長期低壓高90的危害就是會加重心臟后負(fù)荷，進(jìn)而引起高血壓性心臟病。也會加大動脈粥樣硬化的速度，引發(fā)冠心病或者是腦血管疾病。還會對心臟健康造成損害，導(dǎo)致高血壓性腎病。
人的血壓包括高壓和低壓，這兩者都有標(biāo)準(zhǔn)范圍。如果沒有超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，身體健康不會受到影響，反之則要提高警惕，有些人會有長期低壓高90的表現(xiàn)。那么長期低壓高90的危害有哪些？
1、引起高血壓心臟病
長期低壓高于90，屬于舒張期高血壓，血液回流心臟的過程中，血管無法回縮到正常的程度，依然承受著較高的壓力。時間長了便會增加心臟的后負(fù)荷，從而造成心肌肥厚，導(dǎo)致高血壓性心臟病，嚴(yán)重影響心臟健康。
2、引起冠心病
長期低壓高于90，血管會長期處于緊張的狀態(tài)，這個時候動脈粥樣硬化的速度會明顯加快，從而引起冠狀動脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病。
3、引起腦血管疾病
低壓持續(xù)高于90，除了會使冠狀動脈出現(xiàn)粥樣硬化之外，也有可能會引起腦動脈粥樣硬化，進(jìn)而引起各種腦血管疾病，如腦梗塞、腦中風(fēng)等。
4、引起高血壓腎病
若是舒張期高血壓的問題長時間存在，腎臟的功能也會受到影響，導(dǎo)致排毒能力下降，時間長了便會引起高血壓性腎病。會出現(xiàn)蛋白尿、腎功能下降、視力下降等不良的表現(xiàn)。舒張壓長期處于較高狀態(tài)也會激活腎素-醛固酮系統(tǒng)，預(yù)后會變得很差，嚴(yán)重時影響身體健康，甚至危及生命。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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血壓低怎么調(diào)理
血壓低的人可以通過一些日常調(diào)理來改善。比如說可以通過戶外運(yùn)動做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過中醫(yī)調(diào)理，比如說在飲食方面，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時盡量多喝水，增加血容量，達(dá)到提升血壓的目的。另外平時要注意體位改變的時候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補(bǔ)的最快血壓低的患者必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫補(bǔ)脾腎的食物。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時會使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。83889次播放 2022-08-12
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血壓低吃哪些食物
如果是長期容量不足引起的低血壓，可以多喝湯水和粥，如果是長期低鹽食物引起的低血壓，可以多補(bǔ)充一些高鹽飲食。在臨床中可以經(jīng)常看到有血壓偏低的患者，如果成人的血壓經(jīng)常小于90/60mmHg，就認(rèn)為是低血壓發(fā)生了，如果是低血壓發(fā)生了，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行飲食、運(yùn)動和生活方式的調(diào)整，醫(yī)生會根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。如果是長期容量不足引起的血壓偏低，就可以在食物當(dāng)中多補(bǔ)充容量，可以多喝一些湯水，多喝一些粥，補(bǔ)充容量之后，就會使低血壓低灌注的情況得以充分的緩解和改善了。還有一些人，攝入鹽分的含量就比較少，長期過低鹽分的食物也會導(dǎo)致低血壓的發(fā)生，這個時候就要進(jìn)行電解質(zhì)的化驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯的現(xiàn)象發(fā)生，就要在飲食中多補(bǔ)充一些高鹽飲食，電解質(zhì)過低的情況得以糾正以后，低血壓的狀態(tài)就可以充分的緩解和改善了。在臨床中除了飲食控制，要定期的監(jiān)測血壓，每一天要在三餐前后以及睡前測定血壓，如果血壓長期低于90/60mm汞柱，這說明低血壓低灌注的情況是比較頻繁的，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對飲食方案進(jìn)行調(diào)整，如果通過飲食調(diào)整之后，血壓低的狀態(tài)仍不能改善，就要進(jìn)一步的到醫(yī)院就診，明確是否有病理性因素導(dǎo)致的血壓過低。在臨床中，病理性因素引起的低血壓包括嚴(yán)重的貧血、消化道出血、甲狀腺功能減退等等，就要明確是否有這幾類疾病，如果有這些疾病就要充分的去治療，調(diào)節(jié)之后才能使低血壓的狀態(tài)得以緩解和改善。語音時長 02:1477620次收聽 2021-12-30 -
低壓40正常嗎
低壓40毫米汞柱不正常，這個舒張壓是非常低的，正常人的舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間。舒張壓明顯的降低，會導(dǎo)致病人出現(xiàn)頭暈、乏力甚至是眩暈、心慌等癥狀，應(yīng)該多吃一些肉類的食物，食物方面一定要增加營養(yǎng)的攝入，也可以適量的喝雞湯、魚湯、紅湯大棗湯。低壓降低比較多，如果身體感覺明顯的不舒服，是有一定危險的。有可能導(dǎo)致重要的組織器官供血不足，也有可能導(dǎo)致急性的腦缺血發(fā)作，應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查，確定病因積極的應(yīng)用藥物提升血壓。語音時長 01:0691276次收聽 2021-05-28 -
血壓高壓低是怎么回事
無論是由于生理或病理原因，造成血壓收縮壓低于90mmHg，就會形成低血壓，平時討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓一般可分為體質(zhì)性低血壓、體位性低血壓、繼發(fā)性低血壓三類：1、體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20－50歲的婦女，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。2、體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過19mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識功能障礙等。3、繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥、風(fēng)濕性心臟病、降壓藥、抗抑郁藥和慢性營養(yǎng)不良癥等，也可出現(xiàn)低血壓。語音時長 01:3982176次收聽 2021-05-26 -
怎么升血壓快
低血壓對于個人健康會有影響，所以就需盡快改善，要想快速上升血壓，首先就應(yīng)該堅持補(bǔ)充口服溶液，喝羊肉湯，多注意運(yùn)動，另外可以選擇多吃大棗，多喝藥粥，能夠在短時間內(nèi)達(dá)到改善的效果。
20886次瀏覽 2021-02-24
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早飯后犯困是什么原因
早飯后犯困，可能是進(jìn)食過多導(dǎo)致的，減少進(jìn)食量就可緩解。如果長期犯困并且還伴隨著頭暈頭痛，那就可能是疾病引起的，比如低血壓、植物神經(jīng)失調(diào)或血液循環(huán)障礙。建議及時治療。
30874次瀏覽 2020-12-11
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低血壓怎么治療
低血壓根據(jù)病因分為繼發(fā)性低血壓和生理性低血壓。生理性低血壓，比如體質(zhì)瘦弱的女性或小孩除血壓偏低外，身體無異常癥狀，則不需要治療。繼發(fā)性低血壓是指血壓低于90/60mmhg，如藥物過敏、久病、營養(yǎng)不良引起的血管張力過低時，則針對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療；如血容量較低引起的低血壓，醫(yī)生則會采用補(bǔ)充液體的治療方法。臨床上有一種低血壓的表現(xiàn)為頭暈，平時血壓正常，短時間內(nèi)血壓下降30%，頭暈導(dǎo)致的低血壓，病人會出現(xiàn)腦供血不足。低血壓的處理因人而異，因病而異。54067次播放 2020-03-24
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什么是低血壓
低血壓指血壓在90mmHg以下60mmHg以上。收縮壓正常范圍140mmHg到90mmHg；舒張壓90mmHg到60mmHg。血壓在以上范圍之內(nèi)偏低，此時低血壓不會影響臟器供血，不會造成臟器損害。64314次播放 2020-03-12
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低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高，但和高血壓相對的低血壓，患者不舒服的感覺會非常的嚴(yán)重。低血壓的時候，由于組織器官灌注的不足，比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時候，就會引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力，還有可能出現(xiàn)像心絞痛，甚至腎功能造成影響等不良的后果。對于低血壓，首先要明確是什么樣的原因?qū)е碌牡脱獕骸１热缗R床中最常見的引起低血壓的原因就是貧血，在飲食方面，更加注重的就是針對貧血這個原發(fā)病，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，可以吃花生、棗這一類的東西。但是究竟吃什么對于低血壓有好處，關(guān)鍵點(diǎn)在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時候，我們還可以主張多喝一些水，補(bǔ)充血容量，對于低血壓也是有一定幫助的。51164次播放 2019-12-18
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低血壓治療方法
低血壓概念就是收縮壓九十和舒張壓六十以下血壓，血壓偏低危害就是腦供血不足，各種臟器灌注不足。低血壓治療方式要根據(jù)病因來選擇，如果是血容量不足，比如又吐又拉，出汗特別多時候，最典型的例子就是戰(zhàn)場上失血，中彈后動脈血管被打破，然后大量流血，就會造成低血壓；生理狀態(tài)就是比較偏瘦的女孩子，不鍛煉身體或者家族中都是偏低血壓的狀態(tài)，所以一定要根據(jù)病因治療，比如失液、又拉肚子又嘔吐，就要補(bǔ)液。不怕三天沒吃飯，但是就怕三天不喝水，所以拉肚子的時候，大夫囑咐可以不吃飯，但是一定要輸液，補(bǔ)充血容量，保證臟器供應(yīng)。如果有感染性的腹瀉，首先要醫(yī)治拉肚子；如果有失血失液，比如創(chuàng)口失血，治療就是做手術(shù)，趕緊壓迫止血，不要讓血容量丟失太多；神經(jīng)源性神經(jīng)反射引起血壓低要針對病因來決定治療方法。語音時長 01:2555764次收聽 2019-11-27 -
低血壓是怎么引起的
低血壓的引起有許多的原因，有的人是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)較差，或是家族遺傳造成了這個疾病的發(fā)生。還有的人是因?yàn)轶w位出現(xiàn)了變化，發(fā)展成為了體位性的低血壓，只要不長期站著或是坐著就可以了。有些人的自身疾病種類比較多，也很容易造成低血壓的發(fā)生。還有的人因?yàn)殚L期服藥，繼而也會造成低血壓的出現(xiàn)。
62165次瀏覽 2019-11-18
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低血壓治療方法
低血壓的治療首先要分析患者的低血壓是由于體質(zhì)虛弱造成，還是由于某些疾病造成的低血壓。如果患者是體質(zhì)虛弱造成的低血壓，此時患者需要通過增加運(yùn)動，改善體質(zhì)，補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，使患者的血壓能夠升高。簡單一點(diǎn)，患者也可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入，使自身的血壓得到一定的程度提高。此外，如果是病理性的低血壓狀態(tài)，比如說心梗，大出血等等情況，這種情況患者需要到醫(yī)院進(jìn)行嚴(yán)密的觀察的基礎(chǔ)，進(jìn)一步的原發(fā)病治療，使自身的血壓得到回升。除此之外，有一類特殊的情況，夏季人們出汗比較多，攝入的水分不足，這種情況下，大量的飲水也可能會使患者的血壓得到提升。語音時長 00:5559678次收聽 2019-09-09 -
低血壓的原因
生理性低血壓是指日常生活中一些患者平常沒有任何的不適感覺，但血壓高壓為八十多毫米汞柱，以年輕女性多見；病理性低血壓有以下幾方面原因。第一，大出血導(dǎo)致的低血壓，無論是車禍，還是流產(chǎn)都會導(dǎo)致血容量不足，使血壓下降。第二，心梗患者由于心臟不能在有效的時間內(nèi)泵出足夠量的血液，滿足全身需求導(dǎo)致血壓下降。第三，感染中毒性休克、腹瀉也可導(dǎo)致低血壓。第四，體位性低血壓往往是由于心臟的儲備功能不足，不能使心臟的搏出量在改變體位的同時滿足腦血管的需求。60498次播放 2019-09-09
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低血壓吃什么水果好
低血壓患者平時生活中可以吃蘋果，因?yàn)樘O果中的鉀元素，可以使機(jī)體電解質(zhì)平衡；同時鐵元素可以補(bǔ)血。此外，橘子和櫻桃都是用于低血壓患者食用。而獼猴桃不僅可以防癌，還含有維生素c，含量也相較于其他水果而言最高，所以適合營養(yǎng)不良低血壓患者食用。
57042次瀏覽 2019-04-09
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吃吃喝喝，搞定低血壓
眾所周知，高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的重要原因之一，高血壓者應(yīng)該低鹽飲食，那么，低血壓者是不是應(yīng)該多吃一點(diǎn)鹽呢?是的，這個推理成立。增加食鹽攝入量帶動多飲水，增加體內(nèi)水潴留，擴(kuò)大血容量，從而使血壓升高。不過，如果你為此專門去吃鹽或炒菜多放些鹽就太low了。
64388次瀏覽 2018-06-29
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什么菜可以降血糖 揭秘降血糖的幾個菜譜
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來，由于飲食過多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問題。比如說，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎3410次瀏覽 2025-01-16
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來講在患病后一定要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，不僅要注意科學(xué)的服用藥物，同時也要注意做好日常的飲食調(diào)理。如果患者不重視，就會導(dǎo)致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)!服用藥物之前我3554次瀏覽 2024-11-18
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