腎虛，是目前比較常見的一個疾病。現(xiàn)實生活中很多人都喜歡手淫、性生活無度、熬夜等。這時候如果身體超出了一定負荷，就會患上部分疾病。腎虛的患者多表現(xiàn)出一定的癥狀，比如頭暈耳鳴、乏力等，但腎虛又有陰虛和陽虛之分。那么，如何區(qū)分陽虛和陰虛？
一、如何區(qū)分陰虛和陽虛
1、腎陰虛
腎陰虛的患者多是出現(xiàn)一些內熱的癥狀。首先，患者大多出現(xiàn)頭暈耳鳴、潮熱、常盜汗。其次，患者會出現(xiàn)四肢酸痛、失眠多夢等癥狀。第三，如果是腎陰虛，患者的大便會很干很硬，小便常短黃。
2、腎陽虛
腎陽虛的患者大多比較怕冷，特別是四肢畏冷。其次，男性的腎陽虛的患者會出現(xiàn)早泄、陽痿等癥狀。女性腎陽虛患者會出現(xiàn)宮寒的情況，嚴重的話會導致不孕。第三，腎陽虛的患者面色發(fā)黃無光澤，小便次數(shù)頻繁，特別是夜尿多。
二、腎虛如何處理
1、對癥用藥
如果是腎陰虛的患者，可以根據(jù)個人體質情況考慮方劑左歸丸、九芝堂六味地黃丸；如果是腎陽虛的患者，可以考慮右歸丸、廣譽遠龜齡集、龜鹿補腎丸。不過用藥時需要特別注意，盡量咨詢醫(yī)生的意見，藥物都有一定的副作用，應在醫(yī)生的指導下安全用藥。
2、注意休息
腎虛的患者要多注意自身的休息情況，一定不可以勞累過度。如果身體很疲勞，可以考慮臥床休息一段時間。
3、性生活要有節(jié)制
對于腎虛的患者來說，性生活的頻率及強度需要特別注意，適度為主，盡量不要過量。其次，如果存在手淫、自慰等習慣，最好及時戒掉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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陽虛怎么調理
陽虛吃什么藥1.金匱腎氣丸：溫補腎陽、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補腎陽，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫熱藥，不適宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補血生精、健腦補腎，用于腎虛所致體質虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。陽虛怎么補最快最好由于每個人體質不同，導致陽虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽虛一般都是通過中藥調理治療，患者平時也要注意飲食和生活習慣，可以選用藥物養(yǎng)生，可選用補陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、、全鹿丸。若偏心陽虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟生腎氣丸。陽虛吃什么食物陽虛的患者平時可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過量，否則會傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽補氣的功效。常見的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進氣血的運行，可以同時配合艾灸調理，穴位上可以選擇足三里，關元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。56822次播放 2022-08-12
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陽虛的癥狀有哪些
陽虛的癥狀就是表現(xiàn)在身體有一種怕冷，最典型的就是肩膀冷。如果是中焦陽不足，容易出現(xiàn)消化不利。中焦的陽虛，有上焦、中焦、下焦。中焦是脾胃，而且消化不太好，另外容易出現(xiàn)胸痛，心陽不足就是胸痛、氣促，腎陽不足就是腰膝酸軟，特別容易腰痛，堅持一會工作就堅持不住了，腰膝酸軟、無力、疲乏無力，在精神上容易想睡覺，不愿意動，但是睡來睡去睡不夠，睡完很久了，還是疲勞，這是一種陽虛的表現(xiàn)。更嚴重的陽虛，機能減退了，機能嚴重減退，就不能支持正常生活了，這種在很多疾病中都會出現(xiàn)，比如心臟病、肺部疾病、脾胃疾病、腎的疾病，都會出現(xiàn)。這種情況，要及時找醫(yī)生進行診治，進行有針對性的扶陽。另外如果這個人的思想太活躍太急躁，其實它也耗了陽。所以心平氣和、閉目養(yǎng)神，也是保養(yǎng)陽氣的一個重要方法，所以我們還可以通過以陰養(yǎng)陽的方法，晚上好好睡覺。57708次播放 2020-04-22
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陽虛體質有哪些臨床表現(xiàn)
陽虛體質的表現(xiàn)是很多的，比如四肢冰涼、怕冷，精神不佳、月經不調、痛經，顯老等，這些都是陽虛的表現(xiàn)。如果有這些癥狀，可以去醫(yī)院檢查一下，確診以后去調理。
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陽虛體質的病因有哪些
陽虛體質的病因一個是先天性的原因導致，也就出生就是遺傳了家族的陽虛，第二個就是長期不注意飲食所導致的，也就是經常吃一些生冷的食物引起，患者平時會怕冷，并且手足長時間都是溫度不足的狀態(tài)。
57457次瀏覽 2020-04-12
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陽虛有哪些病因
陽虛發(fā)生的原因比較多。比如體質弱，生產后不注意身體受涼，壓力過大，缺乏運動等等，需要查看具體是什么病因引起的癥狀，進行對癥治療，在治療時要注意做好配合的工作。
63428次瀏覽 2020-04-12
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男人陰虛和陽虛區(qū)別
男人的陰虛和陽虛，它的不同是他癥狀表現(xiàn)不同，致病因素也不同，它的治療也不同，一般男人的陰虛，就是它的腎陰的一個不足。主要表現(xiàn)在腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴、口干、心煩、失眠，手足心發(fā)熱、容易出汗，可能會有早泄、遺精這些癥狀，如果出現(xiàn)這些癥狀，我們治療的大法是要滋陰補腎的，如果男人的陽虛，就會主要見到一些功能衰退所引起的癥狀，除了陰虛有的那些癥狀，一般還會再有畏寒、怕冷、手腳冰涼、腰背發(fā)涼、尿頻、尿急，還有陽痿、心率功能減退、不育，也就是說在男子去男科檢查，會見到人家報，就說精子是量不夠，精子的活動度低、質量不好等等這些情況，另外還會伴有神疲乏力這些癥狀，如果是一個陽虛不足的，是需要用溫陽補腎的辦法的。如果病比較久了，也有可能出現(xiàn)陰陽俱虛的情況。陰陽俱虛就是說，它既有上面我們說到的陰虛癥狀，又有陽虛的癥狀，兩個都有。一般男子平常要注意，不要老熬夜、睡眠不足，這些都容易損傷我們的陽氣。另外有些人有壞的習慣，比如手淫這些，直接傷到我們的腎的腎陰、腎陽的。另外工作壓力比較大，過度緊張、缺乏鍛煉，還有長時間久坐不動等等，這些原因都會導致一個陽虛或者陰虛的一個情況的發(fā)生的，所以日常生活中，注意調節(jié)生活節(jié)奏，然后注意運動鍛煉。語音時長 01:5365637次收聽 2020-02-27 -
陽虛體質的癥狀
陽虛體質是九種體質的一種，陽虛體質它主要是面色蒼白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，陽痿早泄。種情況下我們怎么辦，首先我們從食物上應該講少吃一些生冷的或者說傷陽的這些東西，就是比方冰激凌，這種冷飲要少，這些都有傷陽的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是陽虛的這種，平時比方這種有浮腫特別愿意生痰或者說那種水腫，這種關節(jié)冷痛老寒腿，這也是這種陽虛的一個表現(xiàn)。我們平時要從生活起居或者說食物甚至說，有些中藥的方法糾正這些陽虛體質。63106次播放 2019-12-18
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怕冷的原因
中醫(yī)認為陽虛則外寒。常常怕冷的人是由于體內的陽氣虛弱所引起的。所謂陽氣是受于父母的先天之氣和后天的呼吸之氣，以及脾胃運化而來的水谷之氣結合而成的氣。它具有溫養(yǎng)全身的組織，維護臟腑功能的作用。也就是說人體的陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來的寒邪的侵襲。女性的天生陽氣就不如男性，加之陽氣虛弱就會出現(xiàn)生理活動不足和衰退，導致身體御寒能力下降，人就特別容易怕冷。所謂陽虛便是怕冷的真正的原因。語音時長 01:3257658次收聽 2019-09-16 -
怕冷吃哪些
怕冷主要是陽虛的表現(xiàn)。陽虛就是陽氣不能制陰則導致的陽虛證。改變陽虛可以從飲食上來進行調整，天冷的時候吃一些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食物。狗肉味甘性溫，能補中益氣，溫腎壯陽。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質，能夠暖中補虛、開胃健脾，是冬季豐富的御寒佳品。另外還可以多吃一些辣椒、蝦米、核桃等。對于年老體弱的陽虛怕冷患者，還可以適當采用藥補，干姜、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾補腎、壯陽的藥物與其組成的方劑最為常用。語音時長 01:3850216次收聽 2019-09-16 -
陽虛的癥狀有哪些
陽虛是中醫(yī)里的一個概念，指的是人體陽氣不足或功能減退。陽虛的癥狀有寒冷感、疲倦乏力、畏寒怕冷、腰膝酸軟、性功能減退等。
55687次瀏覽 2019-03-25
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手心腳心發(fā)熱是什么原因
手心腳心發(fā)熱分實熱和虛熱，實熱由于瘀于內而不得疏解，導致手心發(fā)熱。腎陰虛導致的手心發(fā)熱，常見口燥咽干、頭暈目眩等癥狀；心陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見心悸、失眠、多夢等癥狀；肺陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。語音時長 01:3755144次收聽 2018-09-30 -
氣血兩虛的癥狀有什么
氣血兩虛包括氣虛癥和血虛癥，是人體機能和物質匱乏的一種表現(xiàn)。主要癥狀為神疲乏力、勞累后心悸氣短、頭暈心慌、自汗、食少，還伴有面色、唇、眼瞼、舌、指甲蒼白不紅潤，伴有肢體麻木，女性會出現(xiàn)月經量少，月經后延、閉經、舌質淡、脈細等癥狀。語音時長 00:5558246次收聽 2018-09-30 -
女人陽虛嚴重要補多久
女性出現(xiàn)神疲乏力，無精打采，怕冷易疲勞等癥狀，有可能就是陽虛。這是現(xiàn)在很常見的疾病，藥物治療只是可以緩解病情，想要徹底治愈，需要大家在生活與飲食中多加注意，才會達到治本的目的。女人陽虛嚴重要補多久？這是因人而異，不能一概而論。
56928次瀏覽 2018-03-31
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陽虛怎么治
陽虛的種類不同，用藥也不同。如果是心陽虛，可用桂枝龍骨牡蠣湯這類的方子；如果是脾陽虛，可以吃一些附子理中丸等健脾溫陽的藥物；如果是腎陽虛，可服用金匱腎氣丸等藥物?，F(xiàn)在藥物品種較多，應慎重選擇，對癥下藥！51383次播放 2018-03-16
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陽虛火旺的癥狀
陽虛火旺可解釋為氣虛或陽虛的情況下，出現(xiàn)火郁的情況。若出現(xiàn)口干、咽喉痛、怕冷、氣短懶言等氣虛陽虛的癥狀，可服用補中益氣湯或用黃芪、附子之類的藥物。如果患者無法自己鑒別，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生進行辨證施治。61848次播放 2018-03-16
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