腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰是指腎的本質(zhì),而腎陽則是指腎的功能,腎虛性陽痿是由于腎陽虛導(dǎo)致的,在選擇食療的時候應(yīng)選擇滋補(bǔ)腎臟功能的食材。
狗肉
性溫、味咸,除又補(bǔ)中益氣的作用外,還可溫腎助陽,故腎陽不足時可食狗肉,《日華子本草》認(rèn)為其:“補(bǔ)胃氣,壯陽,暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功。”
淡菜
味甘,溫性,補(bǔ)肝腎,益精血,可治療腎虛引起的陽痿,也可治虛勞羸瘦,腰痛吐血等,《隨息居飲食譜》中道:“補(bǔ)腎,益血填精,治遺、帶、崩、淋,陽痿陰冷,消渴,癭瘤。”《日華子本草》中也提到了其可補(bǔ)陽這一說:“煮熟食之,能補(bǔ)五臟,益陽事,理腰腳氣,消宿食,除腹中冷氣,痃癖。”
胡桃
胡桃的營養(yǎng)十分豐富,500克胡桃肉相當(dāng)于2500克雞蛋或3500克牛奶的營養(yǎng)價(jià)值,并且從中醫(yī)的角度來看,胡桃性溫、味甘,有健胃補(bǔ)血的功效。核桃還有溫補(bǔ)肺腎的功效,可補(bǔ)腎固精,潤腸通便,適宜腎虛咳嗽,遺精陽痿。
海參
眾所周知,海參的營養(yǎng)價(jià)值很高,與人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載:“海參,味甘咸,補(bǔ)腎,益精髓,足敵人參,故名海參。”海參可補(bǔ)腎之陽氣,是腎臟陰陽滋補(bǔ)的佳品,故也可輔助治療陽痿。
海馬
海馬作為一味中藥材,味甘,咸,性溫,主治腎虛陽痿,可補(bǔ)腎壯陽、散結(jié)消腫。
蝦
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高,富含蛋白質(zhì),可增強(qiáng)人體免疫力,補(bǔ)腎壯陽,因腎虛導(dǎo)致的陽痿,可多食蝦。
特別提示:食療只是作為一種輔助治療,切不可將食療作為主要治療方法,如果腎虛性陽痿癥狀較重還是應(yīng)該去醫(yī)院就診。
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