隨著社會的發(fā)展，人們生活方式的改變，應(yīng)酬的不斷增加等等原因，越來越多的人出現(xiàn)了脂肪肝，脂肪肝的產(chǎn)生是由于肝細胞質(zhì)變和脂肪儲積過多導(dǎo)致的，一般可分為輕度輕度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝三種情況，那么如何治療輕度脂肪肝？
首先，我們知道肝臟是人體重要的消化器官，如果人體攝入的脂肪食物過量，活動量又不夠，脂肪消耗量減少，都會造成肝臟脂肪的堆積，容易造成動脈粥樣硬化、誘發(fā)或加重高血壓等，甚至導(dǎo)致肝硬化等。
其次，如果患者只是輕度的脂肪肝，患者可以通過多方面的綜合治療達到改善甚至是逆轉(zhuǎn)的效果，患者可以通過運動療法：運動實施的頻率以每周3～5天較為合適，比如慢跑、騎自行車等等，患者可根據(jù)自己的身體條件進行調(diào)整。
最后，除了積極通過運動療法進行治療以外，患者還可以通過飲食治療，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進展的重要措施，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。
平時大家要注意減少動物脂肪的攝入，積極進行體育鍛煉，平時要均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免大量喝酒和抽煙等不良習(xí)慣，避免過于勞累。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脂肪肝和乙肝的區(qū)別有什么
乙肝在我國發(fā)病率是最高的，其次脂肪肝發(fā)病率占到引起肝損除了病毒性肝炎以外的第二位。兩者是病因不同。乙肝有傳染性，脂肪肝則沒有。脂肪肝進展慢，是較良性的進展。乙肝不及時治療病情發(fā)展會比脂肪肝快，愈后會比脂肪肝差。但乙肝和脂肪肝都易合并感染，乙肝合并脂肪肝比例很高且互相增加易感性。乙肝要在脂肪肝這兩個因素合并的情況下，對肝臟影響就更快，進展更快，愈后更差。88102次播放 2021-06-09
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脂肪肝的發(fā)病率很高嗎
脂肪肝根據(jù)對肝臟損傷的程度分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，發(fā)展到脂肪性肝硬化甚至脂肪性肝癌。單純性脂肪肝的轉(zhuǎn)氨酶不會引起增高。脂肪性肝炎的階段則轉(zhuǎn)氨酶增高是代表性表現(xiàn)，同時肥胖的病人伴有血脂、低密度、高密度脂蛋白的異常。所以肥胖病人或長期喝酒的病人要到專科醫(yī)院去做簡單的肝功檢查，如果要發(fā)現(xiàn)異常又除外其他原因引起的肝功異常，可做B超來明確，早期的發(fā)現(xiàn)脂肪肝。85402次播放 2021-06-09
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重度脂肪肝會脾大嗎
重度脂肪肝可以導(dǎo)致脾大。重度脂肪肝有可能出現(xiàn)不同程度的肝臟纖維化，肝臟纖維化之后會使肛門靜脈的壓力升高。正常情況下，脾靜脈會回流到肝門靜脈，肛門靜脈壓力升高之后就會使脾靜脈的壓力升高，導(dǎo)致脾臟發(fā)生淤血，脾臟就會逐漸的出現(xiàn)增大的表現(xiàn)。中度脂肪肝導(dǎo)致肝硬化之后，脾臟增大的癥狀會更加的明顯。脾臟增大之后還會出現(xiàn)一系列的表現(xiàn)，比如說患者可以出現(xiàn)血細胞的減少，白細胞和血小板降低比較明顯，患者可以發(fā)生皮膚粘膜的瘀血。脂肪肝的患者如果出現(xiàn)了脾臟的增大，說明病情已經(jīng)比較嚴重，要積極的進行治療。語音時長 01:13101513次收聽 2020-12-22 -
轉(zhuǎn)氨酶高和脂肪肝有關(guān)系嗎
轉(zhuǎn)氨酶高和脂肪肝有關(guān)系。脂肪肝就會導(dǎo)致肝臟的細胞受到擠壓，當脂肪肝達到一定程度時，脂肪組織對肝細胞的積壓程度會明顯增加，可能會出現(xiàn)肝細胞的損傷。轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細胞內(nèi)，當肝細胞發(fā)生損傷時，就會有轉(zhuǎn)氨酶釋放到血液中，血液中的轉(zhuǎn)氨酶水平就會升高。轉(zhuǎn)氨酶升高的程度越重，說明肝細胞受損的程度越大。脂肪肝導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶升高以輕度升高為主，對于此類患者的治療要以減輕脂肪肝為主。脂肪肝的晚期可以出現(xiàn)肝硬化，轉(zhuǎn)氨酶升高的程度會更加明顯，同時還可能伴有膽紅素的升高。語音時長 01:1881517次收聽 2020-12-22 -
脂肪肝如何徹底治療
專家指出：針對脂肪肝的治療建議以綜合治療方式為主，但關(guān)于脂肪肝的治療方式中，也有基礎(chǔ)的治療方式，比如飲食治療方式就是最為基本的治療方式之一，同時對于脂肪肝的預(yù)防，以及控制病情的發(fā)展有至關(guān)重要的作用。下面就脂肪肝的治療方式進行介紹：第一步、診斷明確包括西醫(yī)診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分
26102次瀏覽 2020-12-10
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應(yīng)該如何診斷脂肪肝
日常發(fā)生脂肪肝的時候應(yīng)該怎么診斷呢?近年來因為人們?nèi)粘５纳罡ぷ饔l(fā)的缺乏鍛煉與飲食的不規(guī)則，所以就會引發(fā)很多的疾病產(chǎn)生，下面看專家給我們講述脂肪肝應(yīng)該怎么去診斷，希望能幫助大家。脂肪肝要如何診斷?脂肪肝的診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)及實驗室檢查，尤其是B超和CT具有一定特征，確診有賴于肝活檢。1.
25696次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝怎么檢查出來
脂肪肝被譽為是有錢人才會得的一種疾病，聽到這大家肯定知道脂肪肝跟一些人的飲食有直接關(guān)系，有些人單從一些癥狀就判斷自己得了脂肪肝了，其實這樣判斷是不準確的，我們還得依靠一些檢查，那么脂肪肝怎么檢查出來呢?下文專家將為大家做最深入的解答。
28287次瀏覽 2020-12-10
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中度脂肪肝怎樣預(yù)防
脂肪肝作為肝臟類疾病之一，正確把握脂肪肝的預(yù)防方法能夠幫助大家及早的預(yù)防和控制，由于脂肪肝的早期癥狀不是很明顯，因此很多的患者在發(fā)現(xiàn)疾病癥狀的時候，都已經(jīng)是中度脂肪肝了，那么中度脂肪肝預(yù)防方法都有哪些呢？
65022次瀏覽 2020-09-16
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輕度脂肪肝多久可以恢復(fù)
輕度脂肪肝三個月的時間能夠從飲食生活習(xí)慣很好的堅持，體重有一定程度的下降，就會得到一個很好的恢復(fù)。對于酒精性脂肪肝來講，戒酒也是重要的事情。一部分患者可能已經(jīng)形成了酒精的依賴。需要生活習(xí)慣的自律。對于脂肪肝的恢復(fù)，是一個非常慢性的過程。脂肪肝最常見的多和肥胖因素有關(guān)系，減肥是一件非常漫長的過程。需要飲食和生活習(xí)慣的改善。管住嘴邁開腿堅持一天兩天還是很容易的，但是長期的堅持并不是一件非常容易的事情。語音時長 01:3662145次收聽 2020-03-24 -
中度脂肪肝的治療方法
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝根據(jù)是否酗酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。中度脂肪肝是指肝細胞內(nèi)脂肪沉積超過15%。中度脂肪肝患者需要到正規(guī)肝病科就診，積極治療，防止病情進展到重度脂肪肝。中度脂肪肝患者治療方法：其一，首先戒酒，均衡飲食，避免高糖、高脂等食物，多進食蔬菜、富含維生素水果，適量運動，控制體重；其二，如果化驗肝功能提示異常，需要積極保肝抗炎治療，肝功能損傷嚴重，出現(xiàn)黃疸，需要退黃治療；其三，同時積極治療合并癥，如高脂血癥，予降脂藥物，糖尿病，應(yīng)嚴格控制血糖。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準。語音時長 01:2355420次收聽 2020-02-10 -
脂肪肝注意事項
隨著生活水平的提高，脂肪肝發(fā)病率越來越高。首先，了解一下脂肪肝的發(fā)病原因和對人體的危害性。脂肪肝根據(jù)病因不同分為酒精性和非酒精性兩大類，大家的不喝酒的意識越來越強，所以現(xiàn)在非酒精性脂肪肝越來越多。長期脂肪堆積在肝臟中，會出現(xiàn)肝細胞的炎癥損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，會逐漸往肝纖維化，肝硬化方向進展。其次，脂肪肝病人的注意事項，主要包括日常生活方式的調(diào)整，如減少高熱量的高脂肪的飲食，積極的鍛煉減輕體重。特別是減重以后肝臟堆積的脂肪減少，肝臟炎癥會減輕，纖維化就不會進一步發(fā)展，可以預(yù)防進展為肝硬化甚至肝腫瘤。58154次播放 2020-01-07
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脂肪肝會引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高嗎
脂肪肝會引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。脂肪肝早期通過生活方式的干預(yù)，包括減少脂肪類食物的攝入，減少熱量攝入，控制血壓，減少體重，增加運動量，有可能被完全逆轉(zhuǎn)。而到了后期發(fā)展到脂肪肝炎的程度，會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的升高，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶的升高，這時候單純通過生活方式的干預(yù)，很難完全把轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)到正常。這時候除了生活方式的調(diào)整以外，病人還需要合并服用一些護肝的藥物，但是這個時候病情還有可能會逆轉(zhuǎn)，通過生活方式的干預(yù)，加口服藥物的治療。脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶升高，有可能被治愈。51242次播放 2019-12-26
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脂肪肝的危害
早期脂肪肝病情可逆，若放任發(fā)展，后期可能誘發(fā)脂肪性肝炎、重度脂肪肝甚至肝癌等病變。脂肪肝危害不能一概而論，大部分脂肪肝患者，尤其是處于早期脂肪肝的患者，病情可逆。患者可通過控制飲食、改善生活習(xí)慣、鍛煉身體等方式，讓疾病完全康復(fù)。脂肪肝癥狀不重，部分患者沒有明顯癥狀，這部分人群脂肪肝危害不大。但若不加干預(yù)、不治療、不改善自己生活習(xí)慣，進一步發(fā)展后會變成脂肪性肝炎、重度脂肪肝，甚至出現(xiàn)肝纖維化傾向。此時需注意，脂肪肝可造成嚴重肝損傷，出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌等病變。52542次播放 2019-09-12
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脂肪肝是什么
脂肪肝是指肝臟細胞內(nèi)脂肪含量超過正常值，正常肝臟內(nèi)所含脂肪的含量在2%到4%之間，如果脂肪含量超過了5%就稱為脂肪性肝病。脂肪肝是一個常見的、容易在普通人群中出現(xiàn)的肝臟的異常，脂肪肝在醫(yī)學(xué)上稱為脂肪性肝病，并不是一個單純的亞健康狀態(tài)。脂肪性肝病已經(jīng)成為我國乃至世界上發(fā)病率最高的慢性肝臟疾病。根據(jù)脂肪肝的病因可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病。飲酒會導(dǎo)致脂肪肝，非酒精性脂肪肝是由于其他的一些慢性疾病、肥胖、糖尿病以及一些代謝性疾病而導(dǎo)致的脂肪在肝臟內(nèi)異常堆積形成。根據(jù)脂肪在肝臟內(nèi)的具體的含量以及所帶來的肝功能異常，將非酒精性脂肪肝分為一般意義上的單純性脂肪肝和脂肪性肝炎，甚至?xí)霈F(xiàn)脂肪性的肝硬化。因此對于脂肪肝來講，特別是一些年輕人還有目前處于體重超標狀態(tài)、長期飲酒、和患有一些慢性疾病的人都要重視脂肪肝對身體帶來的危害。語音時長 01:5854774次收聽 2019-09-12 -
脂肪肝的原因及治療方法
能夠引起脂肪肝的原因還是比較多的，比如肥胖或長時間攝入酒精。對于營養(yǎng)不良的人群也有可能會得這種病。長時間服用某些藥物或者是患有糖尿病的人，也會有一定的幾率患上脂肪肝。在得了這種病后可以選擇用運動來治療脂肪肝，還可以通過高陽轉(zhuǎn)陰療法治療，用中藥的方式也是比較不錯的，尤其是何首烏和山楂這樣的藥。
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
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