運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)長(zhǎng)高一般是有效果的，能夠達(dá)到輔助改善的作用，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
在日常生活中需要多參加一些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，也能夠激發(fā)人體當(dāng)中的生長(zhǎng)激素分泌，從而加快身體長(zhǎng)高，一般可以選擇跳繩、跑步、打籃球等。但是個(gè)人的身高會(huì)受到多種因素的影響，比如家庭遺傳、個(gè)人飲食等。所以，在日常生活中一定要注意飲食調(diào)理，做到多樣化飲食，可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，能夠及時(shí)滿足身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)也要多曬太陽(yáng)。
如果出現(xiàn)了身高明顯的偏矮，需要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，主要是做微量元素檢測(cè)或骨齡測(cè)試、X線檢查等，然后再根據(jù)檢查結(jié)果做對(duì)癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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躺著感覺(jué)頸椎有一個(gè)大骨頭是怎么回事
躺著感覺(jué)頸椎有一個(gè)大骨頭可能是頸椎的非病理因素引起的，也可能是頸椎骨質(zhì)增生、骨腫瘤等病理因素引起的，患者可以根據(jù)具體原因進(jìn)行對(duì)癥治療。
2632次瀏覽 2025-01-23
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感染諾如病毒的癥狀有什么
諾如病毒是一種單股正鏈RNA病毒，一般可以通過(guò)糞口的途徑傳播，感染后通常會(huì)有發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、頭痛、乏力等癥狀。1、發(fā)熱：諾如病毒會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，進(jìn)而使體溫調(diào)節(jié)中樞提高身體溫度，引起發(fā)熱。2、腹瀉：諾如病毒會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道黏膜出現(xiàn)異常，進(jìn)而導(dǎo)致腹瀉。3、嘔吐：如果胃腸道黏膜受到諾如病毒的刺激，可能會(huì)難以消化食物，出現(xiàn)反流的情況，引起嘔吐。4、頭痛：諾如病毒可能會(huì)感染神經(jīng)系統(tǒng)，包括大腦的神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛的癥狀。5、乏力：感染諾如病毒后，可能會(huì)有嘔吐和腹瀉的癥狀，使身體的能量不足，容易出現(xiàn)乏力的癥狀。如果感染諾如病毒，建議及時(shí)就醫(yī)，以免加重癥狀。46次播放 2024-12-31
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月經(jīng)推遲也沒(méi)有分泌物，這個(gè)月會(huì)不會(huì)來(lái)月經(jīng)
月經(jīng)推遲也沒(méi)有分泌物，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，也可能是妊娠引起的。如果卵巢分泌的雌激素足夠，這個(gè)月可能會(huì)來(lái)月經(jīng)；如果出現(xiàn)妊娠或者卵巢分泌雌激素較少，可能不會(huì)來(lái)月經(jīng)。1.會(huì)來(lái)：月經(jīng)通常是隨著卵巢周期變化而出現(xiàn)的陰道流血癥狀，如果女性的月經(jīng)出現(xiàn)推遲，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。如果這個(gè)月女性分泌的雌激素足夠，可能會(huì)來(lái)月經(jīng)。2.不會(huì)來(lái)：如果平時(shí)有進(jìn)行無(wú)避孕措施同房的行為，可能會(huì)引起妊娠，進(jìn)而出現(xiàn)停經(jīng)，這種情況這個(gè)月一般不會(huì)來(lái)月經(jīng)。如果女性分泌的雌激素不足，使子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，也可能會(huì)導(dǎo)致這個(gè)月不來(lái)月經(jīng)。如果女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行針對(duì)性治療，以免延誤使病情加重。29次播放 2024-10-31
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藥流流血多少天正常
藥流通常是指藥物流產(chǎn)。一般藥物流產(chǎn)期間，流血7-15天正常。患者若出現(xiàn)持續(xù)流血的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。藥物流產(chǎn)是一種常見(jiàn)的人工流產(chǎn)方法，患者主要通過(guò)口服藥物終止停經(jīng)49天內(nèi)的早期妊娠，常用藥物有米非司酮片、米索前列醇片等。米非司酮片能阻斷孕酮活性，從而終止妊娠；米索前列醇片可以促進(jìn)子宮收縮，兩種藥物搭配有較好的效果。在使用藥物期間，通常會(huì)出現(xiàn)陰道流血的癥狀，正常的流血時(shí)間一般在7-15天，若流血時(shí)間超過(guò)15天，可能存在流產(chǎn)不全、子宮腔感染等情況。需注意，藥物流產(chǎn)期間患者若出現(xiàn)陰道流血較多、劇烈腹痛等不適，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。建議患者在治療期間做好個(gè)人衛(wèi)生，避免著涼，保持良好的心態(tài)，注意休息，有利于身體恢復(fù)。45次播放 2024-10-31
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多久孕檢一次合適
孕檢一般是指孕前檢查。孕前檢查多久做一次，通常需要根據(jù)夫妻雙方的身體健康來(lái)決定，一般在三個(gè)月到一年做一次。如果備孕期間出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。孕前檢查主要是針對(duì)生殖系統(tǒng)的檢查，包括女性的婦科檢查、男性的男科檢查，比如白帶常規(guī)檢查、二維超聲檢查、精液分析等，如果夫妻雙方身體均健康，沒(méi)有不良反應(yīng)，一般可以一年做一次檢查；如果女性存在日常生活習(xí)慣不良、月經(jīng)失調(diào)等情況，可能影響卵泡的正常排出，從而引起妊娠困難，這種情況下建議三個(gè)月左右做一次檢查合適；如果男性體質(zhì)較差，精子活性不高，質(zhì)量也較差，一般需要六個(gè)月左右檢查一次，如果較長(zhǎng)時(shí)間仍難以妊娠，建議遵醫(yī)囑使用人工授精的方式進(jìn)行妊娠。在備孕期間，建議夫妻雙方戒煙戒酒，清淡飲食，比如可以吃一些南瓜、玉米等。39次播放 2024-08-31
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末次月經(jīng)4月10號(hào)預(yù)產(chǎn)期什么時(shí)候
末次月經(jīng)4月10號(hào)，預(yù)產(chǎn)期通常是次年的1月17號(hào)，具體時(shí)間或許存在些許差異。預(yù)產(chǎn)期是指孕婦預(yù)測(cè)生產(chǎn)的時(shí)間。通常是以末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始測(cè)算預(yù)產(chǎn)期，整個(gè)妊娠期一共是280天。所以，末次月經(jīng)4月10號(hào)，預(yù)產(chǎn)期通常是次年的1月17號(hào)。但預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間不是十分精準(zhǔn)，通常存在推遲、提前的情況。孕婦可以在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，及時(shí)觀察是否存在規(guī)律宮縮，不能情緒波動(dòng)太大，注意休息，以免引起身體不適。孕婦在妊娠期應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，比如蘋果、牛奶、雞蛋等，有利于孕婦的身體健康和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。并且妊娠期應(yīng)做好孕前檢查，密切關(guān)注胎兒在子宮中的狀態(tài)。64次播放 2024-08-31
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為什么練腿最累
練腿指的是腿部訓(xùn)練，沒(méi)有腿部訓(xùn)練最累這個(gè)說(shuō)法，腿部訓(xùn)練比較累的原因可能是腿部肌肉量大、訓(xùn)練量大、位移距離長(zhǎng)、帶動(dòng)肌肉群多、持續(xù)刺激等。具體分析如下：
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手淫從西醫(yī)的角度而言有什么壞處
手淫一般指自慰。一般情況下，自慰從西醫(yī)的角度而言有誘發(fā)心理疾病、損傷前列腺、導(dǎo)致早泄等壞處。具體分析如下：
3139次瀏覽 2023-07-24
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高血壓病的分期有哪些
根據(jù)高血壓診治指南，血壓的高低可分為正常血壓、1級(jí)、2級(jí)、3級(jí)高血壓，不同分級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)和治療思路不同。
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嬰兒感冒咳嗽和肺炎咳嗽的區(qū)別
嬰兒感冒咳嗽和肺炎咳嗽的區(qū)別在于癥狀嚴(yán)重程度不同,感冒咳嗽癥狀比較輕,無(wú)痰液、無(wú)喘息、憋氣等癥狀,肺炎咳嗽深度、頻率、伴隨癥狀較嚴(yán)重,可能伴有憋氣、胸痛、痰多、氣急等表現(xiàn)。
2972次瀏覽 2022-01-11
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小孩子一感冒就咳嗽如何止咳
小孩子感冒后咳嗽可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、拍背排痰、霧化治療、藥物干預(yù)等方式緩解。咳嗽通常由氣道刺激、痰液積聚、...0次瀏覽 2025-05-08
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心跳每分鐘115次嚴(yán)重嗎
心跳每分鐘115次屬于心動(dòng)過(guò)速，是否嚴(yán)重需結(jié)合具體原因判斷。心動(dòng)過(guò)速可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺...0次瀏覽 2025-05-08
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。597次瀏覽 2023-08-23
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椎間盤突出的非手術(shù)治療方法
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小便時(shí)排出白色液體可能由前列腺液溢出、泌尿系統(tǒng)感染、乳糜尿、結(jié)晶尿或性傳播疾病等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、調(diào)整飲食、手...0次瀏覽 2025-05-08
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新型布尼亞病毒感染臨床表現(xiàn)主要包括發(fā)熱、出血傾向、胃腸道癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)異常及多器官功能障礙。具體表現(xiàn)與病程進(jìn)展相關(guān)，嚴(yán)重...0次瀏覽 2025-05-08
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沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
前列腺也是容易患病的，尤其是當(dāng)男性朋友們沒(méi)有愛(ài)護(hù)起來(lái)的時(shí)候，如果經(jīng)常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對(duì)患者生活帶來(lái)的影響是蠻多的，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了要重視起來(lái)的，尿頻尿急的經(jīng)常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分3016次瀏覽 2025-02-08
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斯巴敏說(shuō)明書是什么 用藥需注意什么
現(xiàn)在生活中很多的朋友們飲食不合理，造成自己患上了一些腸胃疾病，比如腸易激綜合征，而且該疾病的發(fā)病幾率也在逐漸增高，會(huì)造成患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的影響了患者正常的生活和工作，那么斯巴敏說(shuō)明書是什么?用藥需注意什么?斯巴敏注意事項(xiàng):青光眼，前列腺增生，幽門3176次瀏覽 2024-12-16
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注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
肝臟疾病的出現(xiàn)，往往會(huì)給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也是比較不利于患者的身體健康的，所以有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療，避免引起肝損害。那么，注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用?下面了解一下注射用還原型谷胱甘肽!注射用還原型谷胱甘肽所引起的副作用比較少，罕見(jiàn)突3183次瀏覽 2024-12-21
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太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來(lái)了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見(jiàn)的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕3000次瀏覽 2025-02-15
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見(jiàn)的，比較容易給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物3078次瀏覽 2025-02-17
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