做完一次運(yùn)動(dòng)后第二次起不來，可能與體力消耗、過度運(yùn)動(dòng)、乳酸堆積、低血糖、貧血等有關(guān)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1.體力消耗：考慮是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，或一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致體力消耗殆盡，如果第二次運(yùn)動(dòng)前還沒恢復(fù)好，就會(huì)出現(xiàn)第二次起不來的情況。建議兩次運(yùn)動(dòng)之間間隔拉長(zhǎng)，給身體足夠的休息、恢復(fù)時(shí)間。
2.過度運(yùn)動(dòng)：考慮是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，導(dǎo)致肌肉損傷、體力消耗等，就容易出現(xiàn)肌肉疼痛、腿發(fā)軟等癥狀。建議運(yùn)動(dòng)適度，根據(jù)自己的身體素質(zhì)選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免受傷。
3.乳酸堆積：可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太少，在突然的一次運(yùn)動(dòng)之后，就容易引起肌肉勞損、乳酸堆積等情況。如果第二次運(yùn)動(dòng)在第二天或間隔較久，就可能因肌肉酸痛而難以運(yùn)動(dòng)。建議多休息，一般幾天后即可緩解。
4.低血糖：考慮是不良的飲食習(xí)慣、過度勞累等導(dǎo)致的，患者可能出現(xiàn)發(fā)抖、無力等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用驢膠補(bǔ)血顆粒、氫化可的松片、甘露醇注射液等藥物，起到補(bǔ)血、益氣等作用。
5.貧血：可能是飲食不均衡、疾病因素等引起的，患者可能出現(xiàn)眼睛困乏、乏力、發(fā)抖等癥狀，導(dǎo)致第二次運(yùn)動(dòng)起不來。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、地塞米松片等藥物，起到改善貧血的作用。
建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)適度，有足夠的休息時(shí)間，同時(shí)生活中注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)充足。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
-
心慌心悸吃什么藥效果好
如果出現(xiàn)過度肥胖、高血壓等情況,可能會(huì)增加冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),影響冠狀動(dòng)脈的血流量。如果因?yàn)楣跔顒?dòng)脈供血不足導(dǎo)致心臟缺血,可能會(huì)造成心慌、心悸的癥狀。出現(xiàn)這類癥狀后,患者一般可以遵醫(yī)囑吃速效救心丸、硝苯地平片、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物,可能會(huì)取得較好效果。在日常生活中,有過心慌、心悸的患者需要避免過量進(jìn)行跑步、深蹲等運(yùn)動(dòng),以減輕心臟負(fù)擔(dān),從而減少心慌、心悸出現(xiàn)的次數(shù)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了心慌、心悸的癥狀,通常可以遵醫(yī)囑舌下含服速效救心丸進(jìn)行緩解。速效救心丸具有行氣活血、祛瘀止痛的作用,可以增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌缺血的情況,緩解因?yàn)樾呐K缺血造成的心慌、心悸。并且該藥物為純中藥制劑,一般沒有耐藥性,患者長(zhǎng)期規(guī)律服用還能夠改善心肌的血液循環(huán),起到預(yù)防心慌、心悸發(fā)作的作用。患者可以在臥室、客廳、辦公室等自己常待的地方放上速效救心丸,,以便在癥狀發(fā)作時(shí)能及時(shí)取用。患者還可以遵醫(yī)囑將速效救心丸與阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片等藥物一起使用,前者能夠調(diào)節(jié)血脂,用于治療高膽固醇血癥、冠心病等,后者迅速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,可以緩解冠狀動(dòng)脈疾病引起的心絞痛發(fā)作。心慌、心悸的患者需要注意休息,建議晚上10-11點(diǎn)睡覺,避免經(jīng)常熬夜,以免心慌、心悸的癥狀加重。10169次播放 2025-02-28
-
健脾丸與參苓白術(shù)散哪個(gè)更好
健脾丸通常指人參健脾丸，通常不存在人參健脾丸與參苓白術(shù)散哪個(gè)更好的說法，兩種藥物有不同的功效與作用，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。人參健脾丸含有人參、白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮等成分，其具有健脾益氣、和胃止瀉等功效，適用于脾胃虛弱引起的腹脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不佳、體弱倦怠等癥狀。參苓白術(shù)散含有人參、茯苓、砂仁、桔梗、甘草等成分，其具有補(bǔ)脾胃、益肺氣等功效，適用于脾胃虛弱、食欲不佳、腹瀉、氣短咳嗽、四肢乏力等癥狀。兩種藥物都是中成藥，使用后都能夠減輕病癥，促進(jìn)身體健康。平時(shí)需注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，還需注意局部保暖，避免局部受冷風(fēng)刺激，能夠有效預(yù)防疾病。在使用藥物時(shí)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，不可擅自使用藥物以及更改藥物的用法用量，以免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。448次播放 2024-11-30
-
女性梅毒能治愈嗎
女性梅毒是否能治愈，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果病情較輕且及時(shí)治療，可能就能治愈；如果病情較重且沒有及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，可能就不能治愈。1、能：梅毒通常是梅毒螺旋體感染，導(dǎo)致的一種性傳播疾病，具有較強(qiáng)的傳染性。如果梅毒還處于早期，可能此時(shí)病情較輕，通常不適癥狀較輕，一般會(huì)表現(xiàn)為硬下疳、梅毒疹、扁平濕疣等表現(xiàn)，此時(shí)如果及時(shí)采取相應(yīng)治療，可能就能治愈。2、不能：如果病情較為嚴(yán)重，處于病情晚期的階段，可能患者感染的情況較為嚴(yán)重，相應(yīng)的不適癥狀也可能較重，有骨骼梅毒、心血管梅毒、神經(jīng)梅毒等情況，可能對(duì)心血管、腦神經(jīng)等，造成較為嚴(yán)重的傷害，此時(shí)如果還沒有及時(shí)采取相應(yīng)治療措施，就可能不能治愈。在治療期間，需保持充足的睡眠時(shí)間并注意調(diào)整飲食，有利于身體恢復(fù)。40次播放 2024-11-30
-
藥流后下面有腥臭味什么引起的
藥流是指藥物流產(chǎn)。下面是指陰道。一般情況下，藥物流產(chǎn)后陰道有腥臭味可能是不注意個(gè)人衛(wèi)生、過早的性生活、惡露時(shí)間過長(zhǎng)、陰道炎、宮腔炎等引起的。具體情況如下：1、不注意個(gè)人衛(wèi)生：藥物流產(chǎn)后，宮腔內(nèi)會(huì)開始排出孕囊，期間女性如果不注意會(huì)陰部衛(wèi)生，不勤換洗內(nèi)褲，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)腥臭味。2、過早的性生活：藥物流產(chǎn)后，女性過早進(jìn)入性生活，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌病毒或其他病原體入侵宮腔內(nèi)部，對(duì)宮腔造成刺激，導(dǎo)致分泌物增多，出現(xiàn)腥臭分泌物。3、惡露時(shí)間過長(zhǎng)：藥物流產(chǎn)后，會(huì)開始排出惡露，女性沒有及時(shí)復(fù)查就診，導(dǎo)致惡露淋漓不盡，造成感染，細(xì)菌滋生后出現(xiàn)腥臭味。4、陰道炎：宮腔殘留導(dǎo)致出血，陰道出血時(shí)間異常，并且分泌物有腥臭味，可能誘發(fā)陰道炎。建議遵醫(yī)囑使用奧硝唑片、替硝唑片、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。5、宮腔炎：女性患有慢性疾病，藥物流產(chǎn)時(shí)失血過多，體質(zhì)恢復(fù)較慢，病原體入侵造成宮腔感染，誘發(fā)宮腔炎。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。49次播放 2024-11-30
-
固本延齡丸治療體虛乏力嗎
固本延齡丸常見的有百年丹固本延齡丸，如果患者覺出現(xiàn)體虛乏力，可以遵醫(yī)囑使用百年丹固本延齡丸進(jìn)行治療。患者身體出現(xiàn)體虛乏力、心慌氣短、精神狀態(tài)差等癥狀，可能是由于腎氣受到損傷，除體虛乏力外，還會(huì)引起尿頻尿急、夜尿頻繁等情況。百年丹固本延齡丸主要由人參、麥冬、五味子、天冬、地黃等28味中藥制成的，其中人參可大補(bǔ)元?dú)猓菇悄z和柏子仁、熟地黃可生血養(yǎng)心，肉蓯蓉、杜仲等中藥可補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨等，諸藥合用使得該藥物能夠固本培元、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨、滋陰，有效治療體虛乏力、夜尿頻多、腰痛體倦、須發(fā)早白、心悸失眠等癥狀。此外，固本延齡丸含有的遠(yuǎn)志、石菖蒲等中藥，還能達(dá)到開心益智、延年益壽的目的。患者在服用后能夠感覺到身體乏力的情況逐漸減退，精神也變得更加充沛，夜尿頻繁的癥狀也有所改善。并且百年丹固本延齡丸是中成藥，不會(huì)對(duì)人體有較大的副作用，可以放心使用。如果患者存在內(nèi)熱或感冒的情況，應(yīng)避免使用百年丹固本延齡丸，以免對(duì)身體造成不良影響。另外，患者還可以根據(jù)自身病情遵醫(yī)囑選擇天福康六味地黃丸、騰藥金匱腎氣丸等藥物。患者在服藥期間，注意飲食均衡，選擇菠菜、豆腐、瘦肉等清淡食物，注意作息規(guī)律，幫助病情恢復(fù)。16806次播放 2024-11-21
-
喝酒后可以吃他達(dá)拉非片嗎
酒后是否可以吃他達(dá)拉非片，主要取決于飲酒量的多少。如果飲酒量較少，可以遵醫(yī)囑服用；如果飲酒量較大，通常不可以服用。
2630次瀏覽 2024-08-23
-
包皮拆線疼嗎
包皮拆線疼，但是疼痛感較輕，一般可以忍受。具體分析如下：
3414次瀏覽 2023-08-15
-
前列腺炎長(zhǎng)期禁欲有壞處嗎
一般情況下，前列腺炎長(zhǎng)期禁欲有壞處。
1560次瀏覽 2023-07-24
-
陰莖彎曲是怎么回事
陰莖彎曲可能是正常情況、海綿體壁厚度不均、外傷、皰疹病毒感染、陰莖海綿體硬結(jié)癥病等原因引起的，需根據(jù)引起原因開展針對(duì)性處理。
1873次瀏覽 2023-05-24
-
女性身體由內(nèi)而外發(fā)冷怎么回事？怎么辦
女性身體由內(nèi)而外發(fā)冷，可能是著涼受寒、貧血、體內(nèi)感染等原因引起的。應(yīng)采取的措施，需根據(jù)誘因具體分析。
2287次瀏覽 2022-01-24
-
小孩子注意力不集中是缺什么嗎
小孩子注意力不集中可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足、心理因素或疾病有關(guān)，需結(jié)合具體情況分析。常見營(yíng)養(yǎng)缺乏包括鐵、鋅、Omega-3脂肪酸??...0次瀏覽 2025-05-05
-
血氧飽和度低的癥狀有哪些
血氧飽和度低可能表現(xiàn)為呼吸困難、頭暈頭痛、皮膚發(fā)紺等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。常見原因包括肺部疾病、心血管問題及高原反應(yīng)，...0次瀏覽 2025-05-05
-
脖子上的皮膚松弛怎么改善
脖子皮膚松弛主要由膠原蛋白流失、紫外線損傷、重力作用和日常護(hù)理不足導(dǎo)致。改善方法包括醫(yī)美治療、居家護(hù)理和生活方式調(diào)整。1. ...0次瀏覽 2025-05-05
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。582次瀏覽 2024-01-05
-
腳上脫皮起小水泡很癢是怎么回事
腳上脫皮起小水泡伴隨瘙癢，多由真菌感染、濕疹或汗皰疹引起，需根據(jù)具體病因采取抗真菌、保濕或抗炎治療。1. 真菌感染是常見原因...0次瀏覽 2025-05-05
-
寶寶對(duì)牛奶蛋白過敏要不要戒母乳
寶寶對(duì)牛奶蛋白過敏通常不需要完全戒斷母乳，但母親需調(diào)整飲食避免攝入牛奶蛋白。關(guān)鍵處理包括母親飲食回避、監(jiān)測(cè)嬰兒癥狀、必要...0次瀏覽 2025-05-05
-
血糖晚上低早上高是為什么
血糖晚上低早上高可能與夜間低血糖后的反跳性高血糖（蘇木杰現(xiàn)象）或黎明現(xiàn)象有關(guān)，需結(jié)合飲食、藥物和監(jiān)測(cè)調(diào)整。1. 蘇木杰現(xiàn)象夜...0次瀏覽 2025-05-05
-
得了急性膽囊炎會(huì)有哪些癥狀
急性膽囊炎典型癥狀包括右上腹劇痛、發(fā)熱、惡心嘔吐，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)黃疸或休克，需及時(shí)就醫(yī)。病因多與膽結(jié)石梗阻、細(xì)菌感染或膽汁淤...0次瀏覽 2025-05-05
-
膨體隆鼻十年感染了怎么回事,怎么辦
膨體隆鼻十年后感染可能與材料老化、手術(shù)創(chuàng)傷或免疫力下降有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)處理。感染原因包括材料排異反應(yīng)、慢性炎癥或外部感染...0次瀏覽 2025-05-05
-
氯雷他定和西替利嗪的區(qū)別
氯雷他定和西替利嗪都是第二代抗組胺藥物，主要用于治療過敏癥狀，但兩者在起效時(shí)間、代謝途徑和副作用方面存在差異。氯雷他定作...0次瀏覽 2025-05-05
-
眩暈病是怎么引起的該怎么治
眩暈病由內(nèi)耳平衡系統(tǒng)紊亂、腦部供血不足或全身性疾病引發(fā)，治療需針對(duì)病因采用藥物、前庭康復(fù)或手術(shù)。常見誘因包括耳石癥、梅尼...0次瀏覽 2025-05-05
-
女性三角毛毛區(qū)長(zhǎng)了個(gè)痘痘
女性三角區(qū)長(zhǎng)痘痘常見于毛囊炎或皮脂腺堵塞，多數(shù)情況可自行緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。可能原因包括局部衛(wèi)生不良、衣物摩擦刺激、...0次瀏覽 2025-05-05
-
手術(shù)吃什么水果對(duì)傷口愈合好
手術(shù)后傷口愈合需要充足的維生素C、鋅和抗氧化物質(zhì)，推薦食用獼猴桃、橙子、草莓等水果。這些水果富含營(yíng)養(yǎng)，能促進(jìn)膠原蛋白合成??...0次瀏覽 2025-05-05
-
耳朵后面有個(gè)硬疙瘩的原因和處理
耳朵后面出現(xiàn)硬疙瘩可能與淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫或骨性突起有關(guān)，需根據(jù)具體原因采取觀察、藥物或手術(shù)治療。1. 淋巴結(jié)腫大是常見...0次瀏覽 2025-05-05
-
眼睛里有白色的線狀東西是什么
眼睛里有白色線狀物可能是結(jié)膜淋巴管擴(kuò)張、結(jié)膜下纖維化或寄生蟲感染導(dǎo)致，需根據(jù)具體病因選擇觀察、藥物或手術(shù)治療。1. 結(jié)膜淋巴...0次瀏覽 2025-05-05
-
胃腸鏡檢查對(duì)身體的傷害有多大
胃腸鏡檢查對(duì)身體的傷害通常較小，屬于安全可控的醫(yī)療操作，主要風(fēng)險(xiǎn)包括短暫不適、出血或穿孔（罕見）。檢查前需空腹準(zhǔn)備，檢查...0次瀏覽 2025-05-05
-
女性宮頸糜爛是怎么引起的
宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，與雌激素水平相關(guān)，多數(shù)無需治療。出現(xiàn)異常出血或分泌物增多時(shí)需排查宮頸炎或HPV感染。1. ...0次瀏覽 2025-05-05
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。638次瀏覽 2023-08-15
-
出生12天肛門閉鎖女嬰獲救助
肛門閉鎖是新生兒消化道畸形，需手術(shù)重建肛門功能。早期診斷和手術(shù)干預(yù)是關(guān)鍵，術(shù)后需專業(yè)護(hù)理和長(zhǎng)期隨訪。 1. 肛門閉鎖的病因 ??...0次瀏覽 2025-05-05
-
干眼癥熱水熏眼睛的正確方法
干眼癥患者用熱水熏蒸眼睛能緩解干澀，正確方法是將40-45℃熱水倒入杯中，閉眼距離杯口10-15厘米熏蒸5-8分鐘，每天2次。需注意水溫控?...0次瀏覽 2025-05-05
-
老是心煩意亂心情低落浮躁是什么原因
長(zhǎng)期心煩意亂、心情低落和浮躁可能由心理壓力、激素失衡或慢性疾病引發(fā)，需結(jié)合情緒管理與健康調(diào)整改善。主要涉及神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、...0次瀏覽 2025-05-05
-
眼瞼上長(zhǎng)一個(gè)小疙瘩是怎么回事
眼瞼上長(zhǎng)小疙瘩常見于瞼腺炎、霰粒腫或汗管瘤，多由細(xì)菌感染、腺體堵塞或代謝異常引起。處理方法包括熱敷、藥物干預(yù)或手術(shù)切除。...0次瀏覽 2025-05-05
-
強(qiáng)克常見不良反應(yīng)是什么?副作用多不多
如今人們對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎疾病應(yīng)該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對(duì)較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對(duì)于患者來講要了解疾病的原因，針對(duì)病因來積極的進(jìn)行調(diào)理和治療，做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么強(qiáng)克常見不良反應(yīng)是什么?副作用多不多?對(duì)于藥物的不良反應(yīng)患者是需要了解一下3167次瀏覽 2025-01-13
-
樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量2987次瀏覽 2025-01-25
-
十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
現(xiàn)實(shí)生活之中，十二指腸潰瘍這種疾病還是比較常見的，危害性也是比較大的，比如十二指腸潰瘍會(huì)誘發(fā)諸如潰瘍穿孔，甚至是潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)!我們都知道，一旦惡化成了癌癥的話，那么患者的生命就會(huì)有危險(xiǎn)了!因此，一定要及早治療。那么，十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥?下3034次瀏覽 2024-11-23
-
力如太用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對(duì)于患者的危害是相對(duì)較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書3095次瀏覽 2024-12-02
-
蕁麻疹丸每天要吃幾次
蕁麻疹是由于各種因素導(dǎo)致皮膚黏膜血管出現(xiàn)暫時(shí)性的炎癥充血和大量液體滲出，這種疾病發(fā)生和消退都很快，常常伴有嚴(yán)重的瘙癢，還可能有發(fā)熱、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀，嚴(yán)重影響患者朋友們的生活質(zhì)量，我們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)用藥治療，那么，蕁麻疹丸每天要吃幾次?蕁麻疹丸3141次瀏覽 2024-12-18
點(diǎn)擊查看更多>
-
腰椎間盤椎手術(shù)并螺釘固定后怎么辦
1個(gè)問答
-
疣冷凍后什么時(shí)候做第二次
1個(gè)問答
-
椎間盤4-5節(jié)后正中形應(yīng)該怎么治療
1個(gè)問答
-
拔牙后長(zhǎng)了骨刺怎么辦？
1個(gè)問答
-
膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
1個(gè)問答
-
骨巨細(xì)胞瘤切除后膝蓋部位疼怎么回事
1個(gè)問答
-
淋巴腺摘除后該如何保養(yǎng)
1個(gè)問答
-
小孩隔壁摔傷后一直腫是否有好的辦法醫(yī)治好
1個(gè)問答
-
女性套環(huán)后三天同房有什么影響
1個(gè)問答
-
憋尿后睪丸痛是什么原因
1個(gè)問答