腎虛,是目前比較常見的一個疾病。現(xiàn)實生活中很多人都喜歡手淫、性生活無度、熬夜等。這時候如果身體超出了一定負荷,就會患上部分疾病。腎虛的患者多表現(xiàn)出一定的癥狀,比如頭暈耳鳴、乏力等,但腎虛又有陰虛和陽虛之分。那么,如何區(qū)分陽虛和陰虛?
一、如何區(qū)分陰虛和陽虛
1、腎陰虛
腎陰虛的患者多是出現(xiàn)一些內熱的癥狀。首先,患者大多出現(xiàn)頭暈耳鳴、潮熱、常盜汗。其次,患者會出現(xiàn)四肢酸痛、失眠多夢等癥狀。第三,如果是腎陰虛,患者的大便會很干很硬,小便常短黃。
2、腎陽虛
腎陽虛的患者大多比較怕冷,特別是四肢畏冷。其次,男性的腎陽虛的患者會出現(xiàn)早泄、陽痿等癥狀。女性腎陽虛患者會出現(xiàn)宮寒的情況,嚴重的話會導致不孕。第三,腎陽虛的患者面色發(fā)黃無光澤,小便次數(shù)頻繁,特別是夜尿多。
二、腎虛如何處理
1、對癥用藥
如果是腎陰虛的患者,可以根據(jù)個人體質情況考慮方劑左歸丸、九芝堂六味地黃丸;如果是腎陽虛的患者,可以考慮右歸丸、廣譽遠龜齡集、龜鹿補腎丸。不過用藥時需要特別注意,盡量咨詢醫(yī)生的意見,藥物都有一定的副作用,應在醫(yī)生的指導下安全用藥。
2、注意休息
腎虛的患者要多注意自身的休息情況,一定不可以勞累過度。如果身體很疲勞,可以考慮臥床休息一段時間。
3、性生活要有節(jié)制
對于腎虛的患者來說,性生活的頻率及強度需要特別注意,適度為主,盡量不要過量。其次,如果存在手淫、自慰等習慣,最好及時戒掉。
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