心肌炎可以運動嗎?有些朋友們會覺得患上心肌炎是不能運動的,運動會加重病情,不過任何事情都不是絕對的,并且我們需要有一定的依據(jù),下面讓我們看看心肌炎患者是否可以運動。
急性期以休息為主
關(guān)于心肌炎患者是否能運動,那就需要根據(jù)患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者,最好臥床休息,不要運動,更不能勞累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的進一步下降,導(dǎo)致病毒的進一步侵襲。但并不是說長期臥床,因為長期臥床會對機體產(chǎn)生不良影響,嚴重的會使循環(huán)血量減少,血粘度增加,并發(fā)下肢血栓形成,血栓脫落,可造成致命的肺栓塞。
心肌病病因未明,預(yù)防尚缺乏有效措施。預(yù)防主要針對并發(fā)癥,應(yīng)避免勞累,預(yù)防感染,以減少心衰、感染性心內(nèi)膜炎等的發(fā)生。有煙酒嗜好者應(yīng)予以戒除。心臟擴大、心功能減退者,宜長期休息,以避免病情惡化。
恢復(fù)期運動別太劇烈
患者在恢復(fù)期時,在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后,可參加10~30分鐘的有氧運動,如步行。鍛煉3個月后,心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運動,如騎自行車、慢跑和做體操等。
患有心肌炎的朋友在運動時,一定要根據(jù)身體的情況循序漸進,不能太猛、太劇烈,因為心肌炎患者可能引起猝死,尤其是劇烈運動后。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生,就要注意休息,停止參加劇烈運動并及時去醫(yī)院做進一步檢查。
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