挑選衛(wèi)生巾需重點關注材質安全性、吸收能力、透氣性、貼合舒適度及特殊功能需求。
優(yōu)先選擇純棉表層和醫(yī)用級高分子吸收芯體,避免含熒光增白劑、香精等刺激性成分。皮膚敏感者建議選用通過皮膚刺激性測試的產(chǎn)品,外包裝應標明衛(wèi)生許可證號及執(zhí)行標準(如GB/T 8939)。
根據(jù)經(jīng)量選擇不同吸收等級,日用款吸收量約10-15ml,夜用款需達30ml以上。觀察產(chǎn)品標注的回滲量和滲漏量指標,優(yōu)質衛(wèi)生巾在受壓后能保持表面干爽。
選擇帶有透氣底膜的產(chǎn)品,其微孔結構能排出濕氣,減少悶熱感??蓪Ρ劝b標注的透氣率參數(shù),透氣性差的衛(wèi)生巾易滋生細菌引發(fā)瘙癢。
注意護翼粘合度和立體防漏邊設計,活動時不易移位。不同體型可嘗試U型、V型等剪裁,敏感肌建議選用無紡布包邊工藝減少摩擦。
運動時選擇纖薄鎖水型,過敏體質選用有機棉材質,經(jīng)期后期可搭配迷你衛(wèi)生巾。含有益菌因子的產(chǎn)品能幫助維持私處微生態(tài)平衡。
建議經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾,使用前洗手避免污染。存放時注意防潮,開封后盡量當月用完。經(jīng)期可搭配溫水清潔外陰,避免使用堿性洗液。若出現(xiàn)持續(xù)瘙癢或皮疹,應立即停用并咨詢婦科醫(yī)生。日??裳a充維生素B族和鐵質,減少經(jīng)期不適感。
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