頭暈壓迫身體的危害是什么?我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)有頭暈的現(xiàn)象,但是大多數(shù)人都不拿頭暈當(dāng)回事,只是覺(jué)得是正常的現(xiàn)象,所以就沒(méi)有及時(shí)的檢查治療,那么,下面我們就一起來(lái)了解下頭暈壓迫身體的危害吧!
頭暈癥狀最常見(jiàn)的危害表現(xiàn)為:
1、頭暈一般會(huì)出現(xiàn)的心腦的供血不足,出現(xiàn)乏力無(wú)力嗜睡記憶力減退,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)缺血性昏迷。
2、頭暈頻繁的發(fā)作,如不及時(shí)治療很容易引起"思維下降、頭痛癡呆、腦血栓、腦溢血、半身不遂、中風(fēng)偏癱,甚至猝死。
3、對(duì)于一些年輕的頭暈患者來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期的頭暈癥狀,還會(huì)影響交際,生活圈縮小,精神壓力加大等。
頭暈如何預(yù)防?
(1)積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,加速排泄水濕痰飲。
(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
(4)不要過(guò)多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚(yú)、蝦、蛋、蟹、乳等。
(5)發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
(6)臥室光線(xiàn)宜昏暗,環(huán)境要安靜。
(7)保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚)過(guò)度。
在飲食方面,宜多吃清淡利濕之品,如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類(lèi)及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚(yú)、海蜇等。
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