不管對誰來說，肝臟的健康都是很重要的，可是在日常生活中，一些不良的習慣會損傷到肝臟。而且肝臟遭受了損傷之后，很多人都不自知，只有做體驗的時候才發(fā)現，原來轉氨酶早已經那么高了。那么轉氨酶過高怎么辦？
一、戒煙戒酒
經常喝酒，會給肝細胞帶來很多的毒性，而且90％的酒精都需要通過肝臟來代謝，要是經常喝酒的話，肝細胞當中的轉氨酶就會受到破壞，導致升高的情況，給肝臟帶來負擔，所以必須要戒酒。香煙當中的有毒有害物質很多，也會損傷肝細胞，導致轉氨酶升高，因此轉氨酶高的人必須得戒煙，這樣才有可能降低轉氨酶。
二、多吃菌類食物和魚類
如果說體內的轉氨酶含量比較高，那么建議多吃一些菌類食物，比如說香菇、蘑菇、金針菇等，這些菌類食物有助于提高免疫力，促進肝細胞修復和再生，降低轉氨酶。另外，還可以多吃些高蛋白的食物，比如說魚類，這些食物蛋白質豐富，很容易消化，轉氨酶高的話多吃些有助于肝臟的健康。
三、保證平和的情緒
在中醫(yī)看來，怒會傷肝，如果說動不動就生氣發(fā)怒，肝臟的健康會受到很大的影響，轉氨酶也會隨之升高。所以說這類患者應該注意控制自己的情緒，保證平和的心態(tài)，這樣可以避免肝氣郁結，也能降低轉氨酶，對肝臟健康有好處。
四、定期去醫(yī)院復查
轉氨酶高的患者，除了要及時的到醫(yī)院接受治療之外，還需要定期隨訪復查，一般來說，用藥治療半個月就需要復查一次肝功，之后一個月、三個月都要復查，并且配合醫(yī)生來調整使用藥物。定期的復查有助于控制轉氨酶，避免其繼續(xù)升高，對肝臟疾病的預防有幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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入睡困難是肝血不足嗎
入睡困難可能與肝血不足有關，但也可能由其他因素引起，主要有精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、飲食不當、藥物影響、慢性疾病等。1、精神壓力長期處于焦慮、緊張或抑郁狀態(tài)可能導致入睡困難。這類情況通常伴隨多夢、易醒等癥狀。改善方法包括心...
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肝部不舒服但是不疼痛是怎么回事
肝部不舒服但是不疼痛可能與脂肪肝、慢性肝炎、膽囊疾病、胃腸功能紊亂、心理因素等原因有關。肝部不適通常表現為悶脹感、壓迫感或隱痛，可通過調整飲食、藥物治療、定期復查等方式緩解。1、脂肪肝脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多引起的病...
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如何判斷肝掌
肝掌是這樣，叫肝掌肯定跟肝有一定的關系，那在醫(yī)學生在學習的時候都會知道肝掌、肝面容還有蜘蛛痣，這三個是慢性肝病的體征，肝掌怎么判斷，肝掌主要是就是看肝掌的這個手掌，大小魚際還有肝這個這個指肚的這個地方通紅通紅的，與別的地方的這個界限非常清楚，而且顏色是個艷紅，特別漂亮的一個顏色，這就是肝掌。肝掌，出現主要是因為體內的雌激素的增加，為什么肝病跟雌激素有關系，是因為這個雌激素的滅活是在肝就是在肝臟進行的，因此就是在長期肝病，尤其是慢性肝病這種情況下，肝臟的這種滅活雌激素的能力下降，滅活的少，體內存在的就多，因此就會造成這個就是肝內的雌激素的增加，然后造成肝掌。起初蜘蛛痣形成的也是跟雌激素的增加有關系，都是一個道理，肝掌不光是存在于慢性肝病的病人，像一些孕婦，什么這種雌激素容易增高的這樣的患者，都會造成肝掌，而且，這個肝掌是跟這個就是肝掌的輕重程度，是跟這個肝病的這種輕重程度是不成正比的。還差半分鐘哈，我都忘了，剛才說了說了三遍了，都忘了，說了什么沒說什么了，每一條跟每一條，他是我知道我我會我會好的。還有一種情況，在很多的病人會見到肝掌，就是大量飲酒的病人，大量的飲酒的病人為什么會造成肝掌，因為飲酒可以造成酒精性的肝病，酒精性的肝病也可以造成肝功能的損害，所以這種大量飲酒的患者其實也可以造成肝掌，所以肝掌，如果出現了肝掌，那其實可以提示去查查肝功，肝臟是不是有有，有一個已經造成了一個慢性的肝臟的炎癥的改變，甚至于發(fā)生了肝硬化，這樣的話可以去提前發(fā)現的肝病，提早的治療。語音時長 01:5068222次收聽 2021-12-30 -
肝病患者什么飲食好
肝病患者其實沒有特殊的飲食要求，對于肝病的患者要求就是，像多維生素高蛋白飲食，對一般的急性肝炎或者慢性肝炎是可以的。但是對于肝昏迷的患者，高蛋白飲食就不太合適。因此一個肝病患者吃什么，也要看看這個病人是個什么樣的病人，對于急性肝炎的患者，會避免油膩食物，給病人吃比較清淡的易消化的食物。蛋白質要吃一些優(yōu)質的蛋白就是低脂肪的這樣的蛋白。像慢性肝炎，對飲食就沒有特殊的要求，我一般經常會病人說肝炎的病人沒有什么不能吃的。只有酒不能喝就不能飲酒，除了飲酒以外，像一些高蛋白的飲食，像一些高維生素的飲食都可以，沒有什么特別的要求。對于一些有肝硬化的這樣的患者，因為有食道靜脈的曲張，會要求病人第一就是要少扎，這樣的患者還會要就是不要吃過堅硬的飲食，還有就是肝硬化的患者。會出現腹水，會要求病人吃一些就低鈉飲食，所謂低鈉，一般也就是低鹽，但是主要是像一些商店也可以賣一些，就是低鈉的這種鹽，那也是可以吃的。就是主要來說就是要限制大的這個攝入，這樣的話，減少這種腹水的發(fā)生。還有一些像肝性腦病這樣的患者，那這樣的患者就因為這個肝臟功能的障礙，他對這個解毒功能比較差，因此就不能吃大量的這種蛋白質的飲食，對蛋白質就一定的控制。對于有黃疸的病人，這樣的病人就要低油飲食低脂飲食，對于這種黃疸的患者，由于這個黃疸的膽紅素，是參與這個脂肪的這種代謝。因此，就是這種高膽紅素的這樣的患者，給患者就要用低脂的飲食，少吃這種油膩的食物。語音時長 01:5992510次收聽 2021-12-30 -
甘膽酸偏高是什么原因
甘膽酸升高的原因：第一，代表肝細胞炎癥受損，因為其是肝細胞合成，然后分泌到腸道，腸道經過再吸收，如果肝臟由于病毒或酒精，造成一些炎癥、損傷，攝取的能力出現下降，血液內的甘膽酸會出現偏高的情況。第二，膽汁淤積，既然是參加腸肝循環(huán)，其是結合型膽汁酸當中的一種，如果存在一些膽汁淤積性的病變，如結石堵塞膽管，此時病人出現黃疸，膽汁排不出去，此時往往也會伴有甘膽酸升高的情況。三、甘膽酸的升高是發(fā)生在孕婦中，在孕婦定期隨訪的過程中，可觀察到隨著孕期的延長，甘膽酸有逐漸升高的跡象，尤其是在懷孕的晚期，甘膽酸可能會比在早期升高30%-60%。70238次播放 2021-11-02
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肝病攜帶者會不會傳染
一般所說的攜帶者，可能就提示的是乙肝攜帶者。乙肝攜帶是具有傳染性的，因為本身乙肝就是一種傳染性的肝炎，主要是通過血液傳播、母嬰傳播、性傳播的方式進行感染的。如果是其他原因導致的肝病，比如像酒精、脂肪因素、自身免疫性因素引起的感染，是不具有傳染性的。其實肝病是分傳染性的肝病和非感染性肝病。傳染性肝病這一塊，主要常見于是乙肝，像甲肝、戊肝現在基本上很少見了，乙肝、丙肝其中乙肝又比較常見。主要是傳染性的肝病，可以通過傳染獲得的，其他非傳染性的肝病，是不具有傳染性的。語音時長 01:0078807次收聽 2021-06-25 -
結核藥和護肝藥可以一起吃嗎
結核藥和護肝藥原則上可同時服用。在抗結核治療中，常使用三、四種抗結核藥。抗結核藥常常是導致肝損傷的重要原因，也是常常導致藥物性肝損傷的重要原因。在抗結核治療的同時，要密切監(jiān)測肝功生化指標的變化，一旦發(fā)現肝功有損傷，轉氨酶高，輕度的高，可配合保肝藥同時服用。如果肝損傷嚴重，可能就要暫時停用抗結核藥，加強保肝治療，使肝功得到很快的恢復。但如果在抗結核治療的過程中，沒有發(fā)現肝功異常、肝損傷，也沒有必要在使用抗結核藥的同時，一定要配合保肝藥同時服用。83962次播放 2021-06-10
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肝臟體積縮小有什么危害
肝臟體積縮小指病理狀態(tài)下的肝臟體積縮小，往往意味著肝臟可能存在纖維化或出現肝硬化。肝硬化的診斷是通過超聲或者CT等影像檢查，會發(fā)現肝臟體積縮小，肝臟表面包膜凹凸不平，肝內回聲增粗，光點反射不均勻等。肝臟形態(tài)出現異常必然會引起功能異常，如肝臟對于三大物質的代謝功能會出現障礙，如患者出現低蛋白血癥、低脂血癥、血糖代謝異常。其次會出現膽紅素代謝或者是排泄通路的功能障礙，從而導致患者出現高膽紅素血癥。54224次播放 2020-10-30
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甲肝和乙肝怎么查
甲肝和乙肝的出現本身就有著很多不同的癥狀，首先就應該注重日常的檢查，檢查的方法并不相同，如果是檢查甲肝可以選擇大便常規(guī)，血常規(guī)或者是尿常規(guī)，如果選擇檢查乙肝大部分都是乙肝兩對半檢測，又或者是乙肝核心抗原檢測。
61795次瀏覽 2020-03-11
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肝內占位病變算是什么病
肝臟屬于人體最大的實質性器官。那么肝臟內會有很多的疾病，那么占位性疾病是指在影像學發(fā)現肝臟實質內出現的，包括囊性、實性這種占位的疾病，那么這種疾病包括了很多的良性或者是惡性疾病，比較常見的良性肝臟占位性疾病，如肝血管瘤，肝囊腫，先天性的某些發(fā)育異常，像局灶結節(jié)樣增生等，那么在慢性肝病基礎上，特別是慢性肝炎，肝硬化容易出現肝臟硬化結節(jié)，容易出現肝臟硬化結節(jié)，或者呢是在硬化結節(jié)基礎上出現的肝臟惡性腫瘤。我們需要警惕的是，原發(fā)性的肝臟惡性腫瘤特別對于慢性乙肝，丙肝感染，長期肝硬化，重度脂肪肝，長期飲酒的患者需要警惕肝臟占位性病變?yōu)閻盒缘模敲瓷眢w內其他部位的惡性腫瘤，也可能轉移到肝臟而形成繼發(fā)性肝癌，我們稱之為轉移性的肝癌，那么，這種情況還需要做全身的檢查來判斷腫瘤的來源。語音時長 02:1560469次收聽 2020-02-21 -
如何預防小兒肝病
兒童肝臟占在整個身體中的比例相對成人來說較大。同時，兒童肝臟血供豐富，肝細胞再生能力強，但免疫系統(tǒng)不成熟，對入侵的肝炎病毒容易產生免疫耐受。因此，嬰幼兒感染乙肝、丙肝后容易成為慢性攜帶者。所以預防肝病非常重要，飲食方面，食用一些瘦肉，低脂牛奶，蝦等一些低脂食物，一些含有蛋白的低熱量食物，比如說像雞蛋，豆腐，牛奶等，在平時的飲食上也多以清淡為主，少食辛辣刺激性的食物，對肝的健康也是比較好的。另外，還要做到規(guī)律生活、講究衛(wèi)生，加強鍛煉和預防保健，在感染高峰季節(jié)注射疫苗，定期體檢，謹記預防大于治療，大部分小兒肝病預后較好，兒童肝臟代謝功能較強大，大部分患兒為一過性肝病，基本上能夠痊愈，所以大家一定要認清危害，做到預防為主。語音時長 01:4263850次收聽 2020-01-09 -
肝壞死能治好嗎
肝壞死較難治愈。肝壞死往往提示肝臟受損非常嚴重，大多數的患者難以自愈，少數在某些像藥物性肝損害或者是暴發(fā)性肝炎通過積極的支持治療，包括人工肝血漿置換等肝臟逐漸恢復功能是可以治好的，但是對于大多數爆發(fā)性肝功能衰竭的患者，除非在短期內實施肝臟移植，否則難以治愈。肝臟是人體最重要的實質性器官，肝臟的功能很多，包括代謝、合成、解毒、分泌膽汁，肝臟還具有強大的再生功能，很多外源性的因素包括病毒，長期飲酒，某些治肝臟壞死的藥物或者是毒素都可能引起明顯的肝功能異常，嚴重的引起急性或者是暴發(fā)性肝功能衰竭，可以稱為肝壞死，一旦出現了肝壞死，往往表現為嚴重的黃疸肝功能異常，有的病人會出現凝血功能障礙甚至合并補水干性腦病等。53729次播放 2019-12-30
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肝內占位病變是什么病
肝內占位病變指的是患者接受影像學檢查發(fā)現的一種囊性以及實性占位的疾病，包括良性，又或者是惡性的疾病，比如肝血管瘤、肝囊腫、先天性發(fā)育異常，像局灶結節(jié)樣增生等。肝臟屬于人體最大的實質性器官。肝臟內會有很多的疾病，占位性疾病是指在影像學發(fā)現肝臟實質內出現，包括囊性、實性這種占位的疾病，這種疾病包括很多良性或者是惡性疾病，比較常見良性肝臟占位性疾病，如肝血管瘤，肝囊腫，先天性的某些發(fā)育異常，像局灶結節(jié)樣增生等。在慢性肝病基礎上，特別是慢性肝炎，肝硬化容易出現肝臟硬化結節(jié)，容易出現肝臟硬化結節(jié)，或者是在硬化結節(jié)基礎上出現肝臟惡性腫瘤，需要警惕的是，原發(fā)性的肝臟惡性腫瘤特別對于慢性乙肝，丙肝感染，長期肝硬化，重度脂肪肝，長期飲酒的患者需要警惕肝臟占位性病變?yōu)閻盒缘?，身體內其他部位的惡性腫瘤，也可能轉移到肝臟而形成繼發(fā)性肝癌，稱之為轉移性的肝癌，同時需要做全身的檢查來判斷腫瘤的來源。57904次播放 2019-12-30
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肝功能各項指標
肝功能的各項指標是有很多的，包括了總蛋白、球蛋白、谷丙和谷草轉氨酶、間接膽紅素等等。這些指標主要可以大致看出肝臟功能狀況，比如說谷丙和谷草轉氨酶就可以看出是否有肝臟損傷。膽紅素可以看出是否有肝細胞壞死。
57261次瀏覽 2019-09-02
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肝頸靜脈回流征檢查怎么做
令患者半臥位，觀察平靜呼吸時的頸靜脈充盈度，然后手掌以固定的壓力按壓患者右上腹部肝區(qū)部位，如見患者頸靜脈充盈度增加，稱為肝-頸靜脈回流征陽性，亦稱腹-頸靜脈回流征陽性，提示肝臟淤血。
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