偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型,臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現,頭痛多為偏側,一般持續(xù)4~72小時,可伴有惡心、嘔吐,光、聲刺激或日?;顒泳杉又仡^痛,安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。那么,偏頭痛傳染嗎?
研究表明:偏頭痛是不傳染的。偏頭痛屬于常見的頭痛疾病之一,很多的因素都易導致偏頭痛的發(fā)生。因此,想抑制偏頭痛的再次發(fā)作,做好預防各種是非常重要的。
一、心理調適
目前偏頭痛發(fā)病機理尚不十分清楚,公認是多因素的作用。遺傳因素和外界誘因如情緒、生活及工作環(huán)境、氣候、飲食等便可共同作用導致頭痛。遺傳等因素是不能改變的事實,而外界諸多誘因中“儲緒”為最主要的誘因,因此調適心理狀態(tài),保持良好積極向上的心態(tài)在減少偏頭痛發(fā)作過程中顯得尤為重要。
二、生活規(guī)律化
偏頭痛患者應有規(guī)律的生活、保證準時吃飯和充足的睡眠,做到勞逸結合,避免壓力過大引起精神刺激?;颊咭M量少去人多擁擠的公共場所,有的病人長時間逛商店就會誘發(fā)偏頭痛。遇到天氣驟冷時要注意保暖,在炎熱的夏天不要將室溫調得太低,或突然從炎熱的室外進入溫度較低的房間。
三、主動適應環(huán)境
偏頭痛一旦發(fā)作,千萬不要煩躁,必須提高自己的忍耐力,焦躁越強烈則頭痛的感覺越重,痛苦越重。另外,偏頭痛因經常發(fā)作,其家屬、同事、朋友都會讓其三分,致使患者對他人及環(huán)境的適應能力下降,因此患者應要求自己主動去適應環(huán)境。
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