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多少濃度的黑巧克力對心臟好

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70%左右濃度的黑巧克力對心臟好。這樣的黑巧克力含有豐富的黃酮類化合物以及可可黃烷醇,能夠增加血液循環(huán),抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,改善心臟功能。

黑巧克力中含有黃酮類化合物,這是一種有益于身體健康的抗氧化物質(zhì)。濃度達到70%的黑巧克力中的黃酮類化合物的含量比較高,具有緩解炎癥,增加有益膽固醇的功效,還能夠提高人體內(nèi)一氧化氮的含量,促進血液循環(huán),改善膽固醇異常,有益于心臟健康。

70%濃度的黑巧克力含有豐富的可可黃烷醇等有益成分,這種成分能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,保護心臟的效果比較明顯。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶是人體荷爾蒙系統(tǒng)不可缺少的物質(zhì),具有調(diào)節(jié)血壓的功效,但如果這種酶水平過高,則會造成動脈硬化及其他心血管疾病。當(dāng)其受到抑制后,血壓便會下降,患上心血管疾病的幾率也會降低。

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