,散步,游泳等。游泳對于精索靜脈曲張患者是十分適宜的,因有水壓的輔助,對精索靜脈曲張患者有一定的好處。
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