宮外孕的情況讓女性很是擔(dān)心，所以女性要關(guān)注起來(lái)，造成宮外孕的原因有很多，對(duì)于想要孩子的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，很害怕出現(xiàn)宮外孕，所以預(yù)防宮外孕很重要，那么更好地預(yù)防宮外孕發(fā)生的方法有哪些呢?下面就是小編為您介紹宮外孕治療后的保健方法：

治療后：

保?。簩m外孕手術(shù)后保養(yǎng)一：

注意飲食和營(yíng)養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。宮外孕手術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

宮外孕手術(shù)后保養(yǎng)二：

勞逸結(jié)合，勿做重體力勞動(dòng)，盡量減少腹壓，便秘者可用輕瀉劑，預(yù)防包塊破裂。

宮外孕手術(shù)后保養(yǎng)三：

定期隨訪，出院后一個(gè)月或月經(jīng)干凈后再來(lái)院檢查及復(fù)測(cè)B超。

宮外孕手術(shù)后保養(yǎng)四：

注意保護(hù)輸卵管，女性的生殖器官內(nèi)外相通，一些致病微生物很容易經(jīng)陰道口侵入輸卵管，甚至腹腔。因此，經(jīng)常保持外陰部清潔，是防止病菌感染，保護(hù)輸卵管不發(fā)生炎癥的至關(guān)重要的手段。但是，清洗外陰應(yīng)避免天天用潔陰專用品，以免破壞陰道內(nèi)存在的“健康衛(wèi)士”微生態(tài)菌群，反而容易讓外來(lái)菌乘虛而入。

宮外孕手術(shù)后保養(yǎng)五：

做好避孕：如已生育的病人，B超提示痞塊消失，隨訪結(jié)束后，可行房事。如未生育的病人，準(zhǔn)備再次妊娠者，則需要B超提示痞塊消失后，再做輸卵管通液，雙側(cè)輸卵管通暢后方能妊娠。

宮外孕手術(shù)后保養(yǎng)六：

注意經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防感染，抵抗力低時(shí)，盡量少去公共場(chǎng)所，注意保暖預(yù)防感冒。另外，醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的多少來(lái)確定陰道的清潔度，判斷陰道的自潔作用。研究發(fā)現(xiàn)，每周使用潔陰用品沖洗陰道一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，中度增加宮外孕的危險(xiǎn)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)就越大。她們比不用陰道沖洗液沖洗的婦女，盆腔感染危險(xiǎn)率增加百分之73。正確的做法應(yīng)是每天用干凈的溫水清洗。另外，每天要換內(nèi)褲，保證清潔與干燥。

宮外孕手術(shù)后保養(yǎng)七：

宮外孕手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

看過(guò)有關(guān)宮外孕的介紹，你是不是也多加注意自己的身體了呢?對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，在日常生活中，一定要多加注意自己的身體狀況，有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保持良好的心情，心態(tài)很重要，另外希望大家一定要及時(shí)做好宮外孕預(yù)防措施，避免宮外孕的發(fā)生。