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年輕人膝蓋冰涼怎么辦

發(fā)布于 2020-11-06 55036次瀏覽

年輕人膝蓋冰涼，可以每天堅持用40度左右的熱水泡腳，同時也可按摩關節(jié)部位。換季時要佩戴護膝保暖。癥狀較嚴重也可以服用促進血液循環(huán)的中成藥，也可口服抗生素治療。

年輕人膝蓋冰涼雖然不是什么大病癥狀，但長時間有這種身體表現(xiàn)可能是出現(xiàn)了關節(jié)問題，最好及時查明病因并進行針對性的治療。那年輕人膝蓋冰涼應該怎么辦呢？
　　一、年輕人膝蓋冰涼的一般治療
　　1.熱水泡腳
　　每天晚上用40度左右的熱水泡腳，可以促進全身的血液循環(huán)，也能夠增強身體供血能力，這樣就可以有效改善膝蓋冰涼的癥狀。
　　2.局部按摩
　　平時可以多按摩膝蓋，按摩也能夠增強關節(jié)功能，促進關節(jié)穩(wěn)定。如果關節(jié)冰涼還伴隨著疼痛，也可以找專門的理療師進行按摩。
　　3.佩戴護膝
　　佩戴護膝能夠有效的防風保暖，而且還能給關節(jié)提供支撐作用，可以有效緩解膝蓋冰涼。建議在換季的時候開始佩戴護膝，這樣保暖效果會更好。
　　二、年輕人膝蓋冰涼的藥物治療
　　1.促進血液循環(huán)的中成藥
　　經常膝蓋冰涼，很有可能是血液循環(huán)障礙導致的，所以可以適當吃一些能夠促進血液循環(huán)的中成藥，這樣還能起到調整體質的作用。不過吃中成藥的時候一定要遵循醫(yī)生的指導定期服藥，中成藥見效比較慢，長期服用才會有效果。
　　2.抗生素藥物
　　患有關節(jié)炎癥或者是肌肉炎癥的人也可能會出現(xiàn)膝蓋冰涼的癥狀，因此也可適當服用抗生素類藥物進行治療。但是抗生素類藥物不可以過量服用，不然很容易產生耐藥性。