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咳痰咳不出來怎么辦

有時候我們感冒之后,老是覺得喉嚨里有痰,但是,咳又咳不出來,咽也咽不下去,十分的難受。這也帶給我們很多的困擾。那么,咳痰咳不出來怎么辦?下面我們就一起來看一看。

一、咳痰咳不出來怎么辦
  1、保持良好的飲食習(xí)慣
  合理的飲食,是可以對咳痰進(jìn)行改善的。如果不合理的或者說是錯誤的飲食,是會讓病情愈變愈重的。對于有咳痰問題的人來說,飲食一定要清淡,盡量多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食品。這樣,可以提高我們自身的免疫力。飲水不夠,痰就會干且黏稠。飲用足夠的水,或者是吸熱蒸汽,是有助于我們咳痰的。

2、藥物治療
  針對咳痰咳不出來這個問題,我們可以有針對性的選擇一些藥物進(jìn)行止咳化痰的治療。不過,一定要按醫(yī)生的話來服用。
  3、保持正確姿勢
  如果大家是平躺等姿勢的話,是很難把痰咳出來的。如果咳不出來痰,可以變換另外一個姿勢,從左側(cè)臥變成右側(cè)臥。在轉(zhuǎn)變姿勢的過程里,會對氣管壁上的痰液有影響,進(jìn)而可以讓痰輕松的被咳出來??忍悼炔怀鰜?,是因為咳痰的方式不正確。如何來咳痰,是有講究的。最好的,或者說是正確的方式,就是身體前傾且彎曲,咳痰以前吸氣進(jìn)到肺里。咳嗽的時候,腹肌要用力,咳聲要低沉。這樣,痰才能被咳出來。

二、拍痰技巧
  將病人放在適當(dāng)?shù)囊鞯奈恢蒙?,手掌是杯狀,拇指和其他的手指相連,掌面沖下敲擊病兆的位置。然后,手要和病人表皮間有空氣,肩關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)一定要放松,只讓腕關(guān)節(jié)來回伸曲敲擊就可以了。每個病兆位置敲打五分鐘,維持這個姿勢五分鐘到十分鐘不等引流。這時候,再配合著深呼吸咳嗽,手指要和肋骨平行。
  三、拍痰的注意事項
  1、假如在拍痰的過程里,病人有任何的不舒服,要馬上停止拍痰。
  2、拍痰,會讓胸里有波動壓力出現(xiàn)。所以,一定要根據(jù)病人的體型來判斷用多大的力量。拍痰前,一定要根據(jù)病人的病情進(jìn)行支氣管擴(kuò)張劑的吸入,或者是進(jìn)行氣霧治療,來達(dá)到排出痰液的效果。一定不要直接敲打病人的肝軟組織、脊髓、腎軟組織以及肩胛骨骨頭突出的位置。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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