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如何遠離小兒感冒

發(fā)布于 2020-12-10 25636次瀏覽

劉玲副主任醫(yī)師去掛號

三甲福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院小兒內(nèi)科

氣溫降低，空氣干燥，加上暖氣和空調(diào)逐漸投入使用，人的鼻黏膜和呼吸道抵抗外界病菌侵襲的能力會有所下降，在這種情況下，流行性感冒最容易發(fā)作。那么究竟該如何遠離小兒感冒呢？針對這一問題，下面就一起來具體了解一些吧。

感冒病毒無所不在，所以想“不感冒”根本是不可能的事。患感冒后會產(chǎn)生抵抗力，因此寶寶即使感冒了，也不必感到沮喪。不^，最好盡可能的事先加以A防。

1、多呼吸敉飪掌和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力.

因為1個月大的嬰禾邐碌鶻諢能尚未發(fā)育完全，所以絕對不能讓他受觥H綣一個月大以后，就可以一敉庖耘嘌抵抗力。避_氣溫特e低或風(fēng)特e大的日子，選擇天氣好的時候，ПΡΦ皆鶴踴蜓秈ǎ呼吸敉獾目掌。再大一點，就可以正式他戶外玩耍或散步。嬰兒十分地耐寒，讓寶寶肌膚感受到冬天寒冷的空氣，有助于培養(yǎng)抵抗力。

2、不要У焦共場所.

感冒病毒的種類多達250種以上，這些病毒都是由空氣傳播。換言之，人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張，但盡量避開有病毒的公共場所，可以有效預(yù)防感冒。在感冒流行的季節(jié)里，盡量避免讓寶寶長時間待在人群中。

3、注意房g的濕度和通風(fēng).

嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩，干燥的空氣刺檄黏膜，使病毒輕易附著。可以將洗好的衣物放在屋內(nèi)，或用保濕器維持室鵲氖度在60％左右。此外，污濁的空氣也會刺激黏膜，而屋瓤掌常因空{(diào)而變得污濁。因此，最好每隔2～3個小時打開窗粢幌氯每掌流通。冷暖氣機最好不要整天開送，在天氣好的日子里，應(yīng)打開窗羧醚艄庹照瘴取.

4、注意不要穿太多、蓋太厚或過度保暖.

嬰兒最好穿得少一件，因為如果穿得太多，不僅行動不便，調(diào)節(jié)體溫的機能也不能好好運作。基本上衣服可以比成人少穿一件，同時要經(jīng)常檢查寶寶有沒有流汗，此外，被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足，而容易患感冒。在開放冷氣的房間里，蓋毛巾或薄被就行，有時是父母自己覺得溫度太低，就讓寶寶穿太多或蓋太厚，這時必須以嬰兒為考量，基本上室溫定在18～22度較適宜。掌握嬰兒身體狀r并及早護理。

寶寶即使患感冒，也可以讓他在初期及早抗發(fā)。為此，父母必隨時掌握寶寶的身體r的發(fā)展，并且從精神r，食欲和糞便等情r砹私獗Ρκ欠窀忻傲耍@種敏銳的觀察能力，只有平常和寶寶相處在一起的人才做得到。如果覺得寶寶有的點兒不對勁，有感冒的癥狀但又說不好，可以喝點百藍根，如果已有感冒癥狀，不妨吃點小快克，總之不要食用含有減低充血類藥物，抗阻胺藥，止咳類藥物。這三類藥物，主要的作用就是緩解感冒癥狀，改善生活質(zhì)量，并沒有抗感冒病毒的作用。而對于小兒感冒由于服用藥物比不用藥危險性更大，建議用一些兒童專用的感冒藥并采取一些物理的方法，比如物理降溫、沖洗鼻子、注意通風(fēng)等方法，也完全可以起緩解癥狀的作用。如果要有明顯癥狀或不良癥狀就要趕緊叫醫(yī)師檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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