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懷孕瞌睡多是怎么回事

懷孕瞌睡逐漸增加,一般是生理性原因,是因?yàn)轶w內(nèi)激素變化導(dǎo)致,不過等到激素逐漸穩(wěn)定后這類癥狀會消失。還有可能是體質(zhì)變化,或是攝入營養(yǎng)不充分引起,當(dāng)出現(xiàn)這類情況時,大腦皮層會有缺血癥狀,因此會有嗜睡的情況出現(xiàn)。

一般女性在懷孕后有瞌睡增加的表現(xiàn),很明顯睡眠時間比懷孕之前更為延長,這本身就是一種正常的生理性變化,是因?yàn)樯眢w生理狀態(tài)所決定,雖然并不是很嚴(yán)重,不過也需了解原因,所以懷孕瞌睡多是怎么回事?

1、激素變化

一般在懷孕期間如若分泌激素,比如黃體素逐漸升高分泌、過多孕激素,會導(dǎo)致孕婦的神經(jīng)在無形之中受到刺激,所以就會有明顯的瞌睡多等表現(xiàn)。等到孕期過后,一般激素水平可以進(jìn)入到穩(wěn)定的狀態(tài),此類癥狀就會逐漸消失。

2、體質(zhì)變化

在懷孕期間一般都需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì),而這些食物一旦進(jìn)入到人體后,很快就會被分解,此時就容易會導(dǎo)致熱量消耗較快會促進(jìn)新陳代謝,容易會導(dǎo)致血糖降低,在短時間內(nèi)還會導(dǎo)致大腦皮層缺血,所以孕婦就會出現(xiàn)明顯瞌睡多的情況。

3、體重變化

如果孕婦的體重在逐漸增加時也會增加子宮的壓力,因此孕婦的心臟出血量同樣會隨之增加,會導(dǎo)致有明顯精神疲勞的狀態(tài),尤其是白天總會容易犯困,然后進(jìn)入到晚上時又會有短暫的失眠,所以這就會影響到孕婦正常的作息時間。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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