去眼袋通常建議用冷敷而非熱敷,冷敷能幫助收縮血管并緩解局部水腫,而使用熱敷可能加重腫脹。若患者的眼袋伴隨紅腫疼痛或持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī)排查疾病。
眼袋形成一般與血液循環(huán)不暢、皮下組織水腫等因素有關(guān)。冷敷通過(guò)降低局部溫度通常能使血管收縮,減少組織液滲出,從而緩解水腫,讓眼袋變小。患者在冷敷時(shí)可用冷藏的濕毛巾或茶包輕敷眼周,每次五至十分鐘,避免用力按壓或溫度過(guò)低。如果患者盲目進(jìn)行熱敷則會(huì)擴(kuò)張血管,可能會(huì)增加毛細(xì)血管通透性,導(dǎo)致水腫加重,讓眼袋變大。但部分慢性眼袋可能與皮膚松弛相關(guān),此時(shí)進(jìn)行冷敷的效果也有限,患者可以考慮用醫(yī)美手段去除眼袋。
患者應(yīng)該避免臨睡前大量飲水或高鹽飲食,以免加重水腫。
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