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古語有云：“病從口入”這句諺語來告誡我們要注意飲食，健康合理的飲食習(xí)慣對人體健康起到很大的作用。特別是一些疾病的患者，在飲食上更應(yīng)該多加的注意。例如：像癲癇這種疾病的患者在飲食上一定要均衡合理，這樣才能更好的康復(fù)，那么對于癲癇患者來說什么樣的飲食習(xí)慣才是合理的呢?

癲癇患者飲食習(xí)慣怎么樣做才是合理的呢?其實很簡單，只要做到“四要五不要”就可以讓患者擁有合理均衡的飲食，給身體補(bǔ)充能量加快康復(fù)的進(jìn)程。所謂“四要五不要”就是有五類食物不能吃(或者少吃)，四類食物應(yīng)該多吃(多加補(bǔ)充)。

　　一、“四要”

　　1、要增加維生素e的攝入

維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時它還是一種膜穩(wěn)定劑。可以防止腦細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類、等。

　　2、要增加維生素b、c的攝入

維生素c缺乏，易使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)松弛或緊張。b族維生素能幫助蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮、抑制機(jī)構(gòu)更好的發(fā)揮作用。

　　3、要補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物

兒童多次發(fā)生煽癰，常可引起低血鈣的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣可以抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，有利于疾病治療。含鈣豐富的食物主要有芝麻醬、骨頭湯、蝦皮、排骨、酥魚豆及豆制品等。

　　4、要供給豐富的蛋白質(zhì)

應(yīng)該讓兒童多吃些雞蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進(jìn)小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，促進(jìn)兒童記憶力與思維能力的增長與發(fā)揮。對癲癇的治療將起到很好的輔助作用。

　　二、“五不要”

　　1、不要吃生冷油膩食物

癲癇患者飲食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑選。癲癇患者的飲食關(guān)注事項為蔬菜、水果、豆制品之類能夠多吃些，油膩、生冷和刺激性強(qiáng)的食物要少食或禁食。油膩、生冷的食物吃得過多，非常難消化，容易損傷脾胃，造成病人食欲下降，也會刺激脾胃，形成發(fā)作內(nèi)環(huán)境。

　　2、不要多吃含鋅高的食物

動物肝臟之類的食物含鋅量較高。通過對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。抗癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。所以，癲癇病人除重視藥物醫(yī)治外，癲癇患者的飲食應(yīng)盡可能少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　3、不要吃發(fā)物和烈酒

辣椒、蔥、蒜等;羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

　　4、不要過量攝入鉀

很多水果中含有很多鉀元素。但是，過多的鉀對癲癇病人來說并不太妙。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可發(fā)現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。癲癇患者的飲食應(yīng)限制鉀的攝入。

　　5、不要飲食無度

飲食的量也要注意，對癲癇病患者來說適量飲食也是十分管用的預(yù)防癲癇發(fā)作的方法。暴飲暴食很容易引起體內(nèi)系統(tǒng)的失衡，引起癲癇的再次發(fā)作。碳水化合物的攝入要適量，過多也是不行。不要飲水過多，少吃水和鹽。體內(nèi)積蓄水分過多的情況下癲癇容易病發(fā)。

溫馨提示：以上就是癲癇患者飲食應(yīng)注意的幾點的介紹，相信大家都記下了，希望廣大患者能夠注意飲食，配合合理的治療方法進(jìn)行治療，早日康復(fù)!