紅蘿卜蘋果汁的功效與作用之一便是保護眼睛，有助于預防視力下降。對于心血管健康有好處，可以有效的預防動脈硬化。除此之外，紅蘿卜蘋果汁也具有提高免疫力的功效，可防止身體發(fā)生過氧化反應。
現在的人都特別喜歡喝自然健康的果蔬汁，果蔬汁的營養(yǎng)豐富，不僅能夠美容養(yǎng)顏，而且還可以保持完美的身材。紅蘿卜蘋果汁是大家都比較喜歡喝的一款果蔬汁，那么紅蘿卜蘋果汁的功效與作用有哪些？
1、保護眼睛
常喝紅蘿卜蘋果汁能有效的保護眼睛，緩解眼部疲勞，預防視力下降。紅蘿卜當中含有豐富的胡蘿卜素，蘋果當中含有大量的維生素c，這兩者搭配在一起制作成的果汁營養(yǎng)更加豐富。喝了之后可以增強視網膜的抗氧化能力，還能夠營養(yǎng)視神經，經常飲用對眼睛健康大有好處。
2、預防動脈硬化
紅蘿卜蘋果汁還能夠有效的預防動脈硬化。這種果蔬汁當中含有大量的槲皮素和山奈酚等營養(yǎng)物質，這些物質被人體吸收之后能夠保護心血管，有效促進動脈擴張，加快血液循環(huán)。堅持喝可以防止血壓和血脂升高，還能夠清理血液當中多余的膽固醇，維持心血管功能穩(wěn)定，有效預防動脈硬化。
3、提高免疫力
紅蘿卜蘋果汁也具有提高免疫力的功效。這兩種食物當中都含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質成分，這些成分都是人體必需的營養(yǎng)物質，能夠有效提高人體免疫力。大量的維生素a和維生素c能夠加快人體內免疫細胞的合成，并提高免疫球蛋白的活性。還能夠清除體內的過氧化脂質，防止發(fā)生過氧化反應。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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體內酮體太多會有什么影響
酮體是肝臟內脂肪酸被氧化分解形成的產物，正常人的體內酮體較少。若體內酮體太多，可能有精神狀態(tài)不佳、營養(yǎng)不良、損害腎臟、酸中毒、脫水等影響。1、精神狀態(tài)不佳：體內酮體過多，容易影響精神狀態(tài)，常出現精神不振、嗜睡等情況。2、營養(yǎng)不良：酮體太多容易使身體過度依賴酮體作為能量來源，可能引起營養(yǎng)不良。3、損害腎臟：身體內的酮體較多，機體通常難以將其較快地排出體外，部分酮體可能被腎臟吸收，對其造成損害，影響正常功能。4、酸中毒：酮體是酸性物質，若在體內堆積較多，會積聚于血液中，使血液呈現酸性，可能引發(fā)酸中毒，出現腹痛、嘔吐甚至呼吸困難等不適癥狀，嚴重的情況甚至可能陷入昏迷。5、脫水：酮體過多導致酸中毒后可能會排出大量尿液，引起脫水，使體液與電解質失衡。建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠和充分休息，合理安排飲食，有助于增強體質，維持正常健康的身體狀態(tài)，有利于保證酮體處于正常水平。217次播放 2024-12-31
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寶寶吃維生素AD吃到多大
一般建議寶寶吃維生素AD到一歲半到兩歲左右相對比較合適，因為維生素A和維生素D都是小寶寶的生長發(fā)育中必不可少的兩個維生素，對于孩子的身體的發(fā)育是非常重要的，同時在嬰兒早期的時候，相對來說這兩個維生素的攝入量比較少，容易出現這種缺乏的現象，所以一般在出生之后兩周就開始補充維生素AD，一般堅持到兩歲左右，相對來說就能夠滿足孩子的需求，當孩子年齡超過兩歲以上，正常的生活中的營養(yǎng)的攝入以及孩子的這種經常性的活動、曬太陽等等，基本可以滿足生理性的維生素A和維生素D的需求，多數的情況下就不需要再單獨進行補充了。維生素A直接影響孩子的視神經的這種發(fā)育，同時影響孩子的這種智力發(fā)育、免疫力以及一些貧血等原因都與此相關，所以應該及時的進行補充。維生素D直接影響孩子的這種骨骼的發(fā)育、鈣磷代謝是非常重要的一個因素，經常是因為維生素D缺乏引起佝僂病，應該是在嬰幼兒時期非常常見的一個代謝性的一個問題，所以應該早期適當的進行補充維生素D，對于孩子的生長發(fā)育是非常重要的。當然維生素A或者D也不要過量使用，因為除了缺乏以后會引起一系列疾病，也有可能因為這種大量使用造成孩子出現維生素A中毒或者是維生素D中毒，這種潛在的影響應該說更嚴重，所以對于孩子的維生素AD的使用一定要科學有序的進行。語音時長 02:01103535次收聽 2021-12-30 -
手指指甲邊緣一按就疼怎么回事
手指甲邊緣按壓有疼痛感，是由以下五個原因造成的。是營養(yǎng)不足，導致皮膚過于干燥，角化過度，使得指甲邊緣長倒刺。由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周圍的軟組織或側面指甲向甲邊緣組織生長，使指甲邊緣出現了甲溝炎的紅腫、化膿、疼痛癥狀。因外傷、維生素缺乏等原因導致的指甲邊緣形成裂口，按壓后出現疼痛，建議患者到正規(guī)醫(yī)院去化驗微量元素，根據檢查結果適量的補充身體所需。可能是皮下的腫物，可能因為平滑肌的收縮或者是肌肉收縮會造成明顯疼痛。可能是異物刺入造成局部的疼痛。70400次播放 2021-05-31
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頭發(fā)長的慢的原因
頭發(fā)長得慢有很多種原因，如營養(yǎng)不良、先天性的遺傳，以及疾病的因素等。如果因為營養(yǎng)不良，所導致的頭發(fā)長得慢，本著治病求本的思想，建議要補充營養(yǎng)物質，營養(yǎng)物質包括很多，有維生素C、維生素E、蛋白質以及礦物質元素等,也可以通過飲食補充，相關的營養(yǎng)物質。如果是因為先天遺傳因素所導致的，治療就會非常的難。有一些疾病也會導致頭發(fā)長得比較慢，這個需要積極的治療原發(fā)病，才會得到一定程度的緩解。中醫(yī)學的角度來看，頭發(fā)生長慢一般和腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素都有關系。91595次播放 2021-05-31
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口服抗生素和輸液有什么區(qū)別
口服抗生素和輸液最大的區(qū)別就是給藥方式不同，口服抗生素是指藥物通過口服方式進入人體，在胃腸道被分解，然后吸收入血，通過血流輸送至病灶，從而達到治療的效果。而輸液方式是將抗生素加入到溶酶當中，通過靜脈滴注等方式，直接輸入血管。與口服相比，輸液方式藥物起效也更快，適合病情較重的患者。目前抗生素的種類有很多，抗菌譜也相差較大，一定要在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物，不可擅自用藥，否則容易導致細菌產生耐藥性，給治療增加了難度。語音時長 01:0368967次收聽 2021-05-21 -
可樂對身體有害嗎
可樂對身體有害。可樂當中所含的磷元素比較豐富，如果經常飲用，會影響身體對鈣質的吸收，容易導致骨質疏松。引起腰膝酸軟以及疼痛等癥狀，還有可能會導致牙齒松動脫落，影響口腔健康。可樂是一種碳水化合物，當中所含有的糖分也比較高，長期的飲用會導致代謝紊亂，引起肥胖癥，甚至還有可能引起血糖升高，使得糖尿病的發(fā)生率明顯上升。除此以外，可樂當中還含有咖啡因等生物堿，睡覺前過量飲用，還會使得大腦處于興奮的狀態(tài)，引起失眠或者睡眠質量下降。語音時長 01:0281134次收聽 2021-05-21 -
寶寶吃維生素AD吃到多大合適
寶寶吃維生素AD到一歲半至兩歲左右比較合適，因為在嬰兒早期的時候，容易出現維生素AD的缺乏，而當孩子年齡超過兩歲，可自行攝入所需量，所以不需要再補充了。維生素A和維生素D都是生長發(fā)育中必不可少的，維生素A影響視神經的發(fā)育、智力發(fā)育、免疫力、貧血等，維生素D影響骨骼發(fā)育、鈣磷代謝。維生素AD也不要過量使用，會導致維生素A中毒或維生素D中毒，所以維生素AD的使用一定要科學有序的進行。83799次播放 2021-03-25
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營養(yǎng)不良做什么檢查
營養(yǎng)不良做什么檢查呢，只有通過正確的檢查，才能確定疾病的情況究竟怎么樣，我們大家都知道營養(yǎng)不良的疾病，此病的發(fā)生原因主要是由于一些營養(yǎng)物質攝入不足引起的，導致患者的營養(yǎng)狀況不佳，患上這種疾病的主要都是孩子，那么，營養(yǎng)不良的檢查措施都有哪些呢，下面一起來了解一下。
29069次瀏覽 2020-12-10
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孕婦營養(yǎng)不良怎么辦
孕婦營養(yǎng)不良一般從飲食上進行調整，飲食上要選擇容易消化吸收的，營養(yǎng)含量比較高的物質，也要保證蛋白質的攝入，還應注意葉酸的攝入，懷孕早期葉酸的攝入能夠減少發(fā)生神經管畸形的概率。造成營養(yǎng)不良的原因主要與以下幾方面有關1、妊娠反應明顯，嘔吐頻繁或者惡心導致進食欠佳。2、胎兒生長發(fā)育需要營養(yǎng)物質較多，消耗增加，沒有及時補充營養(yǎng)成分豐富的食物。如果妊娠反應導致，對于進食困難的孕婦需要靜脈補充營養(yǎng)，以免因營養(yǎng)不良影響胎兒的生長發(fā)育，如果與消耗增多有關，首先從飲食上進行調整。懷孕期間孕婦要堅持葷素搭配，粗細均勻的原則，少量多餐，不能過于挑食或是偏愛某種食物，適當增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，適當增加奶類的攝入，常吃富含鐵的食物，少吃刺激性食物才能夠改善營養(yǎng)不良情況。語音時長 01:1948980次收聽 2020-03-17 -
孕早期營養(yǎng)不良怎么辦
孕晚期營養(yǎng)不良怎么辦：孕早期營養(yǎng)不良多數與妊娠劇吐有關，一般是在懷孕6周左右的時候，會出現頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振，喜歡吃酸辣或者刺激性的食物，比較厭惡油膩，惡心，并且晨起出現嘔吐、腹脹等癥狀。嚴重的可出現難以進食食物，孕早期營養(yǎng)不良對孕婦和胎兒的健康有一定的影響，會對小兒神經系統(tǒng)的發(fā)育有極大的危害。有可能患兒表現為出生后神經系統(tǒng)功能的缺陷，甚至影響孩子的智力，導致孩子的智力低下。孕早期胚胎雖然還比較小，但細胞分裂迅速，各個器官開始發(fā)育，同時孕早期孕媽媽處于妊娠反應嚴重期，容易因為多方面的原因造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會影響胎寶寶的生長發(fā)育，嚴重營養(yǎng)不良者甚至會引起流產、早產、胎寶寶發(fā)育遲緩等，對出生以后的新生兒的健康發(fā)育也不利。所以這一階段應該適量補充營養(yǎng)，如攝入適量葉酸、維生素和蛋白質等，多食用易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:1860343次收聽 2020-03-17 -
給寶寶熬什么粥有營養(yǎng)
寶寶喝粥營養(yǎng)價值非常高，所以制作就需要精細，在配料、選米、食材方面都需要慎重，牛奶粥、蛋黃粥、青菜肉糜粥、臘八粥、海鮮粥等都很不錯，都屬于營養(yǎng)搭配均衡的粥品。再給寶寶吃粥的時候要注意喂養(yǎng)技巧，尤其是小的寶寶更是要注意，根據寶寶的反應看看他的喜好。
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十七周歲還能長高嗎
有不少人都會發(fā)現自己的身高就好像限制一般，沒有出現長高的現象，一般的情況下，在17周歲左右就不會再長高，但是如果骨骼線沒有閉合，還是會有長高的幾率，可以通過運動長高的方法，也可以通過飲食長高的方法或者選擇睡眠長高法。
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咖啡的好處與壞處
咖啡它能夠有效的促進機體代謝，起到活絡消化的作用。同時也可以幫助人體消除疲勞感。但是長時間或者是大量的喝咖啡會加重神經的緊張感，讓人長時間處在一種敏感緊張的狀態(tài)。另外，也會加劇高血壓的程度，降低人的睡眠質量，誘發(fā)失眠等。
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一歲寶寶缺鈣怎么辦
寶寶缺鈣會影響到生長發(fā)育，所以需要及時補鈣，可以通過曬太陽，補充鈣劑，補充維生素d，多吃含鈣高的食物等為身體補鈣。在為寶寶補鈣的時候要注意，不要讓鈣遇見草酸，不要讓鈣和主餐混吃，補鈣要適量，以免引起身體不適。
58461次瀏覽 2019-01-23
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習慣；慎重補充蛋白質和脂肪等。1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時調整飲食，增加營養(yǎng)物質。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當的補充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食的壞習慣。4、對蛋白質和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
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