腸炎是一種很多人都不陌生的疾病類型,但是有的患者朋友因為治療不及時給自己的身體健康造成非常大的傷害,嚴重時會危及到生命安全,那么如何預(yù)防腸炎復(fù)發(fā)呢,下邊給大家介紹幾點預(yù)防措施,一起來看看吧。
腸炎的預(yù)防措施:
1、腸炎患者在平常還要加強體育鍛煉,增強體質(zhì),如打太極拳,以強腰壯腎。
2、平時一定要注意腹部的保暖。
3、如果身體虛弱、抵抗力差就容易引發(fā)腸炎,嚴重的話還會并發(fā)感染,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,像生冷、堅硬及變質(zhì)的食物禁吃,禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。
4、除了避免腹部受涼外,平時還要控制情緒,而且還要注意飲食。腸炎在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品,麥類及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。如果食用以上的食物,胃腸道內(nèi)氣體增多,就會影響到胃腸動力,當然就會加重病情。
5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,可以起到收斂止瀉作用,慢性結(jié)腸炎可適量食用。
以上就是小編對腸炎的預(yù)防措施的介紹,希望對您有所幫助。
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