女人怎樣祛黃褐斑好?黃褐斑是很多女性的煩惱，看著自己的一張臉上長滿了黃褐斑，每天照鏡子是一件多么痛苦的事情，然而關(guān)于怎么祛黃褐斑好已經(jīng)成了廣大女性所關(guān)心的問題之一，那么今天我們就來好好的了解下祛黃褐斑的食療法。
黃褐斑的出現(xiàn)讓很多人感到壓抑煩惱，應廣大黃褐斑患者的要求，我們專家整理出了一套適合祛斑的食療方法，幫助大家祛斑護膚，相信大家一定會重新恢復美麗和自信。
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
3、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗，可經(jīng)常食用。
專家告訴大家黃褐斑的產(chǎn)生還有可能和體內(nèi)的疾病有著一定的聯(lián)系，我們?nèi)绻辛它S褐斑一定不要輕信一些便宜的祛斑產(chǎn)品，如果使用不當可能會造成更嚴重的效果，我們一定要站在科學的角度，正視自己的斑點，在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行安全祛除，祝愿大家都有好的肌膚，美麗永遠。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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