背部膀胱經(jīng)的準(zhǔn)確位置是脊柱兩邊,即腰部脊柱兩邊,第12肋骨以下,其屬于人體十二經(jīng)脈之一,也是足太陽膀胱經(jīng)的一部分,穴位眾多。
1.背部膀胱經(jīng)中的部分穴位,有利于促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出,使人陽氣生發(fā),如腎俞穴、大腸俞穴等,對(duì)腰膝酸軟、尿頻尿急均有緩解效果。
2.背部膀胱經(jīng)中的脾俞穴、胃俞穴、膈俞穴等穴位可調(diào)和脾胃,緩解肝氣郁滯導(dǎo)致的腹脹腹痛。
3.背部膀胱經(jīng)中的心俞穴、八髎穴、附分穴等能夠緩解肌肉緊張、通經(jīng)活絡(luò)。
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